人到了一定的年紀，身體的部分系統功能會有所下降，不但身體的免疫力會減退，而且人的記憶力也開始不行，尤其是一些過分用腦的人，經常會忘東忘西，一件事可能已經做完，但是忘記自己做過，這都是常有的事情。那麼怎麼才能防止自己的......

據英國《每日郵報》10月7日報道，對於記憶力衰退這個事實，我們通常只把原因簡單歸咎於年齡增長，但據最新國外研究顯示，真正損傷我們記憶力的，往往是這些年我們養成的壞習慣。一、吃太多垃圾食品據澳大利亞最新的研究表明，吃......

身體太瘦，常見的有下面5種病：1、貧血：過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足。2、十二指腸瘀滯：過於消瘦的人，其腸繫膜和後腹膜脂肪稀少，內臟下垂，致使十二指腸遭受壓迫。食物難以消......

正常人的衰老纔會導致記憶力衰退，但是如果在日常生活中不科學的習慣，也會導致大腦記憶力的下降。國外有關研究顯示，在我們身邊有很多不良的習慣都是導致記憶力衰弱退的主要原因。下面就跟着小編看看，引起記憶力衰退的六個......

記憶力衰退吃什麼？1.多進食一些含有膽鹼的食物。人腦中含有大量乙酰膽鹼，記憶力減退的人大腦中乙酰膽鹼的含量明顯減少，老年人更是如此。補充乙酰膽鹼是改善記憶力的有效方法之一。魚、瘦肉、雞蛋（特別是蛋黃）等都含有豐富......

日常生活中，由於現代化進程的加快，科技對我們生活的影響越來越大，很多人對電子產品的依賴性很大，這會讓我們的記憶力下降。那麼，記憶力衰退原因還有什麼？提高記憶力的方法有哪些？下面，就讓我們一起來看看吧。記憶力衰退的原因......

人老了，不只是身體狀況越來越差，連記憶力也越變越差，許多老年人都出現過這樣的狀況，美國最新研究發現，經常參加智力活動有助預防老年人記憶力早衰的現象，從而起到預防老年癡呆症的作用。美國愛因斯坦醫學院的研究人員在新一......

很多人的記憶力都不是很好，這跟平時不良的生活習慣有很大的關係，記憶力不好是需要引起重視的，在生活中很多地方需要注意，那麼對於記憶力衰退應該注意什麼，有什麼偏方可以治療呢?下面小編爲大家講解。記憶力衰退怎麼辦(1)一......

定期、適量飲用葡萄酒有益身體健康。美國一項最新研究證明，喝葡萄汁同樣有益健康，有助減緩甚至防止記憶衰退。他們把這些志願者分成2組，讓其中一組人每天飲用產自馬薩諸塞州康科德地區的100%純葡萄汁，另外一組飲用安慰劑......

龍眼棗仁茶取龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克，洗淨並加適量清水，煮2次，每次30分鐘，取汁代茶飲用。可補脾安神、健腦益智，適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。同時，睡前茶中加入3克山藥粉有助睡眠。核桃蘋果茶核桃仁60......

如何延緩記憶力衰退1、多咀嚼能增記憶力研究人員發現，咀嚼能有效地防止上年紀人的記憶衰退。人最新記住的東西先簡單地存在大腦的海馬組織內，海馬組織是人學習的關鍵部位。這項發現認爲，咀嚼是年紀大的人保持良好記憶的......

神經衰弱患者常表現有記憶力減退，做事丟三落四，其根本原因在於注意力分散，不能集中，如聽課聽不進去，看書思想開小差。由於本身對老師講課和書本內容未深刻領會，印象不深，當然事後就無法回憶。神經衰弱患者注意力不集中，就影響......

記憶力一般是人們衡量思維能力的重要因素之一，進入更年期，不僅僅會有生理和心理上的種種不適，最令女性感到惶恐的是記憶力明顯減退，對此沒有必要惶恐不安，因爲大腦的功能是逐漸老化的，只要在更年期這個特殊階段中變得明顯了......

現在，無論是工作還是學習都能讓人感到重壓感，在壓力作用下，不少人感到自己精神衰弱、記憶減退，做任何事都是心有餘而力不足，這可怎麼辦呢？專家指出，繁重的壓力、持續的緊張確實能夠影響人的腦部功能、軀體功能發揮。爲此，我們......

隨着電腦的普及，現在幾乎所有的上班族工作的時候都離不開電腦了。但是上班族長期使用電腦也會導致記憶力衰退。主要是因爲上班族對電腦的依賴度越來越強，使自己的腦袋得不到鍛鍊，腦功能就慢慢衰退了。上班族怎樣防止記憶......

據瞭解，增強記憶力的人羣逐漸低齡化，尤其是上班族退人數最多。壓力大、工作時間長都是上班族記憶力衰退的主要原因。那麼如何來增強記憶力呢？5種食物增強記憶力1.紫菜紫菜富含蛋白質。維生素A和C，豐富的膽鹼而且脂肪含量......

現在，無論是工作還是學習都能讓人感到重壓感，在壓力作用下，不少人感到自己精神衰弱、記憶減退，做任何事都是心有餘而力不足，這可怎麼辦呢？專家指出，繁重的壓力、持續的緊張確實能夠影響人的腦部功能、軀體功能發揮。爲此，我們......

神經衰弱患者常表現有記憶力減退，做事丟三落四，其根本原因在於注意力分散，不能集中，就影響到識記能力。如果是很有趣的事物，能引起患者的注意，他常常能很好地記住，把事物的印象留在腦子裏（保存），事後也能想起來。神經衰弱會引起......

記憶是對以前事物經驗的重視，其包括識記、保持、再認和回憶四個基本過程。記憶減退即是上面四個過程的普遍減退。輕者表現對近事的記憶減弱，如忘記剛看的書、剛見過的人。嚴重時則遠記憶力也減退，如回憶不出自己的學習經......

牛奶增強記憶力牛奶對於很多人來說是一個早餐當中的飲品，當然也有許多人在生活閒暇時刻也會喝一點牛奶，總之我們無時無刻都可以接觸到牛奶。但是我們對於牛奶增強記憶力這個功效是否瞭解呢？牛奶中因爲含有豐富的鈣劑，並且......