冬天到了，血管的保養也要開始了。很多人都會忽略血管的保養，認爲那是老了纔要擔心的事。殊不知，到了30歲，血管就開始老化了。跟皮膚保養的道理一樣，血管的保養越早開始越好，而冬天是血管保養最關鍵的時期。因爲冬季寒冷，容易......

山楂所含的解脂酶能夠促進油性食物消化,同時健脾消積,具有不錯的減肥功效。山楂的熱量介紹山楂的熱量和減肥功效別名：紅果、棠棣、綠梨、北山楂熱量：95大卡(100克)分類：蔬果和菌藻評級：我們將食物分爲從A至E五個級別，A級爲......

山楂爲薔薇科落葉灌木或小喬木植物野山楂或山裏紅的果實，又名山裏紅、紅果、胭脂果。花白色，果實近球形，紅色，味酸甜，有很高的營養和醫療價值。我國河北、北京、遼寧、河南、山東、山西、江蘇、雲南、廣西等地都有栽培。品......

山楂，可食用植物，核果類水果，質硬，果肉薄，味微酸澀，能防治心血管疾病。那麼，山楂的功效與作用及食用方法有哪些?1.山楂能顯着降低血清膽固醇及甘油叄酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張......

山楂可以減肥嗎山楂的熱量別名：紅果、棠棣、綠梨、北山楂熱量：95大卡(100克)分類：水果類評價：一種高碳水化合物、熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)95.00碳水化合物(克)22.00脂......

最近有關部門研究發現，山楂這種食物，在人們的日常生活中是比較常見的，很多人都喜歡吃，但是很少有人知道，它對心血管的防護是非常有幫助的。爲什麼山楂會對心血管有幫助呢?專家表示，山楂富含多種營養物質，尤爲突出的是：以每百......

減肥可以吃山楂嗎吃山楂能減肥，但是這裏的山楂指的是山楂水果，而不是經過加工之後的山楂片、山楂糕之類的，這些零食在加工過程中加入了大量的糖，使得含糖和熱量非常高，吃過了容易胖，所以，減肥人士一定要注意咯。山楂能減肥，是......

坐月子期間，很多產婦都吃山楂，因爲山楂能治療食慾不振，還能消積化滯、活血化瘀特別適合產後女性使用。但是，坐月子吃山楂也有一些要注意的。山楂能治療飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。並且，食慾不振的產後女性一定......

一到冬季，就會增多很多心血管患者。這是爲什麼呢？入冬後如何保護血管呢？下面小編就爲大家詳細介紹。爲什麼冬季心血管疾病多發？1、可能是冷寒冷容易刺激人體血管收縮，以及出汗減少，血壓容易上升，尤其在突然降溫或忽冷忽熱的......

孕婦孕期可以吃山楂嗎？山楂具有開胃的功效，是大家在日常生活中比較喜愛的一種健胃食品，女性在懷孕後，深受早孕反應的折磨，其中的大部分女性在發生妊娠反應時都比較喜歡吃酸的食物，因此她們都想知道孕婦吃山楂好嗎？下面就讓小......

不良的飲食習慣易導致動脈硬化，容易發生生命危險，以下食療粥能夠有效的軟化動脈，預防動脈硬化。注，以下食療粥僅供參考。1、大米玉米粥製作：玉米糝、大米各一半。先將玉米糝加清水適量調勻，待大米煮成五六成時加玉米糝同煮......

山楂營養豐富，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。最讓要減肥的MM們驚喜的是，山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，把體內的讓你長肥肉的......

山楂能減肥嗎山楂能減肥！山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化作用。中醫認爲，山楂可健脾消積，對減肥有利，可預防肥胖症。山楂減肥花樣吃法山楂湯材料：山楂500克，冰糖100克。做法......

很多上了年紀的朋友經常會出現血管堵塞的情況，這種情況非常嚴重，血管堵塞帶給我們身體的影響是非常大的，我們需要及時的疏通軟化血管幫助我們更快的恢復身體健康，可能大家對於喝什麼茶可以軟化血管還沒有一個清晰的認識，下......

山楂山楂，又名山裏果，薔薇科山楂屬。落葉喬木，高達6米，樹皮粗糙，暗灰色或灰褐色；刺長約1-2釐米，有時無刺；小枝圓柱形，當年生枝紫褐色，無毛或近於無毛，疏生皮孔，老枝灰褐色；冬芽三角卵形，先端圓鈍，無毛，紫色。葉片寬卵形或三角狀卵形，稀......

1、山楂是什麼？山楂又名山裏果，核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。山楂有兩種口感，有酸山楂和甜山楂，以酸山楂最受廣大人們的喜愛，特別是懷孕早期的準媽媽們更是非常的喜愛。山楂酸酸的，有助於孕婦開胃，可以緩解孕吐反應。山......

吃山楂可以治痛經嗎？一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。山楂可以治療痛經、月經不調。中醫認爲山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現爲行經第1～2......

山楂片是一種休閒食品，飯前吃開胃，飯後吃消食，那麼吃山楂片可以減肥嗎？山楂片泡水喝的好處有哪些？飯前吃山楂有助於開胃，飯後吃山楂有助於消化，所以適量的吃山楂是不會出現肥胖的問題，注意哦一定要記得適量。吃山楂片能減肥嗎......

高血壓病症患者吃什麼水果好？山楂——又叫山裏紅、紅果。山楂內含有糖類、維生素、脂肪、胡蘿蔔素、蛋白質、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質，尤以維生素C的含量豐富，其比蘋果、梨、桃子還多。中醫認爲，山楂有開......

在我國，心腦血管疾病的人很多，多數是老人患病，這個因爲老人的年紀逐漸增高了，慢慢的血管出血了一些老化的現象，而這個時候腦部血管也是很容易出現老化和硬化的，這些原因也是導致心腦血管疾病的發生，所以說在生活中我們必須要......