一般認爲，如果想要身體健康，就要多做運動。運動是擁有健康生活的必要條件之一，但有些人爲了健康，或急於求成，就會認爲多做運動就會讓身體更加的健康，因此會出現過度的運動，但這樣的後果最後還是跟原先的效果相反，因此在日常運......

體內有溼熱的話，既會傷到體內的氣，也會傷到血。如果傷到的氣比較都，就會容易長胖，如果是傷到的血比較多，那麼身體就會容易瘦。大多數時候，胖給人的感覺是可靠、穩重、脾氣好。但是有一種胖人卻讓人不敢惹，因爲他們隨身都攜帶......

秋天到來，空氣變得越來越乾燥，皮膚乾燥可通過護膚補水，而體內腸道乾燥就不是那麼容易解決了，腸道乾燥會引來難言之隱———便祕。燥傷陰，加上秋冬進補，狗肉、羊肉、蛇肉等溫補的食物大行其道，便祕在這個季節......

生氣傷肝傷肺易長色斑生活不可能平靜如水，人生也不會事事如意，人的感情出現某些波動也是很自然的事情。可有些人往往遇到點不順心的事便火冒三丈，怒不可遏，結果非但不利於解決問題，反而會傷了感情，弄僵關係，使原本已不如意的......

女人易生氣，歸根到底是因爲女性的心思比男性要細膩。然而，生氣對健康無益，還會導致衰老，愛美愛健康的女性朋友一定要學識快速緩解不良情緒，及時爲自己消消氣。一、生氣時，先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究，結論......

生活中總有一些愛發脾氣的人，這類人脾氣大，很容易生氣，生氣傷身的道理誰都知道，但是脾氣大又不由自己控制，所以愛生氣的老年人就要學會散氣，人們總說人生難免生五種氣：賭氣、怒氣、怨氣、悶氣和閒氣。但是無論是哪一種氣都對......

現代人因爲生活節奏比較快，所以心情難免會變得比較浮躁，有些人因爲一點小事就會生氣。生氣的危害是非常巨大的。如何避免生氣擁抱美好生活呢？接下來就讓我們說說女性生氣的危害吧！有句古話說怒傷肝，那麼生氣到底有多傷身呢......

一、是透徹的懂了，離開、並不難。二、愛就愛了，誰還在糾扯愛多愛少按深愛淺。三、幸福，就是找一個溫暖的人過1輩子。四、好朋友就幾個，不點名。只想說，有你們，我開心過，感動過。五、你的天空太擁擠我也厭惡了一起。六、你永......

人生難免遭遇沮喪、不滿、怨恨、不平，爲尋求心理平衡，我們必須對這些情緒進行釋放。然而，巴甫洛夫曾指出：一切頑固的憂愁和焦慮，足以給疾病大開方便之門。偶爾釋放情緒固然對身體有益，但長期抑鬱、動不動就發怒，對身體則是百......

臨牀數據顯示，因生氣致病的女性尤爲多見，而且有九大器官因此大受傷害。最倒黴的就是皮膚，其次分別是子宮、乳腺和甲狀腺。除此之外，還有大腦、胃、心臟等器官。中國中醫科學院內科主任醫師羅衛芳介紹，生氣導致內分泌紊亂，進......

有些女性經常動不動就大動肝火：生氣。注意了，生氣傷害的不只是容顏，而是身體健康。心理與疾病有莫大關係，例如心情過於低落、抑鬱會引起疾病，然而生氣也會引出病來，到底哪些病是因生氣引起的呢？1.長色斑生氣時，血液大量涌向頭......

你容易生氣嗎?日常生活中，我們的情緒常常會被一些事情、環境所左右。但是，令人無法想象的是生氣帶給我們的是各種傷。真的連生氣都該考慮考慮!生氣1.傷肝生氣時，人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，使血糖......

天人相應夏養陽事實上，冬季、夏季井水的溫差並不大，主要是自然界陽氣在夏季釋放、冬季閉藏，氣溫高於或低於井水溫度，人體適應氣溫後感覺深井水或涼或熱。人是自然界的一部分，人要在自然界生存，就要適應自然規律，人體陽氣的收......

1.傷肝生氣時，人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，減小毒性。2.引發甲亢生氣令內分泌系統紊亂......

心臟猶如人體的發電機，稍有一點電力不足，身體就會出現不適。但日常生活中，我們一些不經意的行爲，甚至環境的一點變化，都可能影響這臺發電機的正常工作。近日，美國《預防》雜誌刊文，總結出一些最意想不到的心臟威脅。本報記者......

當怒火衝頭，如何懸崖勒馬，讓自己轉移注意力呢？不少人控制不了自己的情緒，在生氣的時候容易說出一些難聽的話傷人，或者是自己生悶氣睡覺等等，其實這都是很不理智的行爲。如果你想避免因生氣導致做錯事，傷人傷己，應該怎麼做？暴飲......

女性遇到不公平，或受委屈時，生氣是很正常的。經常生氣，傷害的不僅是容顏，而且還有身體的健康，其實女性生氣時，最容易傷肝。小編在此提醒女性朋友，爲了身體健康和美麗，少生氣，遇到生氣的事情時，要想辦法化解。1、傷肝生氣時，人體......

每個人都有喜怒哀樂，那麼你知道嗎？大笑有益健康，生氣則極爲傷身。下面就一起去看看生氣會帶來哪些危害。生氣八大致命危害1.傷肝生氣時，人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和......

人都是有情緒的，不管脾氣再好，也有生氣的時候，生氣時影響自己的心情，同時也影響到自己的身體，經常生氣的人還容易被氣出病，那麼，我們生氣時該怎麼調整自己的情緒呢?老發火容易導致五種氣病：1、傷心生氣時，會令心跳加快，血壓升高......

現在的生活壓力是非常大的，我們總會在一些地方遇到不順，很多人這時候都會生氣來發泄自己的情緒。不過，生氣的壞處也是非常多的，生氣會傷害到五臟六腑，所以能不生氣就不生氣。而且，我們生氣的時候還會喊，這是爲什麼呢？下面就由......