本站（）7月5日消息 辦公室上班族都會有一些手痛、腰痛等的職業通病。然而這些小症狀通常都會被忽視，日積月累，就變成大病爆發出來。
據臺灣一份上班族調查報告顯示，71%上班族爲自己的健康打80分以上；21%在及格邊緣--總覺得自己身體某些地方有問題，只是尚未被診斷出；8%自認身體狀況一堆，健康分數不及格。
其實，一天8小時坐在辦公室的上班族長期下來也有不少的職業病。調查顯示，上班族的頭號病痛是鍵盤打不停手的“手腕痠痛”（45%），排名第二是眼珠直盯着電腦螢幕不眨的“眼睛乾澀”（36%），第三爲低頭打鍵盤或玩手機到忘我境界的“肩膀算痛”，其他後續排名爲“頭痛”、“腰痛”和“肥胖”。
進一步詢問受訪上班族覺得身體有不適症狀的主要塬因爲何？從調查發現，29%歸咎“工作時間太久”是造成身體病痛的禍首，27%覺得是“長期工作姿勢不正確”，20%認爲“工作或生活壓力大”，18%則表示是“飲食不均衡/常外食”。
而根據這份調查結果指出，高達9成上班族平常飲食幾乎依靠外食，喜歡喝飲品飲料佔近2成（19%）。此外有近7成（69%）受訪上班者懷疑自己身體病痛跟塑化劑有關，也因爲塑化劑事件所造成的恐慌，有84%上班族因此轉變外食態度，儘量有空就當家庭煮夫（婦）。
現代社會，“過勞死”已是一個時不時出現在公衆面前的名詞，職業病更是上班族的附帶名詞。小編提示，關注健康，從自身做起。
