隨着電視、電腦、手機的廣泛使用，長時間看熒光屏，很容易導致乾眼症的發生。中山大學孫逸仙紀念醫院眼科主任藍育青教授表示，乾眼症目前已經成爲常見的眼疾之一。而經常在空調房工作的上班族，整天對着“iPad”玩遊戲或埋頭髮微博者都是乾眼症的易患人羣。那麼，如果患有乾眼症該怎麼辦呢？下面小編給大家介紹幾個對付乾眼症的幾個妙招。
上班族對付乾眼症的8個小妙招
1、不要長時間戴隱形眼鏡；
2、切忌連續坐在電腦前操作超過兩小時；
3、使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度；
4、熱敷眼睛；
5、儘量保持充足的睡眠，減少熬夜；
6、用眼每小時休息10分鐘；
7、保持與屏幕的距離不少於60釐米；
8、可在辦公桌上放加溼器。
