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美味鮮魚三種家常做法詳解
奇香瓦塊魚材料:草魚肉(去頭去尾中間部份)500克泡椒10顆薑絲10克京蔥段40克清水200ml調味料:生抽1大匙砂糖1小匙溫水1/2大匙陳醋1小匙香麻油1/4小匙辣椒紅油1/2小匙醃製料:薑蓉15克京蔥絲15克生抽1大匙細鹽1/4小匙砂糖1小......
2023-11-25
一款孩子最愛吃的魚
【材料】草魚650克、番茄醬2湯匙、醬油2湯匙、長紅泡椒3個、幹澱粉適量、花生油適量、水澱粉2湯匙、生薑1塊、大蒜2粒、香蔥2根、鹽適量、料酒2茶匙【做法】①將魚去頭,剖腹,去掉肚子裏的黑膜和內臟,洗淨後橫切成段。②......
2023-11-07
香辣魚塊的做法大全
香辣魚塊原料:草魚1條、蔥薑蒜適量、黃酒適量、鹽1小勺、花椒1大勺、乾紅辣椒8-10根、醬油1大勺、白糖1小勺、香醋少許、熟芝麻1小勺。做法:1、草魚去鱗去內臟後清洗乾淨,切去頭尾部,片下魚肉,然後將魚肉切成小塊。放入姜......
2023-11-11
吃魚延長壽命 這五種人不適合吃
很多人喜歡吃魚,吃魚的好處有很多,但是有些特殊人羣還是不適合吃魚,來了解一下詳情吧。吃魚的好處1.促進發育。富含歐米伽—3脂肪酸的飲食對孕婦格外重要,可以促進胎兒大腦和神經系統的發育。2007年,發表在英國醫學雜......
2023-10-19
經期吃魚好嗎 魚的做法有哪些
女性在經期的飲食上要十分注意,不僅不能吃冷的食物,而且還要注意保暖,在月經期間是可以吃魚的,魚營養豐富,容易消化吸收,能夠調整生理期帶來的虛弱,增強女性的抵抗力。經期可以吃魚嗎月經期間是可以吃魚的,因爲女性經期需要營......
2023-10-29
魚怎麼做才更加營養
魚的營養豐富,食之味美,故人們普遍愛吃魚。民間有一種說法,認爲男人吃魚長壽,女人吃魚美容。無論是女性或男性,都應該適時吃些魚類食品。但魚的種類繁多,不同的魚具有不同的保健功能,並不是人人清楚。春邊秋鯉夏三黎民間養生......
2023-11-16
香辣沙丁魚的做法大全
主料:沙丁魚250克輔料:蒜頭兩瓣姜數片蔥花少許幹辣椒2根調料:鹽料酒一匙醬油一點點香辣沙丁魚的做法:1.沙丁魚去掉內臟,洗淨放入盆中,放鹽醃20分鐘。2.把蒜頭和姜剁成細茸,和切碎的幹辣椒一起放味碟裏,倒一匙料酒和一點點醬油......
2023-11-10
魚怎麼吃更營養 魚類健康吃法排行榜
魚有豐富的蛋白質、脂肪含量低、味道鮮美,是一種很好的滋補食材,秋季吃很合適,魚的吃法有很多,不同的魚也會有不同的功效,下面我們就來看看魚類的健康吃法排行榜及不同魚的功效。秋季魚類健康吃法排行第一名,燒烤魚魚肉中的......
2023-11-04
乾燒黃魚的做法大全
材料:新鮮黃花魚1條(300克)嫩筍尖50克,水髮香菇2朵,五花豬肉50克,生薑2片,大蒜3瓣,香蔥1根調味料:紅油豆瓣醬1/2大匙,生抽1/2大匙,老抽1/2大匙,砂糖1/2大匙,料酒3大匙,雞精1/4小匙,白胡椒粉1/8小匙做法:1黃花魚去鱗,去內臟,在表面打上......
2023-11-04
微波爐烹製 茄汁玉米魚的做法大全
【食材】鱸魚1條,蔥薑蒜適量,番茄醬適量,罐裝玉米粒適量,澱粉適量,鹽適量,料酒適量,食用油適量【步驟】1、魚去內臟,洗淨2、用刀把魚肚子兩側切成花型,肉縫中塞上薑片,用鹽料酒醃20分鐘3、魚盤中放上薑片墊底,把魚鋪上去,魚肚內放......
2023-11-04
美味酸菜魚的做法大全
美味酸菜魚的原料:草魚;美味酸菜魚的配料:酸菜、雞蛋清;美味酸菜魚的調料:鹽、胡椒粉、花椒粉、味精、料酒、香油。美味酸菜魚的做法:1、一般用草魚或者黑魚爲好。2、洗魚,注意洗淨腹腔中的黑膜。3、剪去魚翅。4、將魚切成段......
2023-11-12
怎樣做清蒸魚好吃
魚最營養健康的吃法是什麼?當然是清蒸,能保留肉質的鮮嫩,但要想蒸出美味的魚,有幾點一定要注意。去腥。除腥是做清蒸魚最關鍵的步驟之一。首先,原料最好選擇活魚,至少也是非常新鮮的冰鮮魚,並且一定要將魚腹內的黑膜刮乾淨。......
2023-11-06
各種常見魚的營養成分以及做法
愛美的女性要多吃魚,不同的魚有不同的功效,下面小編就給您介紹一下各種常見魚的營養成分以及做法。鯽魚:有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄......
2023-11-17
烏江魚的做法大全
烏江魚的歷史烏江魚是遵義烏江鎮的一個歷史悠久、獨具特色的飲食品牌,四秀皆宜,聞名遐邇。烏江魚是用真正的野生魚(即江中之鰱魚)精心配料,加以遵義朝天辣椒,以火鍋方式烹製而成,鮮辣味美,吸引了無數的遊客。烏江鎮大街上那整......
2023-11-13
香氣撲鼻 粉蒸魚的做法大全
【所用料】鱸魚500克糯米1把去皮油酥花生米3湯匙幹辣椒1把花椒1湯匙八角1粒生薑1塊香蔥2根包菜葉2張醬油1湯匙郫縣豆瓣1湯匙甜麪醬2茶匙腐乳汁1湯匙花生油3湯匙黃酒1湯匙【這樣做】1、準備好主材料,將鱸魚腹內充分洗淨......
2023-11-04
春節家宴吉祥魚的做法大全
NO1.紅運黃花魚材料:黃魚(400克)、紫蘇1把,剁椒2湯匙,鵪鶉蛋6個,食鹽3克,醬油1湯匙,姜1塊,蒜5粒,耗油1湯匙,啤酒100克,蔥薑汁1湯匙。做法:1、將處理過的黃花魚腹內洗淨,擦乾表面水份,用刀輕輕在背面劃上一字刀;2、加入薑汁水,均勻抹在......
2023-11-11
醃魚的製作方法
醃製一年後的醃魚,其色呈紅色,乾溼適當,酸度適中,特有的香氣令人垂涎欲滴,放入口中酸、辣、香、甜,讓人精神大振,食慾大增。醃魚可以直接食用,不需任何加工,原汁原味。也可用火烤炙,皮脆骨軟,味純留香,回味無窮。下面介紹醃魚的做......
2023-11-12
烤菲格魯泥魚的做法
wow烤泥魚的食材和調料:菲格魯泥魚(或是鯽魚)1條,幹辣椒適量,花椒粒1小把,姜蒜,李錦記香辣醬,蠔油,醬油,蜂蜜,鮮味汁,辣椒麪,胡椒,川味火鍋底料教您wow烤泥魚的家常做法,如何做wow烤泥魚纔好吃1.魚先宰殺,刮鱗片。2.魚的表面和腹腔抹......
2023-11-15
補氣血益脾胃的三款魚食譜
一、夏枯鱖魚煲材料:筍片10克,水法黑木耳10克,鱖魚一條,夏枯草30克調味料:油,蔥薑汁,黃酒,鹽做法:1、木耳洗淨,撕成小朵,夏枯草洗淨,用紗布袋裝起來,鱖魚宰殺清理乾淨,在魚身兩面斜劃3-4刀;2、鍋加水,放入鱖魚、蔥薑汁、黃酒,大火煮沸,......
2023-11-02
怎麼燉魚更好吃
怎麼燉魚更好吃竅門是鹽!燉酥魚不放鹽,酥帶魚很多人都愛吃,很下飯的一道菜。除了傳統的長時間燉煮以外,還可以用高壓鍋來做這道菜,做的時候也可以將水疙瘩(芥菜頭)切片,墊在高壓鍋底,這樣既可以防止帶魚粘鍋,也可以幫助帶魚入味......
2023-11-14
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