對於男性朋友來說，籃球是再熟悉不過的運動之一。閒來無事叫上三五好友打一場籃球，不僅渾身舒暢，而且還能強身健體，特別是肥胖人士，注意一些小細節，還能幫助減脂瘦身哦！想知道如何打籃球能減肥嗎？那就一起來看看下面的介紹吧。......

還記得你在學生時代打球的樣子嗎？你還記得你在籃球場上汗如雨下的日子嗎？忘記了就來看看鄭凱的籃球小子寫真吧。近日，鄭凱曝光了一組清新陽光的校園寫真。此次，他身着極簡的藍白色學生套裝，以運動風格的籃球小子形象示人，幹......

打好籃球應該怎麼做好呢？你知道打好籃球需要了解哪些技巧嗎？比如學會運球、排球、傳球等都是很重要的！那麼怎樣打好籃球呢？今日就跟小編一起來認真的關注和了解下吧！打好籃球的技巧學會拍球。拍球時不宜手掌全部接觸籃球，要......

杭州一名31歲的年輕男子選擇打籃球來減肥，結果前天晚上10點左右突發心梗。幸虧他自己警覺性強，趕忙到浙江省人民醫院急診。醫生緊急搶救了2個多小時，將他從死亡線上拉了回來。打籃球能減肥嗎打籃球不但能減肥，而且可以將......

任何運動之外，補充流失的水分是沒有錯的，何況現在是炎熱的夏季，但如何補充？補充什麼很關鍵。對於籃球運動，打完籃球喝什麼好呢？打完籃球吃什麼好呢？一起看下吧！打完籃球喝什麼當打球時間不超過90分鐘時，補充白水就可以。但應在......

在一場籃球比賽中得50+在NBA中也不常見，然而在海峽金融杯籃球聯賽卻出現兩場50+。一張比賽計分圖片顯示，在98分裏15號選手得了64分，一個人的得分比對手還要高。縱觀職業籃壇，除了科比，能在單場砍下60分並且連續兩場得分過5......

一些科學的研究發現，長期的運動可以煥發身體的活力，改善身體的健康，特別對於中年人來說，長期的運動也能使他們遠離各種的疾病，但是對於中老年朋友來說運動也是有一定的禁忌的，比如說長期的打籃球，由於體內鈣質逐漸減少，所以身......

打籃球是很受歡迎的一種球類運動，很多男生都會經常打籃球。打籃球能夠減少體內脂肪，增強我們的肌肉力量，能夠很好的控制體重和體形，深受人們的喜歡。打籃球的好處可是非常多的，除了鍛鍊身體，增強體質外，還能夠鍛鍊我們的心理......

老人健身的時候，不妨選擇打乒乓球吧!據最新研究發現，打乒乓球有助於提高患者警覺度、身體平衡能力和協調能力，進而降低老年癡呆症危險。92歲高齡的貝蒂·斯坦髮型新潮、穿着入時，但就是話越來越少，沒人知道這到底是......

羽毛球運動上的讓子術：父母不妨在自己的陣地畫地爲牢，如畫一個直徑2米的圈，出圈擊球就算失分；也可以讓孩子自由挑選順風場地還是逆風場地。◆一、完善眼球功能5～9歲是孩子眼球發育最關鍵的時期，而這一階段的城市孩子弱視率......

打網球時，要求在場地上來回的奔跑，同時還要注意球的角度，因此，可以說是一種全身的激烈運動方法。一、打網球，很鍛鍊下半身打網球看上去是用手打，實際上是用腿打，所以網球運動很鍛鍊下半身的，尤其是健美小腿，同時，打網球對塑腰很......

蔡徐坤是一名全民偶像。兩年前，他參加《偶像練習生》，圈獲大量迷妹，一時間風頭無兩。不知道爲什麼，蔡徐坤打籃球表情包火了，網上有了一個蔡徐坤打籃球的梗。這是怎麼回事？近期，在《青春有你2》中，蔡徐坤自黑式迴應打籃球梗，調......

女生想要打好籃球並且享受到籃球帶來的好處，你知道應該怎麼做嗎？幫助女生打好籃球的技巧有哪些呢？經常打籃球的時候應該注意哪些問題？希望女生們應該好好的來看下，或許對你練好籃球有幫助！女生打籃球的好處塑身減肥：女生打籃......

我們打籃球到底會給身體帶來什麼樣的好處呢？籃球是球體的一種，也是運動方法的一種，籃球主要是爲了讓我們的身體變得更強壯，籃球是很多男孩子喜歡的運動，不過目前這個社會還有很多女孩子也比較喜歡這樣的運動方式，這種運動有......

如可以根據自己的打球習慣、風格來決定你適合選購什麼樣的鞋子。身體條件和場上位置力量型：力量型選手需要有最大緩衝和穩度的球鞋。這樣的鞋可能會偏重。強力進攻型的前鋒中鋒，這一類人特點身體接觸多、扭轉多、有體重......

檯球是一項老少皆宜，適合於各文化層次的既富有消閒性又具有知識性的球類活動，掌握了各種杆法技術，打起來得心應手，成功率日見提高，更是令人心醉的一項活動。檯球很高雅，使置身其中的人有一種超脫感，即使比較講究身份的人，也不......

籃球，作爲時下最爲流行的運動方式之一，不僅深受着衆多愛好者的喜愛，同時對於運動者的身體鍛鍊也起着至關重要的作用。那麼你知道我們在平常生活中經常打籃球的好處嗎？1.有效預防心血管病籃球運動時，由於肌肉的緊張活動，心臟......

女生其實也是可以打籃球的，因爲打籃球對身體是有好處，不管是男生還是女生都是如此的哦！那麼女生打籃球有哪些好處呢？女生應該怎麼學打籃球呢？今日小編帶大家一起來了解下吧！打籃球的好處1、生活規律：女生自打球后，生活會變得......

網球是一項大衆健身運動，老少皆宜。一個球從離拍到觸及對方場地，只需要1秒多的時間，對運動者完成判斷、協調身體各部位準確控球的要求極高。常會被一些女孩問到：女生打網球胳膊會變粗嗎？經常一隻胳膊揮拍，是不是經常打兩隻......

籃球是很多男生最喜歡的運動，沒有之一。當然，女生也有喜歡籃球的。籃球不僅僅只是一項單純的運動，它還有很多的好處。經常打籃球可以鍛鍊身體，還能促進骨骼發育，所以打籃球還能幫你長高呢。打籃球還有什麼好處？打籃球的好處......