在冬季吃些羊腎粥可不是亂吃，它對身體是非常有養生作用的！那麼這樣的羊腎粥應該怎麼做呢？具體的營養功效又有哪幾種呢？今日就跟小編一起來了解下，吃對羊腎確實是不錯的！羊腎粥材料：用料羊腎100克、大米200克，調味料適量。做法......

羊肉是我們冬天應該常吃的，尤其是在冬至節這一天應該遵循傳統吃羊肉，羊腎粥我們也可以在這個冬天常常吃，它起到的作用就不僅僅是吃羊肉可以帶給我們禦寒的作用了，所以說這個冬天你應該常喝羊腎粥，而且不只是這個冬天，可以是......

鎖陽羊肉粥材料：取鎖陽20克，精羊肉250克，粳米60克。做法：將鎖陽用沙鍋水煎取汁，入洗淨切塊的羊肉、粳米，一起煮粥，加鹽少許，蔥頭2個，生薑3片，調味服食。每天一劑，早、晚各服一次。功效：具有補腎陽、益精之功效，適用於腎陽不足，陽痿......

補腎壯陽——牛腎粥用料：牛腎250g，粳米100g，油、五香粉、姜、蔥、精鹽各少許。製法：將牛腎洗淨，去盡皮膜、腰臊，切成薄片，與粳米同入砂鍋中，加水1000ml左右，煮至肉爛粥熟，加入姜、蔥、油、五香粉、精鹽調味。再煮3～5分......

粥的種類有很多，對粥的選擇可以根據自身需求進行，常見粥就的小米粥，這類粥含有的營養元素較多，吃的時候對身體各方面有很好幫助，不過在吃粥的時候，一定要注意要適量進行，對粥吃的時候不能過多，否則對身體消化會有影響，那羊肉粥......

［組成］羊肝50克切碎，白米50克。［製法與用法］如常法煮米做粥，臨熟入羊肝，煮熟調勻。晨起食之。［功效與應用］補肝虛，明目，凡患眼疾者，均可輔食此粥。注：羊肝性微寒味苦，功專補肝明目。古有羊肝丸專治目疾。適用於視物昏花，肝虛雀目等症......

冬季是喝粥的大好時機。爲什麼這麼說呢？有以下幾個原因。冬季氣溫低下，喝粥剛好可以暖暖身子，給早上早起上班的人暖暖胃，更暖心，充滿活力去迎接新的一天。冬季也是養生的季節，將紅棗等食材加入粥中，小火慢燉，更能將食材中營養......

增肥食譜核桃羊肉粥原料：核桃仁15克，羊肉100克，粳米60克，精鹽、料酒、薑末、味精、香油各適量。製作：（1）羊肉洗淨，剁成肉泥；將核桃仁洗淨，打碎。（2）粳米淘淨，放入砂鍋，加清水、羊肉、核桃仁，小火煨粥，粥熟時加調料即可。特點：鹹鮮爽口......

枸杞葉補腎益精、羊腎溫腎陽、羊肉溫養氣血，益腎補虛。三昧同用，入米爲粥，入鹽調味，不僅甘美可口，且補虛之力更佳，爲元代宮廷食療方。原料：枸杞葉250克，羊肉60克，羊腎1個，粳米60-100克，蔥白2莖，鹽適量。做法：將羊腎剖開，去筋膜，洗淨，......

羊腎韭菜粥材料：羊腎1對，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克做法：將羊腎對半切開，切成丁狀；羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮時放入韭菜，再煮二三沸。功效：對房勞虛損、陽......

促排卵食譜枸杞羊腎粥主料：枸杞子500克，羊腎1對，羊肉250元，粳米250克，蔥白5克。製法：將羊洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入沙鍋內煮粥，待肉敦米爛時即成。服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹溫服。功效：溫補腎陽，和中健脾。主治：適用於......

蓯蓉我們也叫做是大芸，蓯蓉是一種非常珍貴的中藥，蓯蓉不但可以起到很好的藥用功效而且還有很好的食用效果，經常吃蓯蓉可以起到很好的養生保健作用，蓯蓉有補腎和潤腸的功效，常吃蓯蓉還可以起到治療陽痿的好處，我們可以採用蓯......

腎，是男人要好好保護的器官，但是現代男性工作壓力大、休息時間少，很多人有腎虛的情況，有些人想依靠吃藥來補腎，這種方法並不是很好，男人補腎最好通過飲食來實現，下面爲大家介紹幾款男人補腎粥。1、海蔘粥水發海蔘(切碎)50克，......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全補腎是所有人都關心的一件事情，不僅僅是男生容易出現腎虛的情況，女性也同樣如此。想要令身體恢復健康，那麼首先需要養成良好的生活習慣，也可以通過飲食來進行調養。老中醫告訴我們，想......

豬腎粥【原料】豬腎1對，人蔘末3克，粳米100克，薤白末10克，防風末10克，蔥白3莖。【做法】先將粳米煮粥，待粥將熟，將上述藥末放豬腎中，下粥內，莫攪動，慢火久煮，下蔥白。【功效】板栗性溫，含蛋白質、脂肪、糖、維生素等多種營養成分，能......

羊腎別名：羊腎子、羊腰子。性味：味甘，性溫。歸經：歸腎經。入藥部位：爲牛科山羊屬動物山羊CaprahircusLinnaeus或綿羊屬動物綿羊OvisariesLinnaeus的腎。羊腎的用法用量內服：1-2枚，煮食或煎湯；或入丸、散。炮製：宰羊時剖腹取腎，......

男人補腎粥都有哪些：1、白果蓮子粥白果10枚，蓮子50克。蓮子加水煮熟，加入炒熟白果(去殼)共煮粥。功效：補腎固精。2、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。功效：可......

主料：肉蓯蓉10-15克，精羊肉、粳米各100克，精鹽少許，蔥白2根，生薑3片。做法：分別將肉蓯蓉、精羊肉洗淨後細切，先用沙鍋煎肉，蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸後，再加入細鹽、生薑、蔥白煮成稀粥。注意事項1.選用肉蓯蓉以條長......

肉蓯蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精鹽少許、蔥白兩根、生薑10克。將肉蓯蓉、精羊肉洗淨、切細，用沙鍋煎肉蓯蓉，取汁去渣，放入羊肉、粳米同煮，待沸後加入精鹽、生薑、蔥白煮成稀粥食用即可。肉蓯蓉羊肉粥的做法-給力......

蓯蓉羊肉養胃粥的做法食材：肉蓯蓉50克，羊肉120克，大米80克，蔥花5克，薑絲3克，鹽2克，味精2克。做法：1.肉蓯蓉熬煮取汁；大米淘淨，泡半小時。2.大米入鍋，加入適量清水，旺火煮沸。下入羊肉、薑絲，倒入適量清水，旺火煮沸。下入羊肉、薑絲，......