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老年人便祕不可忽視!
1、便祕是癡呆症的禍根大便積結於腸道中,硫化氫、吲哚等有毒物質被重新吸收入血液,進入大腦,損害中樞神經,表現爲思維遲鈍,記憶衰退,智力下降。使老年性癡呆症的發生率增加。2、便祕成爲心梗和中風的誘因中老年人多患有動脈......
2023-11-27
春夏之交的飲食健康調理
按傳統醫學理論,人體陽氣與春季陽氣升發相應,此時人體新陳代謝進入最旺盛時期,臟腑器官功能也變得活躍,順應天時做好養生保健,對身體大有裨益。而四月,處於春夏交替時期,北方氣溫回升迅速,氣溫日差比較大,空氣乾燥,容易引起口乾......
2023-11-25
怎麼調理更年期抑鬱症
更年期女性由於卵巢功能的減退。不同程度地產生體內一系列生理和心理的變化。例如血管舒縮功能紊亂,出現潮熱;骨量急劇減少,導致骨質疏鬆;脂代謝紊亂,使動脈硬化和冠心病發病率上升:雌激素水平低下,導致一系列泌尿生殖系統......
2023-11-24
陰道不規則流血 要怎麼調理
女性不規則陰道流血,經檢查未發現明顯的生殖系統器質性病變,則往往是由於神經內分泌調節紊亂所引起的。這一症狀被稱爲功能失調性子宮出血,簡稱功血。功血,在中醫屬崩漏範疇。中醫治療功血有豐富的經驗,而飲食療法更具獨到......
2023-11-27
怎麼判斷自己是否內分泌失調
什麼是內分泌失調,人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調,會引起相應的臨牀表現。......
2023-11-24
讓你的性福一步到位
這年頭很多人的嘴裏都時不時的冒出一句:不行了,腎虛,其實腎虛不腎虛,是腎陽虛還是腎陰虛,不是一句話能夠判定的,需要根據你的症狀辯證分析,不過有一點是肯定的,無論是腎陽虛還是腎陰虛,都會直接影響夫妻間的性福生活。腎陽虛:腰......
2023-11-25
產後調理進度指南 產後吃什麼進補
產婦在生產過後,因急於調理虛弱的身子,就馬上開始大肆進補,殊不知這樣反而適得其反,非但沒有調理好身體,反而因剛生產虛不受補,造成身體負擔。補身應該以循序漸進的方式,以平補、溫補、熱補的順序進行。第一階段:生新血化瘀血......
2023-11-27
寶寶不吃藥治便祕法
孩子常用瀉劑產生腹肌瘦弱鬆弛而便祕。奶液中糖量不足;或食有多量蛋白質而缺少碳水化合物,則腸內分解蛋白質的細菌比發酵細菌多,大便呈鹼性,造成大便乾燥而次數少。總之,主要是由於大腸傳導功能失常,糞便在腸道停留過久,水分......
2023-11-24
治療早泄的三大調理方法
早泄是男性性功能障礙的主要表現之一,早泄如果不能及時治療,久之則易導致陽痿。武警遼寧省總隊醫院泌尿外科專家提醒早泄患者,應該從生活細節關注自身健康,學會多方面調節有效防早泄,如有相關症狀更要及時的來院治療,以免延......
2023-11-25
中醫:冰火兩重天的身體調理方
冰美人多半是陰虛楊小姐是典型的辦公室白領,每天朝九晚五,在辦公桌前一坐就是數小時。雖然辦公室整天開着空調,楊小姐卻始終手腳冰涼,和她握過手的人常常被她的冰手嚇一跳。像楊小姐這樣的冰美人並不在少數。她們大都在零......
2023-11-25
舌苔顏色的飲食調理原則
祖國醫學認爲,舌通過經絡直接或間接地聯繫許多臟腑的精氣上營使之靈活,所以臟腑的病變,往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。家長如果能經常觀察孩子舌苔的變化,及時調整飲食,就可以防患......
2023-11-26
孩子汗多的中醫調理方
中醫認爲,小兒體屬純陽,陽氣偏於旺盛,所以比成人更容易出汗。特別是嬰幼兒,不僅在炎熱的夏天出汗多,即使在涼爽季節,睡眠中也常微微出汗,頭部就更明顯了。這是由於他們生長髮育迅速,新陳代謝特別旺盛的緣故,屬於正常生理現象,不......
2023-11-26
經前綜合症 該如何調理?
月經,對於成熟女性一般沒有什麼不適。但少數女性除可出現心煩、失眠、水腫、腰痛等一般反應外,還可發生下列怪病。經期頭痛現代醫學研究證明,在月經期間,女性體內雌激素與孕酮分泌失調是經期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖......
2023-11-26
溼熱體質如何調理痘痘和口臭?
溼熱體質爲何臉上愛起痘又口臭?你是不是一直在爲油光臉上的粉刺困擾,或者正煩心於口苦、口臭、嘴裏異味?這些現象可能意味着你屬於溼熱體質,想要徹底解決上述煩惱,就得針對溼熱的源頭來調。溼熱體質是以溼熱內蘊爲主要特徵......
2023-11-25
白領女性必備的調理藥茶
夏枯草、黃連等功效:清熱瀉火。主治:口舌生瘡、眼睛紅赤、舌質紅、大便乾結、心肝火旺,多與長期熬夜、過分勞累有關。首烏、當歸、雞血藤、紅棗等功效:補血養血。主治:血虛,皮膚乾燥、頭髮容易脫落、兩眼乾澀、睡眠不好、臉......
2023-11-25
舌苔發黑四大原因及調理方法
舌苔發黑的原因舌頭髮黑主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。黑苔的榮耀,可有棕黑、灰黑、焦黑直到暗中等深淺差別。黑苔在臨牀上當然比較少見,但中醫認爲病人泛起此苔,必然病期較長,病性對照龐大嚴峻。約有一半以上的黑苔患者......
2023-11-27
中醫把脈白領:對症調理很關鍵
久呆不通風辦公室慢性咽喉炎發作,壓力過大容易疲勞、亞健康,內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……最近,滬上多位中醫爲南京路旁一寫字樓白領把脈問診發現,辦公一族存在諸多健康隱患,集中體現爲氣虛、陰虛、腎虧等......
2023-11-25
不同職業的產婦須不同調理方案
勞動型新媽媽分娩之前以體力勞動工作爲主的新媽媽,如做銷售在外奔波、家事繁重等,可能會因過度勞累而造成產後腰痠背痛,在坐月子時可用補氣的藥膳來緩解。推薦食譜當歸芍藥湯原料:當歸4、芍藥各4克,大棗3粒製作:將材料洗淨,......
2023-11-25
防止老花眼的食療調理
早晨堅持用冷水洗眼1~2分鐘,再輕輕按摩面部和眼周20~40次。平時經常眨眼,同時輕度揉搓眼瞼,增進眼部溼潤,閉眼時盡力挺起胸,兩眼緊閉一會兒再放鬆。晚上睡前,用熱毛巾敷在額頭和雙眼部位2~3分鐘,頭向上仰,雙眼輕閉。中醫認爲,老花......
2023-11-26
女性經前必吃的調理飲食
芹菜藕片湯:原料:鮮芹菜150克,鮮藕150克,花生油25克,精鹽、香料各適量。製作:(1)將芹菜擇洗乾淨,切成小段:鮮藕去皮,洗淨,切片。(2)將花生油倒入鍋內燒熱,再將芹菜、藕片倒入鍋內炒片刻,加適量精鹽、500克水燉煮,熟後放香油,分二、三次食用。特點:清淡......
2023-11-26
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