母乳是嬰兒最理想的天然食物，能給寶寶提供成長所需要營養以及抗體，讓寶寶健康發育，母乳餵養的同時還能增強寶寶的安全感。有不少孕媽擔心自己生完寶寶後奶水不夠，不能提供給寶寶足夠的口糧。其實，產後要想奶水充足，一定要注......

第一步：呵護乳房皮膚懷孕後，乳房腺泡和乳腺導管大量增生，結締組織充血。到了懷孕4個月時，乳頭分泌少量黃色黏液，乳暈皮脂腺也增加了分泌。這時，積極促進乳腺發育，養護乳房皮膚，這是分娩後能夠順利爲寶寶進行哺乳的第一步。乳......

1、乳汁不足的原因有些媽媽分娩後，由於開始脹奶時沒有及時讓孩子吸吮，後來奶再脹時，奶水就無法流出來了。原因在於：人類腦下垂體受到抑制後會導致乳汁分泌減少;因奶脹引起乳腺炎，而使奶水減少;再者，職場媽媽增多，每日早出晚......

母乳不僅寶寶最珍貴的食物，而且母乳餵養的重要性想必是很多人都會了解的。那麼，如何才能保證乳汁充足呢？想必這是很多媽媽們都會想要了解的。具體怎麼做，下面就一起來看看吧！首先，媽媽們要知道的是，嬰兒頻繁的吸允乳頭，乳房才......

一、豆腐豆腐不僅是老百姓餐桌上一種最爲常見的食物，更是一種具有生津潤燥、益氣和中、清熱解毒，哺乳期女性吃促進乳汁分泌的食物。推薦食療方：豆腐紅糖釀材料：豆腐一塊、紅糖適量、酒釀50毫升。做法：首先交豆腐切成塊，然後......

很多媽媽因爲母乳少而感到十分困惑，孩子吃不飽不利於健康成長，事實上，暫時性乳汁不足的原因很多種，甚至會引起一些不良的後果，輕者可引起嬰兒體重增長慢，重者將導致寶寶營養不良及所併發的各種疾病。因此，要重視奶水不足的原......

奶水不足怎麼辦早吸吮、勤餵奶：寶寶吸吮刺激越早，媽媽乳汁分泌就越多。即使母乳還沒有分泌，寶寶吸吮乳頭幾次後也會開始分泌乳汁。此外媽媽要注意奶漲了就喂，寶寶餓了就喂，如果乳汁一次吃不完，要擠出來貯存，讓乳房排空，這樣才......

哺乳期間，年輕的媽媽們可要爲自己和寶寶的身體健康多考慮一點，千萬不要再挑食、偏食或少食，否則，如果媽媽奶水不足，寶寶的營養很容易就會落下。調查顯示，儘管隨着健康觀念的更新，目前有97.4%的嬰兒母親認同母乳餵養的重要性，......

節瓜紅豆生魚湯原料：生魚、節瓜各150克，山藥、紅豆、紅棗、花生米各適量，乾貝20克，鹽少許，姜適量。做法：1、生魚處理乾淨，切塊後氽去血水，節瓜去皮切片，山藥、乾貝分別洗淨，紅豆、紅棗、花生米均洗淨泡軟。2、淨鍋上火倒入水，下......

母乳餵養有多重要，現在的媽媽大都已經認識到了。母乳餵養可以增強寶寶抗病能力。爲了讓孩子能夠健康成長，很多媽媽是很樂意給寶寶母乳餵養的，只是也有不少媽媽因爲自己胸小，開始擔心自己的奶水不足。胸小的媽媽奶水就少嗎......

雖然稱爲孕婦奶粉，但是應在準備懷孕前一段時間就開始補充，爲漫長的孕期打下基礎。孕婦奶粉每天喝多少算適量呢？孕早期每天保證2~3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據孕婦的情況自行調節。到了懷孕中、晚期，在保持孕前飯量的基礎......

很多產後的媽媽都會碰到乳汁太少，不夠寶寶吃這樣的難題，特別是剖腹產的媽媽們，奶水更少?怎樣幫助新媽們儘早開奶呢?小編爲你支6招，爲日後的哺乳打下堅實的基礎。1、產後半小時應始哺乳從臨牀來看，分娩後越早讓新生兒吸吮乳......

對於寶寶來說，母乳是黃金食物，也是其他任何食物無法替代的。但是很多產婦會遇到奶水不足的危機，這讓產婦很是煩惱。奶水不足就無法滿足寶寶的餵養，就容易影響寶寶的發育。那麼產後奶水不足怎麼辦呢？接下來爲大家介紹解決奶......

●勤喂是一種好辦法。試着抽出24~48小時的時間（如您的奶水實在太少了，可抽出更長的時間），什麼事也不要做，專心餵奶和休息，且每次喂都儘可能讓寶寶吃的時間長一些。一個愛睏的嬰兒，需要媽媽不時把他輕輕喚醒，鼓勵他吃奶。●兩......

女性在生完寶寶之後，如果沒有奶水，那麼面對嗷嗷待哺的寶寶就會手足無措。奶水不足就無法保證寶寶的健康成長。那麼，產婦奶水充足與否如何判斷呢？怎樣判斷奶水是否充足1、一般情況下，寶寶每次吃完奶以後都能夠睡2~3個小時，接......

如果你使用的是電動吸奶器，你只要把罩杯扣在乳房上，開動機器，它就會自動把你的乳汁吸到相連的容器裏了。手動吸奶器也要利用罩杯，只不過你是用手動擠壓裝置或拉動活塞來吸奶，而不是依靠電動馬達。功能好的電動吸奶器通常用......

什麼是奶水不足當媽媽生產時，胎盤會隨胎兒一起娩出體外，體內雌性激素的分泌急劇減少，與此同時催乳素的分泌增多。當寶寶吸吮奶頭時，乳頭將在刺激之下增加分泌量。當奶水的分泌不足以滿足寶寶的需求時，就產生了奶水不足的現......

很多媽媽們在生完寶寶之後奶水都不是太充足，寶寶沒有媽媽的奶水喝、又特別排斥奶粉時那麼媽媽該怎麼辦呢？那哺乳期吃什麼奶水多呢？如何讓自己的奶水充足讓寶寶能夠每天都吃的夠呢？又有什麼是哺乳期不能吃的東西呢？在夏天哺......

按照理論來說一天24小時寶寶每天處於睡覺狀態是18個小時左右，其他時間就是吃奶或者吃奶前的哭鬧時間，或者偶爾跟爸爸媽媽們玩一下，往往吃完奶很快就又睡着了。這是寶寶的一個正常行爲。所以愛跟寶寶玩的爸爸媽媽們別逼着......

很多處於哺乳期的媽媽應該都會遇到奶水不足的煩惱，那麼對於這種情況，大家有什麼瞭解呢？吃什麼可以回奶呢？相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧。吃什麼回奶1、螃蟹螃蟹是一種很常見的海鮮......