健康長壽是一種生活習慣，更是一種生活態度。每天多注意一點健康生活的要點，日積月累下來會讓你獲益匪淺。貌似平實的8種食物，能爲你的健康添磚加瓦，讓你輕鬆活到99。1、雞蛋1、增強記憶力：雞蛋中的卵磷脂、甘油三脂、膽固......

抽菸喝酒有害身體健康，這是我們都知道的道理，很多科學研究也證實了抽菸喝酒的危害，但是張學良先生經常抽菸卻活到了百歲高齡，他是怎麼做到的呢?愛國將領張學良先生生於1901年6月1日，2001年10月14日逝世，終年101歲，是我國曆史......

在近代史上，權利最大的女人非慈禧太后莫屬。其一生架空同治皇帝，欺壓光緒皇帝，統治中國達半個多世紀。而且其一生窮兇極欲，揮霍無度。但是，慈禧太后養生做的特別好，即使到了晚年70多歲，仍是童顏不老，皮膚光滑，十分年輕。那她到......

現如今，人們的飲食更營養，生活條件與醫療環境更佳，使得預期壽命逐漸延長。近日，荷蘭研究人員表示，已發現人類壽命的最高上限爲115歲，下面就跟着小編一起來了解下吧。人能活到幾歲荷蘭蒂爾堡大學與鹿特丹伊拉斯謨大學統計學......

《夢迴》是根據原著小說《夢迴大清》改編的網劇，因爲小說是穿越題材的，所以劇中更多的故事可能都是虛構出來的。但是，《夢迴》中的人物也不全是虛構出來的，不管十三阿哥、十四阿哥，還是四阿哥，他們在歷史上都有跡可循。那麼......

隨着生活水平的改善，長命百歲早就不是夢想。美國奧茲博士網站最新載文，刊出美國著名醫學博士穆罕默德·奧茲總結出的讓你活到100歲的10個簡單習慣。1.吃點紅色食物。紫色捲心菜等十字花科蔬菜有助於抗癌，甜菜根有......

導語：從古至今，人類都一直在追尋着永生不老，隨着科學技術的發展，延長生命似乎也變成了可能，關於永生和衰老的學說也是層出不窮，美國未來學年會上，更是有人提出在未來，人類甚至能夠活到300歲，乃至永生，下面就跟着一起來看看吧!20......

小編推薦：想要健康長壽的10條建議1.一個人越瘦，壽命越長。正確答案：錯！過胖過瘦都不好，過瘦的人比體重正常的人壽命短，當然，肥胖的人壽命會更短。長壽的狀態是：保持合理的BMI指數。2.每天保證至少8個小時的睡眠能延長壽命。正......

人人都想長壽，用最簡單的方法就能得到，我們生活中的注意一些細節就能很好的保持長壽，只要堅持就能做到，下面就跟着小編一起來了解下吧。長壽的祕訣是什麼一、基本吃素膳食是健康的物質基礎，合理膳食應以植物性食物爲主。植......

一、揭祕：是什麼決定了人的壽命？1.女性有明顯的優勢百歲老人中有85%的人是女性。2.一個人在什麼時候出生也會決定他的壽命長短與在春季出生的嬰兒相比，在秋季出生的嬰兒活到百歲的可能性會稍微增高。研究者推測了人們在......

《皓鑭傳》中夏姬是秦王孫異人的生母，她雖然生下了異人，但卻因爲得不到安國君的寵愛，而連累了異人也不得不遠赴趙國爲質。不過從《皓鑭傳》中也能夠看得出來，夏姬並非尋常的女子，她遇事沉着冷靜，很有謀略跟手段。《皓鑭傳》......

中國歷史長河中出現了不少長壽的人物，像活到了呢200多歲的李清雲，活了400多歲的陳俊，其中最不可思議的就是活了800多歲的彭祖。這在今天看來可能就像天方夜譚一樣，彭祖真的活到了800多歲嗎?其實這之中有個小誤會，那是因爲......

10月19日訊《十二大戰》目前已播到第三集，這部新番也算是10月的熱門番了，豆瓣評分7.2。存在於國家之上的主辦方，用十二大戰代替世界大戰，賭上國家的全部。十二年一度開辦的第十二回十二大戰。擁有干支之名的十二名剛猛戰......

司馬遷在《史記·老子列傳》中提及，老子能活到160多歲（也有傳言活到200多歲），真可謂是老子是養生延壽的大師。今天向大家揭祕老子能活到160多歲的養生方法，也就是流傳至今的道家八式保身操，堅持鍛鍊，可以防治疾病、保......

北宋末年的靖康之難，導致了包括北宋皇帝、后妃和帝姬等在內的很多北宋皇室都被金兵所俘，淪爲金兵階下囚的他們，日子自然也好過不到哪去。不過靖康之難中也有幸存下來，並沒有遭到金兵的俘虜。那靖康之難中唯一倖免的公主是......

目錄：第一章：12個長壽祕籍幫你活到160歲第二章：吃什麼能長壽？細數身邊的長壽仙藥第三章：幫你拿到長壽鑰匙的10個飲食習慣我們都覺得能活到100歲就算很了不起了，對於百歲老人我們常常是既羨慕又嫉妒，而科學表明其實人類基因表......

我和老伴剛退休時，爲了健身益壽，早晚不是散步就是慢跑。這些鍛鍊好是好，但往往受到風霜雨雪及場地等條件的限制，因此很想找到一種既簡便又不受條件限制的健身方法。前幾年從雜誌上看到了抖動功法。我對老伴說：咱也不妨抖抖......

五禽戲養生法虎戲自然站式，俯身，兩手按地，用力使身驅前聳並配合吸氣，當前聳至極後稍停；身軀後縮並呼氣；如此3次。繼而兩手先左後右問前挪移，同時兩腳向後退移，以極力拉伸腰身；按着擡頭面朝天，再低頭向前平視;最後，如虎行走般以四......

1、腳底人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止於腳上。科學家還認爲，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱爲人的第二心臟，可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石......

通過站，坐，站.....幾個簡單的動作就能測試你的身體狀況和是否長壽，你信嗎？下面這套只有兩個動作組成的“坐立測試”。測試者不需要通過任何工具，就能預測出自己未來幾年的身體狀況。想要健康長壽的快來看看吧。10秒鐘時間......