花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認爲是十大長壽食品之一。中醫認爲花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中補血止血的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認爲，脾統血，氣虛的人就容易出血，花生紅衣......

日常生活中，花生是最常見的美食，很多人都愛吃花生，然而對於一些人來說，花生是毒藥，那麼哪些人不能吃花生呢？有8種人不能吃花生！具體哪些人不能吃花生？下面小編爲您介紹。哪些人不能吃花生？1、痛風患者痛風是一組嘌呤代謝紊亂所......

潤肺和胃吃花生悅脾和胃，滋養調氣，潤肺化痰——《本草綱目拾遺》。中醫認爲，花生性平，味甘;入脾、肺經。具有醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳等作用。常被用於久咳氣喘、咯痰帶血疾病的防治。經常食用......

我們每天都在飲食，可以說沒有食物我們就無法存活。那麼你愛吃什麼食物呢？食物就像一把雙刃劍，有些食物可以讓你長命百歲；有些食物則可以讓你早亡。當然每個人都想吃能夠長壽的食物，其實堅果就是能夠延長我們壽命的食物。說......

在我國古代就傳說，花生具有滋補益壽、長生不老之功，人們稱它爲《花生果》，民間傳說常吃花生能養生，吃了花生不想葷。花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是&bet......

通常對女性朋友來說，花生豬腳湯是比較好的一道食物，因爲可以幫助自己美容養顏，補充膠原蛋白，同時對於產後的女性來說，還可以起到補血通乳的效果，也是抗摔老，延年益壽的美容佳品。1、清暑解熱，生津止渴，適用於妊娠合併腹痛。2、......

花生的蛋白質含量達30%左右，其營養價值可與牛奶、雞蛋、瘦肉類等媲美，且很容易被人體吸收利用。花生仁中除含有人體需要的8種氨基酸外，還含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、B、E、K等，以及鈣、磷、鐵等元素。花生的功效與......

花生是中國人喜歡的傳統食品，有一定的藥用價值和保健功能，被古人稱之人蔘果。花生是我國重要的油料作物，脂肪含量高達43%-55%。脂肪是由脂肪酸構成，脂肪酸中的油酸可降低血清總膽固醇水平。與不飽和脂肪酸不同的是，油酸在......

隨着人們生活水平的不斷提高，越來越多的人對紅酒產生濃厚的興趣，相比白酒和啤酒來說，紅酒對人體健康起到的養生功效會更多一些，那麼紅酒泡花生有哪些功效？用紅酒來泡花生是一種比較常見的食療方法，用於預防疾病，改善身體健康......

隨着現代社會人們對自身養生的關注度越來越高，很多朋友都希望在繁忙的工作之餘找到一些養生粥來更好地調理自己疲憊的身體.因爲繁重的工作強度，常常讓他們的身體處在亞健康的狀態.因此多吃一些養生類的食物就非常有必要......

豬蹄花生湯其實保健功效是非常高的，因爲豬蹄含有比較多的蛋白質脂肪礦物質，可以起到很好的抗衰老以及緩解四肢抽筋無力、睏乏等問題，花生也能夠有效的增強記憶力，抗衰老。一、烹製方法1.買來的豬蹄放入清水中浸泡15分鐘，水......

黑米紅豆花生粥可以當做營養豐富的早餐，也可以當做夜宵。這種食物營養價值非常高，經常吃黑米紅豆花生粥能夠促進身體腦細胞發育，能使得記憶力增強。黑米紅豆花生粥當中含有多種維生素以及蛋白質和糖類物質，另外還含有豐富......

醒脾健胃代表茶品：茉*莉花茶、桂花茶諸如茉*莉花、桂花和薄荷這些帶有芳香氣味的茶飲，通常都具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。此類芳香類花茶，一般都是配綠茶來飲用，綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。......

花生米這是大家都不會陌生的一種食物，這是一道在大江南北都非常受歡迎的下酒菜，還是非常好吃的堅果類的零食。花生米的營養非常的高，可以促進人體的健康發展發育，還能幫助人們降低膽固醇，減少三高的發病率，並且經常吃花生米......

花生以及核桃都是大家經常食用的東西，兩者都可以生吃，當然也可以炒着吃或者煮着吃。尤其是花生的吃法是較多的，而其實兩者也可以搭配一起食用。醋泡花生核桃應該是有些朋友們吃過的東西，當然也有很多人對此感到很好奇。那......

金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽爲清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。......

西蘭花有什麼功效？西蘭花真的能預防癌症嗎？據英國《每日快報》最新報道，《腫瘤學年鑑》雜誌刊登一項新研究發現，每週至少吃1次西蘭花可降低多種癌症風險。多項早期研究表明，西蘭花、花椰菜、捲心菜、芽菜、水田芥和蘿蔔等......

專家建議，我們在生活中應該適量的喝點菊花茶，很多人都不知道菊花茶的功效是什麼，它對我們有什麼好處！菊花茶的功效非常的明顯，特別是對於一些長期面對電腦的人羣來說，其功效以及作用更是廣泛。1、明目護眼長期面對電腦會導......

菊花的種類很多，不懂門道的人喝菊花茶會選擇花朵白皙且大的菊花。其實，又小又醜且顏色泛黃的菊花反而屬上乘。菊花茶是不需加茶葉的，將乾燥後的菊花放入茶壺內，用沸水泡或煮濃汁飲用，是秋季上好的保健飲料。秋菊養生可用菊......

菊花不僅有觀賞價值，而且藥食兼優，有良好的保健價值。菊花酒：由菊花加糯米、酒麴釀製而成，古稱長壽酒，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。菊花粥：將菊花與粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。菊......