醒脾健胃
代表茶品：茉*莉花茶、桂花茶
諸如茉*莉花、桂花和薄荷這些帶有芳香氣味的茶飲，通常都具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。此類芳香類花茶，一般都是配綠茶來飲用，綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。但可以參照12克山楂、6克桂花和3克黨蔘的比例，煮水來當茶飲，以溫胃理氣。
清肝明目
代表茶品：菊花茶
不少上班族尤其是電腦族，長時間盯着電腦屏幕，容易頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對此類人羣，推薦飲用菊花茶。用枸杞子15～30克，白菊花10克，綠茶3克，沸水泡一壺茶不時飲用。在購買菊花茶時，應該選擇杭白菊而不是野菊花，杭白菊的功效主要是清肝明目，而野菊花則是清熱解毒。
美容養顏
代表茶品：玫瑰花茶、月季花茶
玫瑰花茶近年來一直備受推崇，在毛煒看來，除了其茶味芬芳，更在於其對於女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶爲代表的美容養顏類花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解鬱活血，治療痛經，改善月經失調。天氣乾燥時，用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子，對於女性保健而言，是個不錯的選擇。
