一塊月餅熱量3碗飯 三高人羣如何選擇月餅

一塊月餅熱量3碗飯 三高人羣如何選擇月餅

在中秋的時候很多人都會吃月餅,不過你知道嗎?月餅的熱量比較高。很多人都不太敢食用,那麼下面就教教大家如何去挑選。一塊月餅熱量近乎3碗飯臺灣《聯合報》日前刊文稱,中秋習俗吃月餅,但市售月餅熱量不低。臺灣衛福部門指......
2023-10-20
中秋佳節怎麼吃月餅才健康

中秋佳節怎麼吃月餅才健康

廣式月餅很長一段時間廣式月餅一直佔據着月餅市場,它以餡大皮薄的特點曾紅極一時。雖然這種月餅可以做出各式各樣的口味,什麼火腿、鳳梨、豆沙、棗泥甚至還有鮑魚餡真是應有盡有,但是美中不足是餡料比較黏膩,而且化學元素......
2023-11-14
中秋吃月餅會長胖嗎 月餅怎麼吃纔不會胖

中秋吃月餅會長胖嗎 月餅怎麼吃纔不會胖

中秋佳節快要到了,在這個傳統的佳節怎麼能少的了月餅呢?可是月餅那麼甜吃了肯定會長胖的,那麼該怎麼吃纔不會胖呢?吃月餅會胖嗎?會!月餅爲三高食品,即高油、高糖、高脂肪的食物,一般而言,一個廣式月餅的熱量高達850大卡,相當於3......
2021-05-21
水果餡月餅全是冬瓜 月餅挑選技巧

水果餡月餅全是冬瓜 月餅挑選技巧

雖然說距離中秋還有一個多月的時間,但如今的市面上已經出現了不少的月餅。中秋的時候吃月餅是正常的事情,但是你買的月餅有安全保證呢?近年來關於月餅的黑新聞不斷的被爆出。還記得月餅只換包裝的事情吧,這種已經保持了1......
2023-10-20
胃不好的人怎麼吃月餅才健康

胃不好的人怎麼吃月餅才健康

巧吃月餅四注意現代工藝製作月餅,月餅的原料雖然爲蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品,但製成餡料後,由於加入了大量的糖與油,已搖身變爲高脂肪、高糖分的食品,多吃不但會使血糖、血脂增高,還不利於胃腸健康。那麼,吃月餅應該......
2023-11-18
如何選擇月餅?選擇月餅的方法

如何選擇月餅?選擇月餅的方法

如何選擇月餅?選擇月餅的方法選擇月餅的方法適量吃:少量多樣,以品爲主。月餅一次不宜多吃,最好不超過一個。可以和親朋好友分享不同口味的月餅,既慶祝節日、增進友情,又不至於食用過量。不能用月餅代替正餐。月餅的營養成分......
2021-04-29
如何選購中秋月餅 如何保存月餅

如何選購中秋月餅 如何保存月餅

一、如何選購月餅沒有月餅的中秋節,算不上是一個圓滿的佳節。但是,你知道該怎樣選購月餅嗎?1、看品牌,儘量選擇那些名牌老字號的產品。2、看商標,買生產標識規範齊全的月餅。特別要注意查看包裝盒醒目位置上有無月餅的字樣......
2023-11-15
月餅吃完了華麗的月餅盒怎麼辦?

月餅吃完了華麗的月餅盒怎麼辦?

高檔月餅包裝成本要五六十元中秋節的前兩天本站()原創文章,轉載請註明出處和來源地址或完整保留本版權信息!,家住城東的黃阿姨盤點了下家裏的月餅盒:老公和自己單位分別發了一盒、用朋友送的月餅票領了兩盒、兒子客戶送來......
2023-11-24
冰皮月餅怎麼做?冰皮月餅的做法

冰皮月餅怎麼做?冰皮月餅的做法

冰皮月餅在生產工藝上不經過高溫烘焙,在低溫環境中,前期所攜帶的微生物並不能被完全消滅,安全係數較低。同時如果在運輸過程中不注意,也可能造成細菌污染。消費者購買時須注意產品標識,儲存時要冷藏,並在保質期內儘快食用。......
2021-04-30
中秋月餅怎麼吃才能不發胖

中秋月餅怎麼吃才能不發胖

中秋節閤家團聚其樂融融,一家人在一起吃月餅也是天倫之樂。但如果你怕吃月餅影響減肥大計,在此我們可以爲你支點招。茶是月餅的好搭檔。根據臺灣健康署對各色月餅進行的調查,廣式雙黃蓮蓉月餅熱量最爲驚人,一個800大卡、9......
2023-11-01
如何挑選好月餅?月餅的選購與保存

如何挑選好月餅?月餅的選購與保存

傳統月餅是用麪粉、油脂、食糖、果仁、豆沙、椒鹽及其它輔料經烘烤製成的一種節令性食品。月餅的營養價值較高,含豐富的糖、脂肪、蛋白質、無機鹽和維生素等,特別是高熱量。如何挑選好月餅?月餅的選購與保存改良創新的月......
2021-04-29
重慶現月餅王 月餅怎麼吃不發胖

重慶現月餅王 月餅怎麼吃不發胖

2016年9月6日,重慶市陳家坪第10屆(重慶)月餅節在陳家坪展覽中心開幕,來自廣州、上海、四川、雲南等十餘個省市、400多個品牌的月餅參加了本次月餅節。在這次月餅節上,由重慶一公司製作的200公斤月餅王與市民見面,據該公司的......
2023-10-29
中秋吃月餅 月餅怎麼吃最健康

中秋吃月餅 月餅怎麼吃最健康

專家提醒大家,吃月餅要講究科學方法,一次吃得過多容易發胖,同時也會誘導舊病復發。月餅如何吃較好?專家認爲,半空腹狀態分着吃最好。年年都有病人吃月餅後進醫院,這與月餅材質有關。大部分月餅較甜膩,如果早上醒來空腹吃月餅......
2023-11-06
大閘蟹冰皮月餅飛機安檢 好吃又好看的冰皮月餅怎麼做?

大閘蟹冰皮月餅飛機安檢 好吃又好看的冰皮月餅怎麼做?

中秋將至,很多人開始帶着中秋禮物走向旅程,而大閘蟹和冰皮月餅就是中秋禮品的最佳選擇,航空部門提示大閘蟹和冰皮月餅可能無法過安檢。其實冰皮月餅在家裏也可以做,相比較廣式月餅,冰皮月餅的含糖量沒有很高,並且製作方法簡......
2017-06-10
肥胖者少吃月餅 月餅怎麼吃才健康

肥胖者少吃月餅 月餅怎麼吃才健康

很快就要到中秋節了,按照習俗,中秋節時親朋好友要團坐在一起賞明月吃月餅。月餅最早始於唐高祖年間,做爲大軍征討突厥傳話所用,因戰事獲勝而被視爲祝捷的吉祥食品,後被民間廣泛食用。那麼中秋怎麼吃月餅才健康呢?月餅如何吃......
2023-11-01
什麼樣的粉餅纔是好的粉餅

什麼樣的粉餅纔是好的粉餅

粉餅不可或缺的彩妝單品之一,什麼樣的粉餅纔是好的粉餅呢?我們在選購粉餅的時候應該如何選擇呢?在這裏,我們一起來分析一下。首先,讓我們來認識一下粉餅粉餅,經由壓制混合而成的固體粉末,根據使用方式分爲幹用粉餅和溼用及幹......
2023-11-19
月餅放了一年還能吃嗎 月餅怎麼保存比較好

月餅放了一年還能吃嗎 月餅怎麼保存比較好

放了一年的月餅是不能食用的,放置了一年的月餅會滋生出大量的細菌,食用了會引起腹瀉,腹痛甚至食物中毒。一般蛋黃、椰蓉和水果月餅的保質期只有十天,因爲蛋黃水果容易變質,而巧克力、五仁、油月餅的保質期相對更長,一般是一......
2021-04-26
中秋月餅怎麼吃才健康?

中秋月餅怎麼吃才健康?

月餅的原料雖然爲蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康(健康食品)食品,但製成餡料後,由於加入了大量的糖與油(油食品),已搖身變爲高脂肪、高糖分,對健康沒多大益處的食物,因此,從養生保健(保健食品)的角度看,吃月餅不得不小心,應懂得如何吃......
2023-11-21
你知道怎麼吃月餅才更健康嗎?

你知道怎麼吃月餅才更健康嗎?

中秋夜月餅配茶吃中醫認爲月餅甘甜油膩,遇熱則化(消化),遇冷則凝(積滯),易導致噁心、厭食、腹痛等胃腸道症狀。品嚐月餅最好泡一杯熱茶或備一杯白開水,可幫助去油膩,同時由於茶所含熱量低,相較於可樂、咖啡等飲料就更爲合適。另......
2023-11-18
南方的月餅爲什麼要切着吃 月餅怎麼做好吃又簡單

南方的月餅爲什麼要切着吃 月餅怎麼做好吃又簡單

中秋節快來了,商場超市和甜品店鋪裏出現了各種各樣的月餅,而南方月餅和北方月餅有一定的差別,南方以前的月餅需要切着吃,這是爲什麼呢?感到疑惑的應該都是北方人。南方以前的月餅基本都需要切着吃,因爲是手工做的,往往做的比......
2022-06-24