工作太累，提不起勁，這時候該怎麼辦呢？是時候喝茶提提神了。那麼白領喝什麼茶能提神呢？一起來看看吧。什麼茶能提神？1、鐵觀音茶鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具......

生活節奏快，很多人都得了胃病，胃病不僅影響日常生活，還得要注意日常的對於胃的保護，除了藥物治療和食物的飲食療法之外，注意生活的細節對於養胃也十分重要，那日常應該怎樣養胃呢？健脾養胃的養生粥1、蓮子養胃粥材料：粳米50克......

坐在辦公室裏，一到中午時分就不知不覺開始打瞌睡。當然，最棒的解決方式是小盹一下，但是上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峯期呢？白領一族解乏提神的十一大竅門今天隆重揭曉，午後之所以容易......

對於上班族來說，長時間的面對電腦，眼睛難免會經常感到疲勞，甚至還會造成視力下降。而保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水就可以，如果能從飲食配方上加以改善，也許能收到持之以恆的效果。那麼今天就讓我們來探討最適合白領飲用......

上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峯期呢？午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因爲血液集中到消化器官，或者是因爲空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力圖振作，卻依然不由自......

白領脾胃不好喝什麼湯好？1、七物雞湯黨蔘15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。把以上7味藥物洗淨，放入盆內。雞肉洗淨，切成4......

現代社會隨着生活水平的提高，生存的壓力也大大增加了，想要更好的生活就要付會更大的努力，因此忙碌的工作成了時下年輕人的選擇，而在工作當中，難免會有精情不振或是犯困的時候，而上班的時候又不能真的休息，那麼對於提神就成了......

上班犯困幾乎是白領們的通病，尤其是在悶熱的午後。爲了讓自己打起精神來，不少白領選擇喝咖啡，然而咖啡喝太多對身體無益，而我國的茶飲品則不同。喝什麼茶可以提神？小編推薦4款提神茶，不但可讓你擺脫無精打采，還能起到保健作......

對於白領來說，長期的電腦輻射以及經常坐着工作，對身體有很大的害處。平時怎麼做，才能減少這些危害呢？最簡便可行的方法就是喝茶，茶具有很好的養生保健功能。下面小編就爲白領們推薦幾款養生茶吧。1、玫瑰花茶玫瑰花能涼血......

伏案工作的白領因爲長時間面對電腦工作，遭受電腦輻射，導致臉上皮膚暗黃、痘痘頻發，同時眼睛容易出現乾澀等現象。不過這些問題並不是不能解決，生活中不妨自己泡一杯茶飲，能夠助你有效排毒養顏，緩解眼睛乾澀等問題。所以，千萬......

香蕉&木瓜&牛奶汁將香蕉、木瓜和優質酸奶放入粉碎機起打碎即可，分析下這道飲品的營養成分，秋季吃木瓜是有利於吸收的功效的，而香蕉中的鉀可以補充身體所需的微量元素，而木瓜和香蕉都是熱帶蔬果，含有豐富的糖粉，可以......

1、茉莉花+甜菊葉=可調整酸鹼平衡增強抵抗力。2、薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。3、野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。4、肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補心臟。5、人蔘花+野菊花=強壯、增強體力、......

女白領指的是長期坐在辦公室工作的女人，她們工作的時候，每天都要和電腦接觸，而且一直保持一個姿勢。不注意保健的話，身體健康會越來越差。不過也不用着急，有問題自然有妙招來應對。建議女白領日常常喝兩種飲品，幫助女白領排......

女白領長期坐辦公室，在空調環境下工作，皮膚感到非常乾燥，影響容顏。當然，花容月貌，全得自己護理。沒有太多時間養生的話，不妨在早上快手泡好一杯保健茶，裝在保溫瓶中帶回公司，既省時又養顏。1.銀杞護膚茶材料：銀耳三錢(浸泡)杞......

黃芪茉莉花茶黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時。可預防電腦輻射影響人體的循環、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌症的機會。酸棗仁白菊花茶酸棗仁10克，白菊花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可......

很多人都有喝湯的習慣，不管是習慣性的餐前喝湯，還是爲了減肥而喝湯，或者是爲了攝取營養來喝湯，總之湯是我們一日三餐不可或缺的。今天編輯就教大家幾款白領安神春季養生湯。白領必喝的安神春季養生湯安神春季養生湯：蓮藕蘋......

不少白領、學習哥因爲加班、學習或玩樂常常熬夜，爲了提神，夜貓子多會選擇咖啡，其實這是最應該摒棄的。因爲大量飲用咖啡會造成代謝速度加快，消耗身體能量，常喝咖啡只會暫時欺騙身體，進入一個疲勞→短暫清醒→更疲勞......

到了五月底，高考臨近的氣息讓很多考生都心煩氣躁，疲憊不堪。今天小編推薦一些簡單的養生保健方法給大家，主要是提神健腦的茶飲和保健按摩，通過這些調理，可以幫助考生安神、除煩惱，提高記憶力。喝茶飲以下茶飲皆將所有材料分......

由於睡眠不足，或者工作太累，就會導致在上班時間打瞌睡或者特別容易犯困。俗話說“春困夏乏”是很正常的事情，但是如果影響到工作和學習，我們就要想辦法來提神醒腦了，有很多人喜歡喝咖啡來提神，也有人喜歡喝茶提神。那麼，提神......

沒有女人不疼惜自己的肌膚，然而對很多上班族來說，嬌嫩的皮膚卻不得不終日忍受電腦的輻射，有時回家還要面對油煙的折磨。其實，每天只要睡前抽出半小時，就能留給肌膚一整晚的恢復，還你一天的好面色。1.臉部深層清潔無論你有沒......