在中醫日常養生中叩齒是很多人並不夠熟悉的，正確的叩齒可以幫助我們補腎健脾，有很多的好處。今天，就來爲大家介紹一下叩齒的方法和好處都是怎樣的，千萬別錯過了。中醫叩齒的好處1、補腎腎爲先天之本，生命之源。叩齒健腎的......

叩齒就是空口咬牙，是傳統中醫重要養生術之一。古人認爲齒健則身健，身健則長壽，晨起，叩齒三百響，齒堅固。隨着年齡增長，人體各器官逐漸老化，功能漸漸衰退，牙齒也不例外。而在叩齒過程中，口腔唾液增多，傳統醫學認爲唾液能滋養五臟......

【病例回顧】張先生在網絡公司做銷售，有個口臭毛病，嚼口香糖、勤刷牙都沒法減輕，他爲此有點自卑，不愛跟人講話。【病情回訪】熱心讀者教了張先生一種叩齒操，每天輕輕叩齒100至300次，如果唾液流出來，就小口緩緩嚥下，每天做2至3......

牙痛是很常見的一種口腔疾病，在生活中很多人都受到了牙痛的困擾，所以怎麼治療牙痛成了大家都關心的話題，下面跟大家分享下如何治療牙痛的問題。牙痛引起全身痛幾千年前，古埃及國王奧阿波·埃撒突然患了頭痛和四肢痛......

什麼是叩齒?叩齒就是空口咬牙，是一種較常見的牙齒保健方法，現代醫學認爲這樣可增加牙齒的自潔作用，發揮咀嚼運動所形成的刺激，增強牙體本身的抵抗力。以往的養生論述各有出入，總之，叩齒每日早晚各作一次，每次叩齒數目多少不......

古語說：百物養生，莫先口齒。可見養護牙齒在養生中的地位。傳統的中醫養生保健方法就有叩齒法。《修齒要旨》中說：每晨醒時，叩齒三十六遍，可使人長壽。叩齒不是隨便咬咬牙就可以，正確的叩齒需要有時間、數量、力度上的控制，同......

叩齒是一種傳統的養生方法，是通過空口咬牙來增加牙齒的抵抗能力。經常叩齒好處多。叩齒可使牙齒堅固，預防牙病。因爲牙齒的牙腔內有由血管等維織構成的牙髓，是牙的營養通道。牙所需要的營養在血液裏，叩齒振動牙髓及牙牀，加......

步入老年之後，許多人便會出現各種老化的症狀，比如牙齒鬆動，或者耳背等等，其實這是身體發出的警告，您需要更加細心的對待自己的牙齒和耳朵。晨起叩天鍾，牙齒強健身體好所謂叩天鍾，也就是叩齒，是古代盛行的一種養生術。民諺朝暮......

【出處】出自《唐本草》【拼音名】LùChǐ【英文名】Deerteeth【來源】藥材基源：爲鹿科動物梅花鹿或馬鹿的牙齒。拉丁植物動物礦物名：usnipponhusLinnaeus採收和儲藏：殺鹿後將牙齒連同上、下頜骨一起卸下，清水煮爛......

【拼音名】BèiChǐ【來源】藥材習分紫貝齒與白貝齒兩類，入藥以紫貝齒爲多。紫貝齒爲寶貝科動物蛇首眼球貝Erosaria（Ravitrona）caputserpentis（L.）、山貓寶貝Cypraca（Lyncina）lynx（L.）、綬貝Mauritiaarabica（L.）或眼球貝（擬......

叩齒就是空口咬牙，是一種較常見的牙齒保健方法，現代醫學認爲這樣可增加牙齒的自潔作用，發揮咀嚼運動所形成的刺激，增強牙體本身的抵抗力。經常叩齒有什麼好處嗎?1.叩齒能健脾脾胃爲後天之本，氣血生化之源。百病皆由脾胃衰......

叩齒的作用1.補腎腎爲先天之本，生命之源。叩齒健腎的機理有二：一是齒者，腎之標(《雜病源流犀燭·口齒脣舌病源流》)，由腎中精氣所充養，腎中精氣充沛，則牙齒堅固而不易脫落；腎中精氣不足，則牙齒易於鬆動，甚至早期脫落。牙......

當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後，腳和腿部的血液會迴流到肺部及心臟，不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力，還可使頭部的供血量大大增加，使你神清氣爽。記憶力衰退，是目前普遍存在的問題。如何解決這個問題呢?幾天教幾個日常......

牙好，胃口就好。那要是出現牙齒鬆動，是什麼因素引起，該怎麼辦呢?如果出現牙齒鬆動，除了年紀大的原因之外，中醫認爲，最主要的原因是腎精不足，骨髓和骨骼沒養好導致。正常情況下，我們的牙齒是潔白潤澤，並且堅固，這是腎氣旺盛和津......

馬齒【出處】出自《名醫別錄》【拼音名】MǎChǐ【英文名】Horseteeth【別名】馬牙【來源】藥材基源：爲馬科動物馬的牙齒。拉丁植物動物礦物名：EquuscaballusorientalisNoack採收和儲藏：宰殺後敲取牙齒，洗淨，曬乾。【原形......

叩齒和按摩牙齦的作用：叩齒即上下牙齒相互輕輕撞擊，對牙齒牙周有保健刺激作用，有利於牙周健康。牙齦按摩室指通過各種手段對牙齒脣頰側和舌齶側牙齦進行按摩。咀嚼食物時，食物碎塊從牙齒表面滑向牙齦，對牙齦有良好的生理按......

《陸地仙經》記載說：睡醒時叩齒三十六遍，永無蟲牙之患。意即每天將上下牙齒有意識有規律地互相叩擊，就可以達到保護牙齒的目的。叩齒保健功具體方法是：早晨起牀後、午飯後、睡覺前各做一次，每次做三分鐘左右，站立、坐着均可......

【出處】出自《綱目》。【拼音名】KòuTóuChónɡ【英文名】BurrowedClickBeetle【別名】跳百丈、跳搏蟲、膈膊蟲、跳米蟲、蛷、剝剝跳【來源】藥材基源：爲叩頭蟲科動物有溝叩頭蟲等的全蟲。拉丁植......

牙齒疼痛是一種影響人正常作息的疼痛，一般出現風熱侵襲或者是虛火上炎又或者是胃炎上蒸等多種原因都會造成牙齒疼痛。由於人體體內存在的正氣壓不壓邪氣，就會致病。人體吐納的主要通道是口腔，它是一個正氣相較薄弱的地方......

【中藥名】龍齒longchi【別名】龍牙、青龍齒、齒化石。【英文名】DensDraconis【來源】古代哺乳動物如象類、犀牛類、三趾馬等的牙齒化石。【分佈】分佈於山西、內蒙古、河南、四川、陝西、甘肅、青海等地。主產于山......