據瞭解，我國每年都有不少新增的肝病患者，肝病已經是重大威脅健康的疾病之一。那麼爲何肝病會頻發呢？我們應該怎麼來養肝最好呢？肝臟跟每個器官都密切相關，一旦肝臟出現問題，那麼不少的器官也會隨之爆發出疾病。因此肝臟的養......

日常生活中，我們總被各式各樣的情緒左右着，這些情緒不僅左右着我們的行爲，更左右着我們的健康。一般的喜怒哀樂並不算什麼，但一旦這些情緒到達了某個臨界點，或者說積累到一定程度，我們的身體將不可避免地受到傷害。許多人認......

隨着生活節奏快，目前多數人都處在加班工作當中，長期的熬夜會給身體造成極其嚴重的影響，那麼在不能不加班的情況下，大家怎麼樣做才能降低長期加班對身體造成的影響呢?下面小編就爲大家介紹一些可以緩解加班疲勞，增加體力的......

人體健康與這睡眠質量息息相關，這熬夜對於身體的傷害也是比較大的，那麼這經常熬夜吃些什麼對身體好呢?一起來看看這詳細介紹。長期熬夜會對身體造成多種損害經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就......

由於社會經濟的快速發展，生活結構的改變，人們的生活工作壓力與日俱增，而熬夜就成爲了人們的日常便飯，但是這嚴重的危害了人們的身體健康，尤其是熬夜對乙肝病毒攜帶者的危害是很大的。根據中醫的理論，肝經運行的時間是晚上11......

免疫力是我們對抗病毒的最佳方法，然而很多人都不知道自己是屬於免疫力低下的人，因此常常被病毒入侵。免疫力低的人還很容易感冒，下面就帶大家去了解一下免疫力低下的身體信號。和一起了解一下吧。免疫力低下的六大表現1......

8月21日，四川成都。一女子因長期熬夜導致免疫力低下確診過敏性紫癜。當事人表示，今年32歲了，自己有兩三年的時間睡眠都不好，基本上每天都在凌晨一點多左右才睡覺。7月發現自己腿部有斑點且發癢，8月10日又復發後到醫院就診，......

熬夜如今已是一些都市年輕人的常態。然而晚上超過12點還不睡覺，其後果比我們想象的更爲嚴重。對於夜貓子一族，有沒有什麼辦法可以將熬夜造成的危害降到最低，快速調整一下透支的身體呢?挽救熬夜傷身的四個方法，熬夜族不妨......

因爲老年人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定數量時，可使免疫器官中的脾臟產生白細胞的能力大爲降低，致使淋巴細胞中的A細胞、B細胞的活性大大降低。一般來說，劇烈運動後的免疫力......

如果可能的話，請不要熬夜。美國一項新研究發現，人體生理反應的節奏跟晝夜交替一致，一旦這個節奏被破壞，人們免疫系統的抗病能力就會降低。現代社會免疫炎症包括腸炎發生頻率高，很大一部分原因就在於作息不規律。研究第一作......

生活中女人熬夜的時間，要比男人多得多。比如說生孩子之後，要時常起夜餵奶餵奶粉哄孩子。比如說工作的時，有時候要加班趕方案等等。經常熬夜的話，可是對身體傷害很大的，輕則導致痘痘、眼袋滋生，重則影響五臟六腑的功能，誘發各......

睡眠是維持性力之重要因素一些研究顯示，情緒節律週期大約爲28天，它影響着人們的創造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機能。在情緒高潮期，他往往表現出精神煥發、談笑風生，情緒低潮期，情緒低落、心......

在生活中有不少的人因爲玩手機玩遊戲或者是因爲加工等等習慣導致了經常熬夜，那麼你知道經常熬夜會帶來哪些危害嗎？經常熬夜有這些危害1、增加患肝病風險。依照中醫經脈循行理論，每天凌晨1時到3時，是足厥陰肝經運行的時間，......

我們身邊總會有幾個不苟言笑的朋友，他們喜歡繃着臉，擺出一副嚴肅、深沉的樣子。可美國心理中心網近日報道的一項新研究提醒，過於嚴肅的人，免疫功能可能受到影響。美國俄亥俄大學心理學助理教授佩吉·左庫拉博士等人......

你是否經常熬夜呢？在生活中有些人只有晚上纔有時間放鬆自己因爲玩着玩着已經凌晨一二點了；也有些人睡前都有玩手機看小說的情況，不知不自覺中也到了凌晨一兩；也有些人加班加點到凌晨。那麼你知道嗎？其實熬夜極爲傷身，很多人......

現在很多人處於工作原因不得不去熬夜，但是熬夜對我們的健康是非常不利的，它會讓你出現腸胃方面的疾病，會讓你的身體規律發生紊亂，還會誘發一系列的病症，爲了能減輕熬夜對大家身體造成的傷害，在平時熬夜的人可以經常吃這些東......

如果可能的話，請不要熬夜。美國一項新研究發現，人體生理反應的節奏跟晝夜交替一致，一旦這個節奏被破壞，人們免疫系統的抗病能力就會降低。現代社會免疫炎症包括腸炎發生頻率高，很大一部分原因就在於作息不規律。研究第一作......

現代人的工作壓力相當大，熬夜加班是很常見的事情，熬夜後更容易衰老，而且總是感覺到疲勞、乏力，身體會呈現亞健康狀態。因此，經常熬夜的人在平時更應該重視養生，要多吃一些健康食物，比如以下幾種食物，有利於恢復體力與精神。經......

世界上再也沒有比人體更精密的儀器，既然稱之爲儀器，那就有損耗，就需要保養，如果過分的損耗卻不保養的話，機器早晚會出問題。但是，人體這個儀器跟其他儀器不同的是，人們無法去看到儀器的運轉情況，無法去了解儀器損耗的情況，總覺......

熬夜究竟對我們的身體有哪些傷害？1、傷害我們的肝膽。熬夜是最傷害肝臟的，肝臟是我們身體裏非常重要的器官，是人體的最大的化工廠，很多的營養物質要在肝臟合成和轉換，很多的毒素需要肝臟進行解毒，所以肝臟的負擔非常重，晚上1......