夏季避暑之餘，飲食得當是保護腸胃的最好方法，但很多人容易在美食麪前繳械投降，放下警惕心，冰鎮涼飲、西瓜、海鮮等生冷食物的食用無忌大大地損害腸胃功能，影響人們的健康。夏季養胃可以從一天中的早餐開始，也可以從晚餐的飲......

現在很多人都患有胃病，一般人都選擇吃藥來緩解。其實，在日常飲食中，不妨多喝些養胃粥來養胃。那麼，胃不好吃什麼養胃粥養胃呢？1.芡實山藥粥做法：芡實、幹山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。芡實、山藥、糯米洗淨後加沙糖，同煮成粥......

秋季早上喝什麼粥最養胃紅棗糯米粥做法及功效：大棗、糯米同煮，再放入適量白糖，有健脾胃、益氣血、利溼止瀉、生津止渴之功效。芡實山藥粥做法：芡實、幹山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。芡實、山藥、糯米洗淨後加沙糖，同煮成粥......

現在有很多人的胃都不太好，所以他們平時喜歡喝粥。另外，夏季多吃粥可補充體內水分，又可養胃護胃。若有針對性地加入消暑祛溼、養胃補虛的藥物製成藥粥，就更妙了。那麼問題來了，夏季喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家詳細介紹，供大......

近幾年來，食用鮮花成爲一種新的養顏飲食潮流。營養專家認爲，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容養顏的作用。現在小編爲女性朋友們帶來幾款養顏鮮花粥，可悅人容顏，使皮膚更加細膩有致，讓你更加美麗動人......

天熱胃口差，吃什麼都提不起興趣，這個時候不妨採取以熱攻熱的調理方法，喝些熱粥來提升食慾，下面就爲大家介紹夏季七大消暑開胃養生粥。一、沙蔘知母粥原材料：沙蔘、幹山藥、蓮子、薏米、白茅根各20克，知母10克，粳米50克做法：先......

胃病是很多人的煩惱，嚴重影響日常的工作與生活，因此要及時養胃。而粥乃天下第一補品，不同的粥膳有不同的養生功效。對此有人問夏季喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家介紹幾款夏季養胃粥，供大家參考。一、薏米赤小豆粥材料：赤小豆......

現代人的生活節奏快，工作壓力大，最容易被犧牲的就是胃部健康，久而久之的飲食不規律最終催生胃部問題。在這炎熱的夏季，很多人更是食慾不振，時間長了自然影響胃部健康。特別是女性每月都會有幾天的特殊日子，那幾天各種的不適......

許多人都有一定的老胃病，一旦飲食不注意，就容易引起胃不舒服的症狀。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的水養護措施。對此有人問夏季喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家介紹幾款夏季養胃粥，供大家參考。夏季喝什麼粥養胃......

夏天來了，由於天氣比較炎熱，可能很多人胃口都不是很好，這個時候就可以熬點養胃粥既開胃又吸收了營養。那麼夏天喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家介紹幾款養胃粥，供大家參考。一、薏米山藥紅豆粥材料：山藥、紅棗、薏米、冰糖各適......

夏季降暑喝什麼粥好？1、苦瓜粥做法：苦瓜100克，粳米100克，冰糖50克，鹽3克。將苦瓜去瓤，切成小塊備用。將淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加水適量，用旺火燒開；放入苦瓜丁、冰糖、食鹽；轉用文火熬煮成稀粥。功效：苦瓜具有清熱消暑、養血益......

秋季養生雖說要除燥養肺，但是養胃也是很重要的，在現代生活的壓力下，白領經常是午餐湊合，晚餐暴飲暴食，慢慢患上胃病，因此要有保胃的意識，當胃不舒服時，多喝點粥。秋季養胃喝什麼粥好1、白果腐竹粥白果12克，腐竹50克，粳米100克。......

豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨一起煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤......

1.選擇綠豆、扁豆、蓮子、荷葉等加入粳米中一併煮粥，擱涼食用，可健脾胃、祛暑熱。2.綠豆100克，粳米100克，加水煮粥。綠豆味甘，性涼，有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用。3.扁豆100克，粳米100克，同煮成粥。白扁豆可健脾益胃......

1.芡實山藥粥做法：芡實、幹山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。芡實、山藥、糯米洗淨後加沙糖，同煮成粥。功效：芡實是健脾補腎的絕佳首選。山藥營養豐富，易消化吸收，和芡實搭配更是補脾養胃的上好食品。芡實山藥粥補脾胃，滋肺固腎......

在炎熱且潮溼的夏季，暑熱傷氣又傷陰，脾胃受溼氣影響，消化吸收功能下降。而一些貪涼的人用冷飲、冷食給自己解暑，也會對胃黏膜造成損傷。夏季胃病多發，要想養胃，一定不能忽視每日的早餐，而喝粥是調理腸胃的絕佳方式。夏季多種......

夏天來了，由於天氣比較炎熱，可能很多人胃口都不是很好，這個時候就可以熬點養胃粥既開胃又吸收了營養。特別是胃不好的朋友們更是要常喝養胃粥，那麼夏季喝什麼養胃粥好呢？接下來將爲大家介紹4款夏季養胃粥，供大家參考。夏季......

相信一到炎熱的夏季，很多朋友都會出現食慾不振的症狀，雖然在這個季節我們的身體不需要太多的營養，但是如果長期的胃口不好也會導致我們的腸胃出現一些問題，因此在夏季養胃就非常有必要了。那麼夏季喝什麼湯養胃好呢？針對大......

炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振，正因爲如此，既能飽腹，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。下面就爲大家推薦幾款適合夏天煮的養生粥。夏季養生保健喝什麼粥好1、淮山蜂蜜粥材料：淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。做法：先將淮山去......

秋風吹過，天氣逐漸變涼，就連人的敏感脆弱的腸胃也會受到牽連。特別是體質虛弱的人，稍不注意會出現脾胃功能減弱等現象，而粥，正是此時調節脾胃最好的飲食。秋季養胃喝什麼粥比較好1、南瓜山藥牛肉粥材料：大米150g、牛肉100g......