白蘿蔔對人體的好處有哪些1、促進消化秋冬時節，很多朋友因爲受到秋燥的影響會出現便祕的症狀，這個時候可以吃點白蘿蔔來促進消化，幫助排便。專家表示，白蘿蔔裏的芥子油能有效促進腸胃蠕動，幫助腸胃更好、更快的消化食物。2......

白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝湯)後，可立見功效。原料：豬排1000克，白蘿蔔500克，蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒麪、鹽各適量。製作：1、豬排剁成小塊，入......

紅蘿蔔和白蘿蔔混吃行嗎蘿蔔有紅蘿蔔和白蘿蔔，很多人經常把紅蘿蔔和白蘿蔔放在一起吃，這種做法是不對的。白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配......

冬春交替時節，吃蘿蔔再合適不過了。在我國一些地方，初春時節吃蘿蔔是一種傳統習俗。這一習俗源於古時一場冬春之交的瘟疫。當時人們正準備迎接立春，不料一種怪病四處蔓延，得病的人個個心虛氣短，沒有胃口，走路頭重腳輕。後來......

白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域有廣泛應用。現代研究認爲，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作......

蘿蔔食療便方：急性咽喉炎：白蘿蔔500克，生薑15克，洗淨搗爛，擠出汁液。每次喝5匙，每天3次。肺熱咳嗽：將白蘿蔔250克洗淨搗爛，擠出汁液，放在火上煮開，加入適量白糖，趁熱喝下，每天2次。過敏性哮喘：白蘿蔔汁250毫升，蜂蜜一匙，放在火上煎開......

減肥食品推薦：白蘿蔔不說你不知，白蘿蔔的營養成分相當豐富，鈣質的含量是菠菜的4倍，維生素C是檸檬的10倍以上，鐵含量是肝臟和鰻魚的3倍，維生素B1比豆槳多60%，維生素B2則是牛肉的2倍。而且同樣富含胡蘿蔔素，辛味成分能刺激血液......

很多人從超市或是菜市場買來白蘿蔔，外面是好好的，但是切開就發現裏面變成了黑色，這是怎麼一回事？這樣的蘿蔔還能吃嗎？白蘿蔔心變黑還能吃嗎不建議吃。白蘿蔔心變黑有可能是變質也有可能是成長過程缺少某些營養素，如果是前者......

減肥食品推薦：白蘿蔔不說你不知，白蘿蔔的營養成分相當豐富，鈣質的含量是菠菜的4倍，維生素C是檸檬的10倍以上，鐵含量是肝臟和鰻魚的3倍，維生素B1比豆槳多60%，維生素B2則是牛肉的2倍。而且同樣富含胡蘿蔔素，辛味成分能刺激血液......

白蘿蔔是很多人都愛吃的蔬菜，這白蘿蔔可以搭配很多的菜式，那麼這白蘿蔔不適合和什麼一起吃呢?這是很多人都好奇的，同時這也是飲食禁忌，下面就一起來看看這詳細介紹。白蘿蔔食物相剋：白蘿蔔食物相剋1、不宜與人蔘、西洋參同......

白蘿蔔魷魚乾湯的做法1.準備食材：白蘿蔔1個、魷魚乾半個、排骨半根、芹菜1棵、鹽1茶匙。2.步驟1：將白蘿蔔洗乾淨，去皮，切成大塊。3.步驟2：將魷魚洗乾淨，用廚房剪刀剪成細條。4.步驟3：芹菜洗乾淨，切成末。5.步驟4：排骨切成小塊，......

白蘿蔔是一種物美價廉的食物，它有很多養生功效、價格又低廉，在民間有小人蔘的稱法，如果能把它與其他食材搭配，可以更好的發揮它的養生功效，下面我們就來看看白蘿蔔的功效及搭配方法。白蘿蔔的養生功效1、防癌抗癌：蘿蔔含有......

吃蘿蔔有禁忌脾虛者少吃蘿蔔。由於蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此對於脾胃虛弱(表現爲胃納不佳、大便溏瀉)，並且沒有積滯的人來說，最好不要經常吃白蘿蔔。因爲過多的行氣，就有耗氣的可能，這會使脾胃虛弱的狀態無法好轉，甚至加......

專家教你如何吃白蘿蔔，白蘿蔔我們並不陌生，但是很多的人不知道怎麼白蘿蔔的功效，更不知道怎樣吃才能吃出營養，那麼如果食用白蘿蔔纔是最好呢？就針對震一方面的內容我們請專家幫我們講解一下。健康養生1.白蘿蔔中含有的粗纖......

專家提醒：最好不要吃。白蘿蔔屬涼性食物，影響下奶。另外，有些生孩子前後的注意事項，供你參考。》》男人不宜多碰的五大掃性食物視頻：女人分娩錄像一、孩子快出生之前(也就是住院之後)能吃就儘管吃，還要喝洋蔘水，這樣纔有力氣......

初春時節，乍暖還寒，特別是到了傍晚，氣溫明顯降低，體質虛弱之人，此時容易感冒。再加上節日期間腸胃負擔重，多少有些積滯，也是容易誘發感冒發熱的原因。根據天人相應的養生觀，飲食調養重在扶陽，適合多吃一些具有辛甘發散性質的食......

白蘿蔔作爲蔬菜佳品，營養成分豐富，富含B族維生素和多種礦物質，其中維生素C含量爲梨的10倍。白蘿蔔還具有抗病毒、抗癌功效：1.白蘿蔔中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，即所謂順氣，減少糞便在腸道中停留的時間，預防結腸癌和直腸癌......

助孕食譜白蘿蔔淡菜豬腱湯的做法1.準備食材：白蘿蔔1個、淡菜30克、豬腱肉150克、鹽少許。2.步驟1：將白蘿蔔洗乾淨，去皮，然後切成塊。3.步驟2：淡菜洗乾淨，備用。4.步驟3：將豬腱肉切成大塊，放入沸水中焯燙後撈出，沖掉浮沫。5.步......

白蘿蔔是一種非常有營養的食物，多吃一些白蘿蔔可以有效地幫助我們緩解自身出現內臟紊亂的情況，很多老年人朋友非常容易出現貧血的症狀，多吃一些白蘿蔔都可以幫助我們有效地加速血液的循環，還可以幫助我們預防出現感冒的症......

營養專家指出，飯前後喝點醋飲料實際上是最好的選擇。近年在我國，醋飲料和果醋飲料的美容、瘦身等保健功能也被越來越多的人所發現。蘋果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質，促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收。......