苦瓜也叫涼瓜，別名錦荔枝，是夏季用來清暑去熱的蔬菜。爲葫蘆科一年生草本植物，原產於亞洲熱帶地區，廣泛分佈於熱帶、亞熱帶和溫帶地區。印度、日本以及東南亞地區栽培歷史久遠。中國栽培歷史約600年，栽培區從南向北拓展，現......

衆所周知，良藥苦口利於病，白癜風的治療也是如此，白癜風患者在日常的飲食中多吃一些苦味的食物，可以在很大的程度上減少白斑的生成，更利於白癜風患者病情的恢復。下面我們一起了解一下白癜風患者多食哪些苦味的食物好處多。......

想要擁有好身材不吃苦受累怎麼能行？運動、節食可能讓你苦不堪言，那麼何不換一種吃的方法呢？常見的苦味食物糖分低、熱量低，又可降脂減肥，讓你瘦得更容易。苦蕎麥苦蕎麥屬於粗糧一類，膳食纖維減少了腸道對油脂、熱量的攝入，以......

基於老鼠的新研究顯示肥胖會降低個體嚐出甜味的能力。這項新研究由紐約州立大學布法羅分校的研究人員進行，研究人員發現肥胖的老鼠與他們苗條的兄弟們相比更不容易品嚐出甜味。研究發現一個有趣的現象：肥胖老鼠的味蕾比......

苦瓜具有清熱解毒的功效，因爲吃起來有苦味，所以很多人都不喜歡吃！然而苦瓜的營養價值很高，還能改善體脂肪，預防肥胖，就連李時珍也曾經稱讚苦瓜氣味苦、寒、無毒，具有除邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽。如果不去掉苦瓜的苦味，估計......

一、苦味食物夏季解熱下火的最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能達到去火的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等，同樣能......

大暑吃什麼好大暑飲食宜多吃苦一提到熱，很多人馬上會想到食慾不振，就算要吃，也覺得要以清淡爲主。專家認爲，吃得過分清淡反而會降低體質。許多人對夏季飲食的清淡原則存在着片面的理解，認爲清淡就等於只吃蔬菜、瓜果，追求飲......

防癌最佳的苦味食物排行榜茶葉茶葉的解毒作用，早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認爲，茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用，這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。中醫認爲，茶葉味甘苦，性微寒，能緩......

日常生活中，一些帶有苦味的食物有很好的排毒降火功效。常吃這些苦味食物也是一種很好的排毒方法，能夠幫助身體增強免疫力，抵禦毒素的侵害、還能夠消除大腦疲勞，恢復人的精力和體力。中醫認爲，苦味食物有降火的功效。其實苦......

北京中醫藥大學鍼灸學院副教授程凱指出，苦味可旺心氣，夏季心火本旺，此季如果過多食用苦味食物，心神更易渙散。而且，過重的苦味或進食苦味食物過多，會引起胃部不適，出現噁心、嘔吐或泄瀉等副作用．苦味瀉的未必是心火程凱指出，自......

手機尾號8442的讀者：我手心腳心總是感覺熱，頭暈，我不抽菸但總有痰，並且容易腰痛，還伴有輕微陽痿和早泄。這是腎陰虛嗎？請問如何食療？北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科主任彭玉清：從您的情況判斷，您的情況不是腎陰虛，因爲腎陰......

話說:天熱食“苦”,勝似進補。夏天多吃苦味菜，不僅能解乏清熱，還能減肥瘦身。苦瓜苦瓜爲夏季食用佳品，營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒......

苦味瀉的未必是心火自然界中夏季以火熱爲主。因此人體的心陽在夏季最爲旺盛，功能最強，這就不難理解爲什麼常說夏季心火旺。那麼何謂心火呢？這麼說吧，心火太盛，就會導致心陰虛，輕者覺得疲勞、煩躁易怒、口舌生瘡、口乾口苦，重......

孕婦的消化問題關係到懷孕期間的內分泌的問題。女性懷孕之後，胎兒的逐漸增長很可能擠壓到我們的胃部，使胃部的容量受到影響。另外孕婦的雌性激素以及孕激素的分泌也會影響到消化問題。胃酸的分泌過少就會導致消化速度變......

中醫認爲苦味食品可入心經而降泄心火。現代研究也證明，苦味蔬菜含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素及維生素等，具有消暑、退熱、除煩、提神的作用。1、苦蕎麥苦蕎麥，別名菠麥、烏麥、花蕎等，《本草綱目》記載：苦蕎麥性味苦......

1、苦瓜苦瓜爲夏季食用佳品，營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒魚，清脆爽口，別有風味。苦瓜具有增食慾、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明......

1.苦瓜苦瓜爲夏季食用佳品，營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒魚，清脆爽口，別有風味。苦瓜具有增食慾、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目......

我們很多人每天早上起牀的時候，總是會覺得嘴裏非常的苦，這是爲什麼呢？口苦的原因有哪些呢？我們又改如何治療呢？中醫是怎麼看待口苦的呢？下面就由小編一一爲大家解答下吧，希望對大家有幫助。早上起來的時候，總感覺喉嚨裏面有痰......

我國曆來有苦口良藥之說，現代醫學也證實，苦味食品含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素及維生素、礦物質等，具有消暑、退熱、除煩、提神、健胃的作用。專家列舉了日常生活中常見的苦味食品，蔬菜有苦瓜、萵筍、生菜、茴香、蘿......

一說到中藥，人們就會想到那苦苦的味道，想要把一碗中藥喝下去的確是一種煎熬，那麼，有什麼好方法減少中藥的苦味，讓中藥更好下嚥呢?我們都知道中藥難喝，這是因爲中藥多數有很多種藥材配製而成，而這些藥材有着不同的味道，酸、甘......