夏季高溫悶熱，大多數衛生間都是暗衛，所以會更加悶熱和潮溼。養生專家提示老人本身就體質比較差，在夏季上廁所的時候，有一些問題需要謹慎注意。那麼夏季老人上廁所都需要注意哪些問題呢？如何促進老人排便呢？接下來爲大家一一......

近些年來，在廁所中發生的猝死事件越來越多了。尤其作爲體質不好的老年朋友們，最好在平時就做好身體保健，以便於提高體質，同時也應當在上廁所時注意一定的事項，這樣可以減少發生意外的機率。那麼具體老人上廁所的注意事項都......

老年人常因各種原因導致貧血，但有的人誤認爲貧血都是缺鐵引起的。因此，盲目服用補鐵藥物，大量食用含鐵豐富的食物或各種補鐵保健品。對此，武警總醫院血液科主任醫師李昕權認爲，日常的合理膳食完全可以滿足人體對鐵的需要，如......

很多老人都有午休的習慣，那麼老人要如何健康的午休呢?老人午休要注意什麼呢?下面我們就來了解一下。一、忌午睡時間過長老年人午睡時間最好在一個半小時左右。時間過長，大腦中樞神經會加深抑制，促使腦組織毛細血管關閉時......

一、圖便宜清楚就行街邊的老花鏡往往雙眼的度數相同，而且瞳距固定，但絕大多數老人都存在近視、遠視或者散光等屈光不正的情況，而且雙眼老化程度不同，如果隨便配副眼鏡，不但無法使老人的視覺達到最佳效果，反而會產生視覺干擾......

上廁所是我們每個人每天都會經歷的事情，很多人上個廁所蹲個半小時，玩玩手機、看看報等等，不過有專家表示，上廁所千萬不要超過五分鐘，這到底是怎麼回事呢?上廁所爲何不要超五分鐘肛腸疾病高發，不少人出現了排便困難的問題，三......

1、少用空氣清新劑很多人喜歡在廁所噴些空氣清新劑或香水，殊不知，空氣清新劑中的揮發性有機化合物可能致癌。廁所除臭最好使用天然材料，將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上，或在衛生間的稍低處放置一盒打開的清涼油，......

記得有次去上廁所，門楣上似乎沒有明顯標誌，當時也不太確定，晃進去以後見到有個男的，他兇狠的瞪了我一眼，我迅速衝了出來，又走進另外一間，又碰到有個男的，他還衝我說：你進來做什麼？，我立即又跑了出去，仔細看了看標誌，按照對的標誌走......

近些年來，在廁所中發生的猝死事件越來越多了。尤其作爲體質不好的老年朋友們，最好在平時就做好身體保健，以便於提高體質，同時也應當在上廁所時注意一定的事項，這樣可以減少發生意外的機率。那麼具體老人上廁所的注意事項都......

雞蛋好吃又有營養，是一種老少皆宜，人人都推崇且愛吃的食品而雞蛋裏豐富的營養成分還被人們視爲補充營養的佳品，經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老。可如果不能正確加工和食用，補品就會......

蜂蜜營養又美容，被營養保健專家譽爲健康之友。許多科學試驗和實踐證明，只有科學地服用蜂蜜，才能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效。1、服用方法新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配製鹹水溶液，因爲水溶液比純蜂蜜更易被......

狗狗到家的第一天是訓練良好衛生習慣的關鍵期，它第一次上廁所的地方常就是它以後的最愛，所以狗狗帶回家後，儘量不要一下子就放它到處亂跑，萬一它一時興起，跳上你的客廳或臥室，那大事就不妙了。如果你希望狗狗在陽臺上廁所，那......

不少老年男性都有過這樣的經歷，早上起牀後，着急上廁所排尿，卻使不上勁，尿不出來，或尿不盡，這多是因爲隨着年齡增大，前列腺增生，膀胱括約肌收縮功能退化所致。這種情況若一直持續的話，會對老人形成心理暗示，導致症狀越來越重，即便......

午睡成了人們消除疲勞一種慣用方式，尤其是一些上了年紀，身體又不太好的老年人，更是離不開中午的這一個盹兒，但是，最近有不少老年人諮詢，是否因肥胖或患有心血管疾病就該放棄午睡？因爲他們認爲，午睡時身體代謝降低，容易使呼吸更......

在這個防疫關鍵時期，爲避免因使用公廁引發病毒交叉感染，總檯央視記者從上海市綠化市容部門獲悉，上海市市容環境質量監測中心印發《新型冠狀病毒疫情防控期間公共廁所保潔作業規範》，要求全市環衛公廁落實。除常規保潔消毒......

在我國，廁所則是急救人員最常出入的救援地點，廁所也是我們出入最多的地方。因此上廁所我們應該防範以爲然。遠離這些危險。最易發生六類問題起身太快致頭暈。心腦血管病患者如果蹲廁時間過久，排便結束後快速站立，容易誘發......

老年人由於內臟器官衰老，導致各項生理功能減弱，如消化能力差、腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病的發生，因此一次不宜進食過多的水果，可採用少食多餐的吃法。河南省中醫院健康體檢中心主任劉永生告訴記......

糖尿病患者夜尿多是一個很常見的現象，尤其是老年糖尿病患者和患糖尿病超過10年的病人。其原因在於腎功能的減退，尤其是腎小管功能的減退。糖尿病多尿的原因有哪些？專家說把多尿放在三多之首，是因爲多尿多飲在三多中最爲常......

肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利於肝炎的治療和恢復。不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果，因爲蘋果有收斂和固澀的作用，心臟......

患有心腦血管疾病的老人常會面臨病情突發的危險，便祕的老人則會因爲排便不暢備受困擾。而當這兩種問題同時存在時，風險便會一加一大於二。建議老人在排便時，嘗試着變換姿勢，比如坐在馬桶上，雙手攥緊拳頭或託着兩腮。雙手攥......