1、如果孕婦只是輕微的喉嚨痛，那麼可以在一天當中用濃鹽水漱口5—8次就好了，因爲焉有殺菌消毒、消炎的作用，所以能起到減輕孕婦喉嚨痛的作用。
2、孕婦多喝溫開水，是解決喉嚨痛的良方。水有淨化作用，隨着尿液的排出，能夠帶出體內的毒素， 減輕喉嚨痛的症狀。
3、孕婦出現喉嚨痛的症狀，往往是感冒的徵兆。所以這時候孕婦要多休息，放鬆心情，減少自己的精神壓力，這樣避免感冒越來越重，還能緩解喉嚨疼痛。有感冒症狀的孕婦還要少吃橘子、柳丁之類的水果。
4、孕婦喉嚨痛也有可能是食物攝入不當造成的。過於上火的食物會讓孕婦喉嚨腫痛。因此，孕婦要少吃過於上火、油膩、辛辣的食物。
5、孕婦喉嚨痛的時候，補充高營養的食物也是必要的，比如雞湯、骨頭湯等、高營養的食物能夠提高孕婦的免疫力，有助於喉嚨痛症狀的緩解。
6、如果孕婦的喉嚨疼得很厲害，那麼就應該考慮是不是扁桃體發炎。當扁桃體發炎的時候，應該去詢問醫生應該怎麼辦，由醫生來確定病情，並在醫生的指導下安全用藥。
