寶寶上火喉嚨痛怎麼辦 分享去火小技巧
因爲上火引起的咽喉腫痛，多由大量進食了辛辣之物造成，病人往往除了咽喉腫痛外，有的還會伴有高熱、口渴、頭痛、痰稠黃、大便乾結、小便黃、舌質紅、舌苔黃厚。這樣的症狀往往吃點消炎藥，注意休息很快就能好轉的。
食療小技巧
不過對於小嬰兒來說，最好是可以有食療的方法，如果情況不是十分嚴重，建議吃一些下火的食物，如喝梨汁、西瓜汁，煮荸薺水、苦瓜水喝，都能很快降火消炎。
內熱（上火）+受寒引起的喉嚨痛易反覆發作
咽喉腫痛大家都認爲是上火引起，可身體內內熱較大的同時又受了風、受了寒，同樣也會引起咽喉腫痛，所以當寶寶發熱、咽喉腫痛時，做家長的首先要分辨咽喉腫痛的性質，是單純的內熱大造成的，還是同時體內還有寒，這兩種在治療方法上有很大的不同，單純的內熱大造成的感冒、咽喉腫痛，吃上消炎藥、掛水很快就好了。
可這種吃藥、掛水很快就好的咽喉腫痛現在已經不多見了，多數寶寶是感冒、發熱、咽喉腫痛、咳嗽要持續一週甚至更長的時間纔會慢慢緩解，但扁桃體並沒有完全消腫，經常反覆的發作。原因就是治療的時候沒有同時去掉身體內的寒涼，而用消炎藥、掛水的同時又增加了寒涼，最後的結果就是等到身體內的抵抗力慢慢的恢復，進行自我修復纔好轉的。
食療小技巧
感冒後期就千萬不要給寶寶吃下火的食物了，免得適得其反。所吃的輔食都要以溫補爲主，目的在於增強寶寶的抵抗力，從而進行自我的恢復，一定要注意保暖，防止再次受涼。
寶寶上火的症狀
1、看舌苔：舌頭上無明顯的舌苔或舌苔發黃，舌質紅的爲熱；舌苔發白是寒。
2、看小便：小便顏色黃、氣味重是內熱大造成的；小便顏色淡、清，說明體內有寒。
3、看大便：大便乾結是內熱重；大便稀軟或腹瀉說明體內有寒。
4、看發熱：發熱時寶寶全身燥熱、口渴，手腳也不發涼，身體也不怕冷，是內熱大造成的；發熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，說明體內有寒。
如果上述症狀中，寶媽無法正確判斷，及時帶寶寶去醫院是明智的，及時根治。如果長期喉嚨痛而一味的去火，有可能讓扁桃體發展成爲慢性的扁桃體炎，就不好根治了。
如何預防寶寶上火
注意均衡飲食
飲食方面媽媽要多給寶寶吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜等，忌辛辣、油膩、高熱量食物。同時還可以做水果泥給寶寶補充維生素，幫助消化，緩解上火。除此之外要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內所需的水分。
養成良好的起居習慣
媽媽要幫助寶寶養成定時排便的習慣，每日定時排便一至兩次，腸道通暢有利於體內毒素的排出。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或睡眠質量不好都容易引起上火。
