總有那麼些女性在懷孕前性格、脾氣都很好，但到了懷孕生產之後，脾氣就不受自我控制了，常因一些小事就發火。如果你這是這樣，那麼就要小心了，經常生氣很可能會給你帶來一些不必要疾病，不利於產後的恢復。那麼產後爲什麼會容易......

對於部分老人家和男性而言，產後抑鬱是一件很矯情的事情，正是因爲有這樣的看法纔會導致孕媽媽們的產後抑鬱症多發。那產後抑鬱真的是一種矯情的表現嗎？事實並非如此，我們只有從根本上了解它，纔能有方法治癒和戰勝它。產後抑......

失戀分手後，有人尋死覓活，有人自甘墮落，在分手感覺自己的整個世界已經崩塌，情傷雖然跟看不到明顯的傷痕，但是心碎了，可不容易治癒，要儘快走出失戀的陰影，學會治癒分手的傷痛，再傷心，也要對明天充滿信心，所以失戀了，本站就來告訴你......

對於癌症的病因，人們普遍重視物理化學因素，病毒及慢性感染以及遺傳因素等，卻往往忽視了社會、經濟、職業、個性、情緒及生活習慣等心理、社會因素的影響。實際上，惡性情緒可致癌。近年來，不少醫學研究都證實了惡性刺激與癌......

生完孩子後，有的產婦發現自己的情緒發生了一些變化，變的愛多愁善感，感覺什麼事情都不順心，經常會產生一些負面的情緒，這就是典型的產後抑鬱的表現，產後抑鬱症已經成爲產後新媽媽們常見的產後疾病之一，這是由於分娩後內分泌環......

等電梯等得心急如焚，堵車堵得心生怨念，趕任務趕得焦頭爛額……各種心理兼生理反應都指向同一個問題：你上火了！這火還非同一般，它不只是口腔潰瘍，貼一貼就好；它也不只是肝火旺盛，吃服中藥就行；所謂星星之火可以燎原......

產後抑鬱症的表現有很多形式的，有些新媽媽產後會出現不一樣的情緒低落，此時要做好各種情緒低落的應對措施，以免增加患產後抑鬱症的風險。如果產後新媽媽表現比較煩躁，比如芝麻綠豆的小事都可能成爲導火線，莫名其妙地大發雷......

壞情緒不僅誘發乳腺癌，而是各種癌症的溫牀。只是對女人而言，壞情緒更容易誘發乳腺癌。人有七情喜怒憂思悲恐驚，而喜悅的情緒會讓人身心健康，而怒和憂對身體都會有不同程度的傷害，女人千萬不要生氣，其實，那是和自己過不去，有研......

新媽咪產後情緒低落和抑鬱，不僅對自己的健康不利，更會影響小寶貝的發育。研究表明，大約3/4抑鬱母親的孩子會發生行爲問題，媽咪的抑鬱不僅對寶貝發育產生影響，而且使他們的慢性疾病增多，身體素質下降，易感很多疾病，甚至使寶貝......

產後便祕該怎麼辦別忽視情緒調整很多產婦都發現自己存在有便祕等症狀，但對於產後便祕怎麼辦的問題卻瞭解的不多，因此也就難以緩解這一苦惱。其實產後便祕怎麼辦的治療方法有很多，除了要注意不要長時間臥牀休息之外，還應該......

工作中，遇到挑剔的老闆、不平等的對待、同事的惡意中傷等，都會讓人感到憤怒。憤怒有時候不是負面情緒，學會情緒管理。學會自我調節保持心理健康。職場中讓憤怒情緒產生正能量工作中，遇到挑剔的老闆、沒有得到應得的回報、......

目錄：第一章：四招緩解壞情緒第二章：四味藥讓你遠離路怒症第三章：養心首選清香百合花茶你是不是經常覺得莫名其妙的煩躁？你是不是經常發完火之後就開始後悔？控制不了自己就是會莫名奇妙的的產生一些負面情緒。你怎麼辦？四招緩......

最近，楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了，工作還沒有着落，兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間，擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒，心理學上，我們稱之爲負面情緒。像悲......

又到了一年的年底，你是否常感覺到情緒低落、自責呢?每年的這段時間，龐大的工作壓力總是容易讓人覺得心累，因此我們要學會正確的排解方法，不要讓負面情緒將自己壓垮!1、揮別舊記錄整理心情時，記得把不愉快的舊記錄通通刪掉，......

及時洞悉產後的細微變化，可以避免產後抑鬱症的發生，造成嚴重損失。言語表達患了產後抑鬱症的媽媽，總是會很擔心自己難以照顧好嬰兒，言語常出現：覺得自己很沒用、不如一死了之的話。行爲怪異不願意與孩子獨處、服用或者詢問......

告別情緒波動前一分鐘你還心情大好，也許突然之間就晴轉陰，對同事暴躁易怒，對男友大聲呵斥。這種情緒波動，就是生理期前體內下降的雌激素和黃體素影響了大腦中負責支配情緒的複合胺等化學物質造成的。想要控制情緒，應多吃一......

1、告別多疑女人生性就是多疑的，而多疑總是會讓你坐立不安，從而影響心情、甚至影響食慾、影響身體健康。研究表明，人體如果缺鋅則會導致情緒不良，並且多疑，因此，建議女性朋友們應該多吃一些含鋅量較多的食物，例如金針菇、肉......

目錄第一章：11個心理妙招教你踢走壞心情第二章：13種情緒殺手殺光好心情第三章：心情煩躁該如何保健養生每個人的生活並不是一帆風順的，每個人在生活中並不是沒有煩惱的，但是，我們要如何解決壞情緒，健康快樂生活呢？影響心情的因......

第一、焦點轉移產後大部分壓力來自於工作和家庭，如果的確有着不愉快的生活時間，甚至是棘手的工作，不要總是專注在某一件事情上，給自己更多的空間，讓愉快進駐，管住自己的喜愛，不僅是思維上的轉移，也可以身體力行做一些積極的活......

母子連心，這句話一點也沒有錯。當寶寶還在媽媽肚裏的時候，他（她）就能接收到媽媽的情緒，與媽媽同喜同悲。即將做媽媽的您，快來看看是否有以下的不好情緒吧！別讓你的壞情緒害了寶寶（1）精神壓力對胎兒的影響精神壓力包括擔心和焦......