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三鮮疙瘩湯怎麼做
在上上個世紀裏七十年代的時候,經濟條件不是特別好,那個時候爲了節約,也是爲了圖簡便省事,會做很多湯湯水水的飯菜來吃,疙瘩湯就是其中之一。疙瘩湯既可以當做飯,也可以當做湯。隨着現在經濟條件越來越好,吃疙瘩湯的人也隨之......
2021-04-30
夏季養生吃什麼 常吃三鮮可預防疾病
初夏氣溫明顯增高,易導致溼熱之邪,這期間多注意飲食,可防病養生。農諺中就有小滿後,見三鮮之說,這裏的鮮指的是:黃瓜、蒜薹和櫻桃。黃瓜黃瓜可清熱解毒利水。黃瓜性涼,入脾、胃、大腸經,具有除熱、利水利尿、清熱解毒的功效,對......
2023-10-18
養血食譜菠菜三鮮雞湯做法
【原料】菠菜250克,雞片、蝦仁、海蔘各20克,食鹽、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鮮湯各適量,蔥、姜各少許。【製作方法】將雞片、蝦仁用食鹽、料酒、生粉、胡椒粉上足漿,放入熱水鍋內打焯成熟。炒鍋加鮮湯和調料,開鍋後把......
2023-11-26
三鮮鍋仔明目食譜
三鮮鍋仔推薦指數:★★★★★明目指針:魚膏+魚丸+蛋餃魚肉富含維生素,特別是維生素A、維生素D的含量更是其他肉類所不及的。由於魚肉的化學組成與人體肌肉的化學組成十分接近,所以蛋白質中氨基酸含量也和人體接近。此外,海水......
2023-11-11
三鮮火鍋湯底的做法有哪些?
隨着社會的發展越來越快,生活上也出現了越來越多的沒事,三鮮火鍋不同於傳統火鍋,它的味道會更加鮮美,而且全部食物加起來價格也很實惠,在家中也可以很簡單的做好,不會特別麻煩。但是想要吃到好吃的三鮮火鍋,湯底是很重要的,三......
2021-04-30
元宵佳節 南瓜三鮮湯圓的做法
★南瓜三鮮湯圓特點:味道鮮鹹,口感別緻。備料時間:30分鐘烹調時間:10分鐘原料:湯圓粉、南瓜、豬肉、白菜、蝦仁、香菇。調料:蔥、姜、香油、鹽、味精、胡椒粉、料酒。做法:1.南瓜洗淨切成小塊,放入高壓鍋煮15分鐘,過涼後在攪拌......
2023-11-11
地三鮮怎麼做 健康營養美味
一說到地三鮮,就留口水了!地三鮮是北方家常食譜之一,地三鮮的做法在各家各戶都是不一樣的,今日小編推薦三種家常地三鮮的做法,同時也讓大家瞭解下地三鮮的營養價值,保不齊你也會喜歡上地三鮮的!地三鮮的做法地三鮮的做法一材......
2023-10-20
三鮮餃子餡的做法
三鮮餃子餡的原料是韭菜、雞蛋、蝦皮,難度中等。三鮮餃子餡的原料:韭菜、雞蛋、蝦皮三鮮餃子餡的配料:蒜、姜三鮮餃子餡的配料:鹽、雞粉、十三香、芝麻油三鮮餃子餡的做法:1、韭菜洗淨晾乾後切碎備用;蝦皮洗淨晾乾備用;姜蒜......
2023-11-14
陝西對付秋老虎的酸湯菜—漿水燴三鮮
【主料】漿水菜一碗、鮮肉餡適量【配料】青菜、腐竹、紅薯粉條、黑木耳、雞蛋、紅薯澱粉、蔥薑末、蒜片、乾紅椒【調料】鹽、味精【做法】1、買來的陝西漿水菜一碗,2塊錢。2、鮮豬肉餡適量。3、分別調入蔥薑末(目的主要......
2023-11-15
北京菜三鮮豆腐盒做法
【原料】豆腐250克,海蔘50克,蝦仁50克,香菇50克,醬油15克,料酒15克,鹽2克,味精4克,蔥、姜各25克,油、高湯、澱粉各適量。【製作過程】1、蝦仁、海蔘、香菇洗淨均切成小丁,加入鹽、料酒、薑末、蔥末、味精絞成餡。2、將豆腐切成5......
2023-11-26
地三鮮的主要食材有哪些 吃地三鮮有什麼好處
地三鮮的主要食材是土豆、茄子、青椒,是一道東北的傳統名菜,一般東北菜館裏都有這道菜,很受當地人的歡迎。因爲它製作簡單,食材比較大衆化,味道也好很多當地東北人家裏都會做這道菜,是逢年過節、接待客人的首選。一、地三鮮......
2021-04-26
立夏嘗三鮮 立夏三鮮是什麼
立夏嘗三鮮,立夏三鮮是什麼?立夏之日,古時天子率公卿大夫在都城南郊舉行迎夏之禮,並着朱衣,以符夏爲赤帝之意,同時以生肉、鮮果、五穀與茗茶祭祀古帝。此習俗流衍至民間,便有立夏嘗新之舉。後來慢慢發展成立夏嘗三鮮的習俗。......
2023-11-02
孕前食譜大全之素炒三鮮
主料:冬筍250克芥菜100克香菇(鮮)50克調料:香油5克鹽2克味精1克植物油15剋制作工藝1.冬筍切成絲,經開水燙一下,控幹水分;2.香菇和雪裏蕻切絲;3.鍋內放油燒熱,放入冬筍、香菇炒出香味後;4.放入雪裏蕻再炒至熟,最後以鹽和味精......
2023-11-22
孕期保胎安胎食譜 三鮮豆腐泥
孕期保胎安胎食譜三鮮豆腐泥原料:豆腐50克、黃瓜25克、豬肉25克、雞蛋1個、食鹽少許、蔥適量、植物油適量做法:步驟1:豆腐泥的做法豆腐洗淨,壓成豆腐泥。步驟2:豬肉洗淨,剁成泥,備用。黃瓜洗淨,切碎。步驟3:雞蛋磕入碗中打散,攪......
2023-10-31
三道最不健康的家常菜 地三鮮榜上有名
地三鮮。這種菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本來富含維生素P,具有降低血脂的能力,可經過油炸後,茄子會像海綿一樣吸收大量的油,幾乎完全損失了其健康益處。另外,土豆經過高溫油炸後,會生成致癌物。油炸之後,食材中本來......
2023-11-15
孕前食譜之三鮮冬瓜湯
主料:海帶(鮮)100克冬瓜500克輔料:淡菜(鮮)30克調料:料酒5克鹽3克味精1克大蔥5克姜5克豬油(煉製)15剋制作工藝1.淡菜用溫水泡軟,洗淨,去雜質放鍋內;2.加少許水、料酒、蔥結、薑片,用中火煮至酥爛;3.海帶切成菱形塊;4.冬瓜去......
2023-11-22
孕期調理食譜之素炒三鮮的做法
懷孕期間調理食譜:素炒三鮮材料:竹筍250克、薺菜100克、水髮香菇50克、麻油、植物油、鹽、味精各適量。做法:1、將竹筍洗淨,切成絲,放入沸水鍋裏焯燙,沖涼後,瀝水備用。2、把水髮香菇去蒂,洗淨,切成絲。3、薺菜擇去雜質,洗淨,切......
2023-11-20
鮮掉舌頭的8道三鮮美食有哪些?教你不用味精就能做出的三鮮菜
三鮮澆汁日本豆腐食材有哪些三鮮澆汁日本豆腐食材:日本豆腐4袋、蝦仁100克、胡蘿蔔半根、香菇7朵、雞蛋1個、紅椒1個、水澱粉2湯匙、食鹽1/2茶匙、姜1小塊、細香蔥2根、植物油適量、高湯小半碗。做法:1、新鮮的蝦剝去蝦......
2022-04-01
炒“三鮮”營養又美味
1、土豆去皮切粗條放鹽水中浸泡,茄子也切條,蒜薹切段焯水;準備一碗佐料汁:老抽、鹽、豉油雞汁、醋、水、澱粉調好;2、鍋熱後放少許油將土豆條煎到差不多熟了就盛出來;3、炒鍋重新放油,放入蒜蓉煸香後下茄條煸炒(爲了健康,不想......
2023-11-27
三鮮餃子的做法-三鮮餃子的文化內涵
餃子有餡,餡心內容各式各樣,千變萬化。一家人圍案包三鮮餃子,把麪皮放在掌心,圓圓的皮上放上餡,是一種變化和神祕,表達一種祝福,遠比老外吃火雞複雜、文明多少倍。三鮮餃子的做法-三鮮餃子的文化內涵三鮮餃子的文化內涵餃子......
2021-05-01
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