據美國有線電視新聞網（CNN）報道，在意大利南部，有一個名爲阿西亞羅利（Acciaroli）的小鎮被人們稱爲長壽鎮，鎮上大約有十分之一的居民年齡超過了100歲。LuiginaVigiconte今年101歲，她的長壽祕訣是一定要保持積極樂觀的心態，不要心......

人活到99已經算是最長壽的了，但最近巴西發現的最長壽老人居然131歲。長壽是每個人追尋的目標，每個人的長壽方法都不一樣，下面一起去看看長壽老人的長壽祕笈，學學他們的祕笈探索出自己的長壽之道。近日，巴西政府宣稱在該國......

如今很多人都在尋求長壽的方法，都在追求長壽。那麼如何才能長壽呢？下面就介紹幾種長壽老人常見的長壽方法。印146歲老人去世日前，印度尼西亞一名146歲男子去世，在他的一生中，經歷過兩次世界大戰，見證了10位兄弟姐妹和4任妻......

長生不老自古以來都是許多人夢寐以求的夢想，但是沒有人會長壽不老，延年益壽倒是大有人在。自古以來留下了很多的長壽祕訣。我們一起去看看如今世界上公認的十大長壽祕訣。墨西哥127歲老人長壽祕訣墨西哥倫布雷拉斯127歲......

每天晚上入睡前，周老太太會做1個小時左右的鍛鍊：坐在牀沿前後搖晃甩腳。這個鍛鍊方式周老太太已經堅持了數年，據說效果非常好。堅持鍛鍊是上海浦東新區最高壽女性週三妹的長壽祕訣之一。109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰......

長壽是我們的夢想，因此如何長壽是我們最想知道的答案。其實每個人的長壽之路都不一樣，下面就帶大家去了解一下最長壽老人的長壽祕訣有哪些。圖片來源：中國青年網最長壽老人逝世吉尼斯世界紀錄認證的世界最長壽老人、意大......

說到日本，很多人除了想到經濟發達之外，還有一個就是長壽。日本是一個長壽國，在平均期望壽命中一直都是獨佔鰲頭。而長野則是日本名副其實的長壽縣。那麼你知道日本長壽縣的長壽祕訣嗎？下面跟着一起去探索一下長壽縣的長壽......

不少人上了年紀，體力、精力、活動能力大不如前，整天在家待着。研究顯示，老人不愛出門，容易患上抑鬱症、焦慮症以及其他精神疾病。而每天出門的老人死亡風險低，壽命更長。隨着年齡增長，老年人骨骼、肌肉、消化系統、心血管、......

長壽祕訣：粗細搭配飲食有規律愛吃零食每天一兩酒兒孫孝順家庭特和睦能吃能睡身體挺棒記者來到苗慶榮老人家裏時，這位老壽星正躺在牀上熟睡，屋子裏坐滿了前來祝壽的親戚和鄰居。老人的女婿周國山告訴記者，老人的身體狀況很......

長壽我想應該是每個人都很嚮往的事情，從古至今很多人都在尋找長生不老藥，那麼對於長壽到底應該怎麼做呢？其實長壽是從平時的習慣中堅持下來的，下面就跟小編一起來了解一下長壽應該怎麼做吧！長壽老人長壽的祕訣有很多，其實就......

從一個寶寶的出生，家長就希望孩子可以健健康康的長大，不用大富大貴，但是一定健康長壽，現在也是，很多人都在追求健康長壽，但是你知道嗎？現在的生活讓人們離亞健康是越來越近了，今天小編給大家分享一下生活中的小習慣，希望可以對......

吃得慢，有哪些好處呢?促進營養物質吸收。人們每天都需要進食，以此吸收營養，維持生命活動的正常進行。食物進入口腔之後，首先是牙齒對其進行咬、切、撕、嚼等加工，在舌頭的攪拌下與唾液充分混合，成爲食糜，才能吞嚥進入胃內，進......

好的健康習慣與行爲不能隨便丟掉，此乃老年人養生的一大祕訣，你不可不知哦。無頭髮也要梳頭一頭青絲秀髮自然離不開梳子，可頭髮隨着衰老而日漸稀少甚至成了光腦袋，還需要梳理嗎?答案也是肯定的。因爲老年人梳頭的目的並不......

長壽對於我們來說是屬於眼在天邊但是又近在眼前。下面一起去了解一下那位患過癌症依然能夠活過百歲的老人，去看看她的長壽祕訣是什麼。110歲美貌壽星的長壽祕訣揭祕1.愛曬太陽愛走路張明珠老人有兩大習慣，一是堅持走路，......

世界衛生組織指出，全球男性平均壽命77歲，其中最後7年會在重病或慢性病中度過。而男性患癌症的比率比女性高70%，壽命平均比女性低5-7歲。那麼，怎樣幫助男性延長壽命呢？請把握住以下6個關鍵點：男人六條長壽祕訣1、愛護心腦血......

古代的歷史上一些君王總是想追求長生不老只要，當然長壽不老是不可能實現的，但是想要延長壽命卻是有辦法的。長壽聽起來是項大工程，但實際，生活中的一些小細節只要你稍加註意日積月累同樣能揮發意想不到的功效，想要長壽，那麼......

每天晚上入睡前，周老太太會做1個小時左右的鍛鍊：坐在牀沿前後搖晃甩腳。這個鍛鍊方式周老太太已經堅持了數年，據說效果非常好。堅持鍛鍊是上海浦東新區最高壽女性週三妹的長壽祕訣之一。109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰......

節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽，會使消化系統長期負荷過度，導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降，而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積，引發富貴病，如冠心病、糖尿病等。節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽，會使消化系統長期負......

長壽是現在很多人都追求的，但是很多人都達不到那個要求，到底是爲什麼呢？爲什麼就不能長壽呢？其實長壽很簡單，只是你沒有學會健康的方法而已，最近有一位百歲老人慶祝自己的生日，那麼你知道這位百歲老人是如何長壽的嗎？下面一起......

老煙鬼靠什麼祕訣竟活到了146歲呢？在生活中，健康長壽是很多人的追求，但是，並不是人人都能長壽的，那麼，你知道老人長壽祕訣有哪些嗎？我們應該如何養生長壽呢？下面我們一起來看看身體長壽的特徵有什麼吧！>>>身體有這幾個特徵的人......