高血圧患者怎麼健身 四種運動推薦

高血圧患者怎麼健身 四種運動推薦

高血圧並不適宜過量的運動,但是科學的運動量以及科學的運動選擇是非常有利於高血圧患者的治理的,那麼高血圧患者該如何進行鍛鍊呢?哪些動作是可以幫助這些患者呢?以下將詳細爲大家解讀!高血壓患者運動1、氣功。氣功對高血......
2023-10-28
兩少兩多原則預防高血圧腎病

兩少兩多原則預防高血圧腎病

不需要質疑,有些腎病是比較難治的慢性疾病,特別是高血壓腎病,它會對患者的身體和心理健康帶來很大影響,因此在患病的時候積極的治療和護理很關鍵,小編今日爲大家總結高血壓腎病飲食護理措施都有哪些?預防高血壓腎病少吃鹹食......
2023-10-28
高血壓病人科學飲食

高血壓病人科學飲食

1、三餐飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%,如魚蝦類可食量爲50-100g,大豆類可食50g。不伴有腎病或痛風病......
2023-11-26
支招:老年人如何進行性保健

支招:老年人如何進行性保健

房事有風險老年人如果伴有高血壓、動脈硬化、冠心病及左心室功能不全,在性生活時可誘發心絞痛、心律失常、肺水腫,甚至引起心臟性猝死或中風。所以,患有高血壓、冠心病的老年人在過性生活時應懂得一些保健知識,明白一些注......
2023-11-26
香蕉皮:意想不到的健康用途

香蕉皮:意想不到的健康用途

1、巧擦皮沙發皮沙發或皮椅子,使用期很長,平時就應該注意清潔與保養工作,否則時間久了要清理就不那麼容易了。這裏有一個擦皮沙發的小竅門;吃完香蕉以後,順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面,就能消除污垢,保持皮沙發的清潔。2......
2023-11-27
如何將腎綜患者的血壓降下去

如何將腎綜患者的血壓降下去

腎病綜合症患者約半數有輕度高血壓,水腫消退或減輕時多能恢復正常,因此輕度高血壓可不治療。假如血壓在21.3/13.3kPa以上及消腫後血壓不恢復正常,應採取降壓治療,常用的降壓藥物及用法如下:(1)血管緊張素轉換酶抑制劑:本類......
2023-11-21
尿毒症爲什麼會導致高血鉀症

尿毒症爲什麼會導致高血鉀症

尿毒症患者出現血鉀增高的原因,尿毒症患者爲什麼會出現血鉀增高?尿毒症患者由於腎臟已損壞,使尿量減少,尿鉀排泄減少,使鉀離子在患者體內聚集增多。尿毒症患者抵抗力降低,容易合併感染。尿毒症患者出現血鉀增高的原因,尿毒症......
2023-11-13
過食味精同樣會升高你的血壓

過食味精同樣會升高你的血壓

味精的主要成分是穀氨酸鈉。穀氨酸是腦組織氧化代謝的氨基酸之一,所以,穀氨酸對改進和維持丘腦的機能是十分重要的。此外,它還有降低血液中氨含量的作用,可作爲精神病人的中樞及大腦皮層的補劑,可改善神經有缺陷的兒童的智......
2023-11-25
血壓高未必就是高血壓

血壓高未必就是高血壓

典型個案上下身血壓差異大28小夥的奇怪高血壓28歲的阿豪血壓高達180/90mmHg,遠遠超過老年人的高血壓診斷標準。可服用降壓藥不見效果,還伴有頭暈症狀。轉院後,阿豪一句無意的敘述引起了醫生的注意:我在上下樓梯和搬運重物......
2023-11-23
血壓高不一定是高血壓 高血壓的七大症狀

血壓高不一定是高血壓 高血壓的七大症狀

很多人在量血壓的時候發現血壓高了,就以爲是高血壓,這是不正確的。那麼高血壓有哪些症狀呢?血壓高就是高血壓嗎?普通人在心理壓力大、情緒激動、運動、熬夜、短時間大量飲酒、觀看激烈的體育比賽等情境下,血壓也會升高。待......
2023-10-18
秋季高血壓高發 六招預防高血壓

秋季高血壓高發 六招預防高血壓

秋季是高血壓高發期。近年來,我國高血壓發病率及相關危險因素均有增加趨勢。高血壓病是我國的常見病及多發病,有統計顯示,目前中國高血壓患者已達1.6億人,並呈年輕化趨勢。專家提出了幾種改善生活方式的做法,可以有效預防......
2023-10-29
高血壓高血脂同樣會遺傳

高血壓高血脂同樣會遺傳

高血壓和高血脂的遺傳發病率最高的孩子是:爸爸媽媽患有某種心臟病的孩子。如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂,孩子的患病機率是50%;如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂,那麼機率將提高到75%。這種疾病的遺傳......
2023-11-25
高脂血症|高脂血症吃什麼

高脂血症|高脂血症吃什麼

【田三七粥】配方:田三七粉3克,梗米50克,白糖適量。製法:粳米加水適量,煮至粥成,入三七粉和白糖,稍煮即可。功效:活血散瘀。用法:每日1劑,分2次熱服。1個月爲1個療程。【山楂黃精粥】配方:山楂15克,黃精15克,粳米100克。製法:山楂、......
2023-11-19
高血脂比高血壓更狠!

高血脂比高血壓更狠!

高血脂是什麼?高血脂症是一種全身性疾病,是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現代醫學稱之爲血脂異常。脂質不溶或微溶於水,必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在,因此,高血脂症通常爲高......
2023-11-26
血壓高不一定就是高血壓

血壓高不一定就是高血壓

典型個案上下身血壓差異大28小夥的奇怪高血壓28歲的阿豪血壓高達180/90mmHg,遠遠超過老年人的高血壓診斷標準。可服用降壓藥不見效果,還伴有頭暈症狀。轉院後,阿豪一句無意的敘述引起了醫生的注意:我在上下樓梯和搬運重物......
2023-11-22
血壓高一定是高血壓嗎?

血壓高一定是高血壓嗎?

血壓高一定是高血壓?28小夥的奇怪高血壓28歲的阿科血壓高達180/90mmHg,遠遠超過老年人的高血壓診斷標準。可服用降壓藥不見效果,還伴有頭暈症狀。經過一系列檢查,終於找出阿科的病根是主動脈狹窄。CT三維重建顯示,患者降主......
2023-11-25
高血壓|高血壓的症狀

高血壓|高血壓的症狀

【肝陽上亢型】【肝腎陰虛型】【痰濁內阻型】【陰陽兩虛型】高血壓是以體循環動脈血壓高於正常爲主的一種常見的臨牀綜合徵。有繼發性與原發性之分。繼發性高血壓又稱爲症狀性高血壓,是由某些疾病如腎小球腎炎、妊娠中......
2023-11-19
高血壓,高血脂危害聽力

高血壓,高血脂危害聽力

■郭裕男臨牀證明,高血壓病人中20-82%有耳鳴耳聾現象,這是因爲高血壓的動脈硬化影響了內耳的血液供應,使聽神經的功能發生了退行性改變,而高血壓的大部分病人同時有血脂升高。因爲高血脂可引起內耳脂質沉積,過氧化脂質增加......
2023-11-25
高脂血症|高脂血症的症狀

高脂血症|高脂血症的症狀

【陰虧陽亢】【脾氣虛弱】【痰濁內盛】【血瘀絡痹】血漿脂質一種或多種成分持續高於正常者稱爲高脂血症,又稱爲高脂蛋白血癥。根據實驗室檢查結果一般可分爲單純性高膽固醇血癥、單純性高三酰甘油血癥及混合性高脂血症......
2023-11-19
高血壓|高血壓吃什麼

高血壓|高血壓吃什麼

【胡桃糯米粥】配方:胡桃仁30克,糯米100克。製法:將胡桃仁打碎,糯米洗淨。加清水適量煮成稀粥,加少許糖調味即成。功效:調補陰陽。用法:每日早晨空腹頓服。【歸芪蒸雞】配方:炙黃芪100克,當歸20克,嫩母雞1只。製法:將黃芪、當歸......
2023-11-19