編輯推薦：10大好習慣讓你年輕20歲蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽爲大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。怎麼吃？蜂蜜是男女老少喜食的滋補......

衰老在女性眼中就跟癌症一樣可怕，女性最在意的就是自己的容貌了，因此衰老成爲女性的禁詞。那麼如何抗衰老呢？俄製藥公司正在研製抗衰老藥劑據據俄羅斯媒體報道，俄羅斯NCPharm製藥公司最近介紹了研製可延緩甚至終止衰老的......

大豆：大豆富含卵磷脂和維生素B，能夠提高思維能力，促進神經系統功能。大豆還是重要的植物蛋白來源，儘管歐洲人還不習慣這種食品，但最新研究證實它確實對健康有益。牛奶：牛奶是主要營養食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。......

編輯推薦：男人最愛聽的6句情話雞蛋：呵護乳房每日食用一個雞蛋的年輕女性，其患乳腺癌的風險性將會下降18%。除了雞蛋之外，植物脂肪和富含能促進腸蠕動的纖維素類食物也具有預防乳腺癌的功效。瑞典科學家還發現，黑麥片粥或黑......

生活中有許多的壞習慣是導致你衰老的兇手，正是這些壞習，才使這些皺紋有可乘之機。那麼怎麼來抗衰老呢？試試這些食物吧。你比別人老得快的十大原因衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾每天擺苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的......

每個人都想擁有年輕的面孔，因此抗衰老話題非常引人關注。那麼你知道如何抗衰老嗎？不妨試試食物吧。食物是你的最佳選擇。林志穎自曝不老祕訣時不時有人打聽他青春常駐的祕方。上週末，林志穎在微博上曬出兩張和紅蘋果的合......

臉上長皺紋，牙根暴露還有經常脫髮，這證明你的身體已經慢慢在衰老了，因此抗衰老必不可少。世界上有很多的食物是公認的抗衰老食物，它們可以讓你青春永駐，容光煥發。一起去看看這些食物吧。哪些食物抗衰老1.胡蘿蔔胡蘿蔔富含......

雖然說衰老對女人來說就是噩夢，但是想要永葆青春那也不是夢。有很多的女人成就了不老女神，她們是怎麼抗衰老的呢？現在小編就介紹25種抗衰老的食物，愛美的你快來看一下吧。1、三文魚想不到吧？肉質紅紅、味道超級鮮美的三文......

1、抗衰老——人蔘《神農本草經》認爲，人蔘能補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年。現代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心功能、興奮造血系統功能等作用。吉林......

現在中醫專家就教你四款有益健康就抗衰老的食譜吧！一、抗衰老食品：西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。美味菜式：西蘭......

蘑菇蘑菇裏含硒，可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。蘑菇不僅可以吃，還可以用泡蘑菇的水給小腿、胳膊等身體上比較容易乾燥的地方做個水療按摩，讓肌膚更柔軟嫩白。大豆大豆中的異黃酮是植物性激素，簡直就是爲熟女量身定做的抗......

美國芝加哥拉什大學對近千名老年參試者的飲食習慣調查發現，相比不愛吃蔬菜的老人，那些經常食用菠菜等綠葉蔬菜的老人，認知能力下降的速度晚了11年。研究人員認爲，菠菜等綠葉蔬菜所含的維生素K、葉酸、葉黃素以及B-胡蘿蔔......

光滑緊緻的肌膚是每個人都夢寐以求的。雖然世界上沒有這樣神奇的魔法可以讓你返老還童，健康的飲食和生活方式，可以幫助延緩皮膚老化的跡象。少食多餐。選擇各種營養豐富的健康食物。堅持鍛鍊，注意防曬。所有的這些都可以......

老去是不可避免的事情，但我們能夠讓自己減緩衰老。想要抗衰老就要選擇飲食，食物是最佳的抗衰老高手。下面一起去看看哪些食物抗衰老。早衰的五大殺手殺手一：白酒大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而患各種疾......

留住自己的青春美貌可以說是每個女人的夢想，所以抗衰老就成爲了是女人的終身事業，但是所有的人都抵不過時間的雕刻，大多數人都過了25歲以後，身體的各項機能都開始進入衰老時期，尤其是皮膚，所以抗衰老是勢在必行的，很多人都想......

我們來看看五色五味食物是如何養護我們的將軍之官的。酸味食物有促進消化和保護肝臟的作用，常吃不僅可殺滅胃腸道內的病菌，還有防感冒、降血壓和軟化血管的功效。以酸味爲主的番茄、山楂、橙子等食物均富含維生素C，可防......

好的身體是吃出來的。因此對於人來說，健康的飲食是相當重要的。作爲女性一定要了解一下什麼樣的是我可幫助女性衰老。1.豆腐是老人喜歡的美食老人們普遍愛吃豆腐。他們說：魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。《隨息居飲食譜謂......

衰老對於女性而言是一個可怕的詞，它似乎是皺紋、色斑、身材走樣等狀況的代名詞。爲了延緩衰老的步伐，不少女性投入大量的時間、金錢去美容院做美容、護膚。那麼女性抗衰老該怎麼做呢？女人吃什麼有利於抗衰老呢？接下來將一......

有些食物有很強的抗衰老作用，請看下文介紹的幾種抗氧化也就是抗衰老的食物．在自然界有不少具美肌功效的食物，而當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。在衆多抗氧化食物中，我們爲你選出7種最具抗氧化能力的食物，......

據說身體每天流失的水分中約有五分之一是通過皮膚蒸發的，在一項對於不同亞洲國家女性的調查中顯示，20至24歲的女性對細紋毫不關心;從25歲開始，女人們開始關注肌膚狀況，然而比例依然不是很高;而到了30歲之後，她們對歲月帶給......