腎結石患者的對食物大盤點！腎結石有若干種類，一旦醫師確認你的結石種類，改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發病。下列食物有助於減少復發的機會。●多喝水不論你的結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取......

女性因其生理的特殊性常常是肛裂的高發人羣。很多婦女比較挑食，大便沒有規律，多數有便祕病史，有些未婚婦女也較容易患肛裂，特別在月經期更易加重，可能是月經期沒有很好休息和注意經期衛生，引起肛門局部炎症，導致肛裂。也可能......

各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。在營養方面,爲保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新......

糖尿病是一種特別難以治療的疾病，這是一種代謝功能紊亂症，得了糖尿病之後會給病人帶來很多的危害。以前人們認爲這是一種成人病，但是現在出現了越來越多的青少年糖尿病患者，專家解釋說這是由於他們吃了太多的垃圾食品的緣......

[流行病學]慢性蕁麻疹中有2%爲壓力性蕁麻疹。Champion報告2310蕁麻疹中，本病有12例，佔0.5%。本病好發於年青人，年齡分佈在20～44歲。65%—80%患者爲男性。[病因及發病機制](一)與炎症介質的關係Ryan等在患者受壓皮膚......

糖尿病是現在社會的常見病，人們對於糖尿病一般也有較高的認知度，誰也不願意自己得上糖尿病這樣的慢性病，從而影響自己的生活和幸福。因此做好糖尿病的預防是很重要的，那麼應該怎麼進行預防呢？1、提高認識，加強鍛鍊。人們要......

有些食物也是可以讓你越來越年輕的，下面就來看看越吃越年輕的食物。綠茶綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍於維生素C的植物化學因子。日本的研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險，用它做漱口水還可以抑制......

專家研究發現，食物中的纖維成分高，會降低胰島素的分泌、減輕體重，並且能減少心血管疾病的危害因素。那麼爲什麼說多吃含有纖維素的食物能減肥呢?一起來了解一下。纖維素的熱量和脂肪都是很低，而我們在咀嚼纖維素的時間要......

癌症飲食健康營養是關鍵，腫瘤康復的飲食原則包括食物多樣化，營養要全面。粗細要搭配，纖維素不可少。飢飽要適當，熱能要限制。營養要匹配，烹飪要合理。飲食要清淡，寒熱要適宜。適當的攝取維生素，多攝取維生素對身體有好處。近......

牛皮癬的治療中應加強飲食調節，有利於病情的康復。由於需要禁食某些食物，牛皮癬患者需調整增加其他食物，防止營養不良。此外，應注意食物間的合理搭配。如果牛皮癬患者單吃過幹之品，如米、饃，或單喝稀湯，都不符合營養衛生要求......

蔬菜抗癌成分之十：纖維素蔬菜中所含的豐富的纖維，是一種不能爲人體所吸收的碳水化合物，主要由植物纖維、果膠、膠漿和木質素組成。據研究人員分析了13項結腸癌、直腸癌病例後發現，蔬菜中的纖維素具有顯著預防結腸癌、直腸......

纖維素是多糖化合物。食物纖維素包括粗纖維、半粗纖維和木質素。纖維素的作用：①有助於腸內大腸桿菌合成多種維生素。②纖維素比重小，體積大，在胃腸中佔據空間較大，使人有飽食感，有利於減肥。③纖維素體積大，進食後可刺激胃......

1、備一雙平底鞋OL經常穿高跟鞋，重心前移，會引起足痛、關節變粗、肌肉緊張，長期坐位，也會影響腰肌。條件允許者，可在辦公室準備一雙平底鞋。2、多吃纖維素食物過多的零食，不僅不利於減肥，還會加重胃腸負擔，影響正常飲食。常坐......

玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治便祕、腸炎、直腸癌具有重要的意義。每百克玉米含葉酸12微克，是大米的3倍;鉀爲......

食道癌又叫食管癌，是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，佔所有惡性腫瘤的2％。全世界每年約有22萬人死於食道癌，我國是食道癌高發區，因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年來40歲以下發病者......

小米營養特點：含較多的vb1和vb2，纖維素含量也很高。營養作用：幫助產婦恢復體力，刺激腸蠕動，增進食慾。專家提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在產後也不能完全以小米爲主食，以免缺乏其他營養。雞湯、魚湯、肉湯營養特點：含有易於人體......

1、營養要均衡，堅持飲食四捨五入法四舍：脂肪、膽固醇、鹽和酒。五入：纖維飲食(全穀類、蔬菜和水果);植物性蛋白質(大豆蛋白);富有胡蘿蔔素、維生素C、E的食物;含鈣質的食物(牛奶);每天6杯至8杯的水。2、多攝取含抗氧化物......

在中國，大腸癌已經是癌症中的第四大殺手，每年有14萬人被確診。蔬菜和穀物本來是我們中國人吃得較多的食物，現在的人均攝取量卻在悄悄地下降，人們每天吃大量的肉類食品及奶製品。預防腸癌要吃夠量爲什麼高纖維素食品具有預......

痔瘡患者平時應做到以下幾點：1.多吃含纖維素的食物如蔬菜、水果、粗糧等，少吃辣椒、生薑、胡椒等辛辣食物。纖維素能刺激胃腸蠕動，幫助排便，防止大便乾燥，辛辣食物常可引起便祕和肛門刺癢。2.養成定時大便的習慣每天早晨或......

減肥晚餐吃什麼好？大多數人的肥胖都跟晚餐吃的太豐盛有關係，今天小編給大家分享個高纖維減肥晚餐，一起來看下。減肥晚餐最佳時間：睡前4小時晚餐千萬不能吃飽，更不能過撐。晚餐的時間最好安排在晚上6點左右，儘量不要超過晚上......