足底按摩，又稱足部反射療法、足部病理按摩、足道養生等，是一種以刺激足部反射區爲主的按摩療法。足底按摩的注意事項1.如果足部有破損，按摩時務必避開。2.按摩時室內要保持通風，空調或電扇不可直吹雙腳。3.飯前半小時及餐......

1一指禪推法（1）指端一指禪推法：以拇指指端着力於一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實、緊推、慢移。（2）偏峯一指禪推法：以拇指......

足部的穴位很多，多對其進行按摩，可以起到治療遺精的作用。足療常用手法1.足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。2.足內側反射區：食指外側緣刮法、拇......

中醫認爲，連接人體臟腑的12條經脈中，有6條與足部相關，足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經）起於足部，足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經）到達足部，雙足分佈的60多個穴位大多與足反射區的位置相一致，與人......

失眠是一種自然現象，然而很多人忙碌一天了，最累的地方要數腳了，但是很多人都沒有注意，從而就會一頭躺在牀上，其實晚上就會失眠，我們何不足底按摩或者泡泡腳在上牀睡覺，從而才能睡個安穩覺，一起跟小編了解一下失眠康復可以足底......

腳底按摩要注意什麼1、塗抹潤滑油有一些朋友在按摩腳底的時候總感覺手感澀澀的，推不開腳底，有時候甚至感覺到疼痛，這其實就沒有塗抹潤滑油的後果。專家建議，在按摩腳底之前最好塗抹一層潤滑油，潤滑皮膚之後再推拿、按摩腳......

睡前足浴有催眠作用陸游在他82歲時，還堅持睡前用熱水洗腳：老人不復事農桑，點數雞啄亦未忘，洗腳上牀真一快，稚孫漸長解曉湯。我國有首民謠雲：春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，暑溼可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。此民謠也簡......

腳底按摩是一種傳統的中醫療法，有着許多好處。以下是腳底按摩的幾個好處：1、緩解疲勞：腳底有許多穴位，按摩這些穴位可以緩解身體疲勞，使人感到輕鬆愉悅。2、改善睡眠：腳底的穴位與身體的各個部位有着密切的聯繫，按摩腳底可以......

按摩足底能夠改善血液循環、調節臟腑功能、增強機體免疫力，對身體大有益處，但是做足療也要注意一些事項，避免出現不適反應。1、按摩前準備按摩者要先提前修剪好自己的指甲，將指甲剪短，避免在足療過程中將他人的皮膚劃傷，用......

選擇按摩椅首先應選擇一個與自己體型相稱的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應的身體部位。因爲按摩椅主要是用來放鬆和保健的，所以選購時應考慮它的功能是否全面。主要應注意以下幾個功能：1、按摩身體部......

孕婦能按摩嗎？孕婦怎麼按摩？懷孕期間即使是最緊急的事件，也可以試試放慢節奏，以減少應激反應對自己和胎兒的損害。懷孕期間伴侶的按摩最終能放鬆你身體、心靈和精神，有利於你和胎兒的健康。特別是懷孕期間，按摩不僅能夠平靜......

頭痛是一個令人頭痛的問題，很多被頭痛困擾的人，選擇了藥物治療，久而久之，就離不開藥物的治療了，一旦停止使用藥物，頭痛就會很有粘性的隨即而至。很多疾病都可以伴隨有頭痛的變現，比如頭部腫瘤、腦炎等，但最爲常見的還是由於長......

由於本病皮損常呈玫瑰紅色，且形類痤瘡，故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅爲主要症狀。初起以鼻爲中心的顏面中部發生紅斑，尤以進食辛辣、熱食或精神緊張後更爲明顯。本病爲常見病多......

足底按摩有益女性的健康。但是對於女性朋友來說，經期進行足底按摩有可能不利於女性的身心健康哦。月經期間能做足部按摩嗎?專家：女性月經期間最好避開進行足部按摩。因爲足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏通經絡，促......

傲人的胸圍一直是很多女性追求的，其實，正確的按摩手法對豐胸是十分有利的，經常按摩乳房，能促進乳房的發育，達到豐胸的目的。但是，按摩豐胸還是有許多需要注意的事項的。按摩可以豐胸嗎按摩乳房也是對乳房進行按摩鍛鍊，按摩胸......

57歲的王女士10月初在她家對面的一家養生會館，爲調節血脂而進行按摩調節。而近日在按摩完後覺得右肋骨區域疼得厲害，買了止疼膏貼上也不見好轉。昨日，躺在鳳城醫院的王女士說，兩天後她找到養生會館，老闆讓去醫院檢查一下。......

白內障多見於40歲以後，50～70歲老人中的發病率是60%～70%，而70歲以上老人則可達到80%以上。初起患者可無明顯自覺症狀，隨着晶狀體混濁的發展，病人自覺視物模糊，眼前有黑影隨眼球轉動，當眼球靜止後黑影也即刻停止不動。隨後視力......

一、足部經絡暢通，通則不痛。《靈樞·海論》篇說：經脈者，內屬於腑臟，外終於肢節。古人在實路中總結體會到經絡通則不痛，痛則不通。人體足部有足三陰經，足三陰經在足部流通並交接。還有奇經八脈中有三條經脈從足脈從足......

運用足部保健推拿法，對肥胖症能起到一定的減肥作用。1.肥胖症足部保健反射區：A.甲狀腺，B.心臟，C.腎上腺，D.腎臟，E.橫結腸。2.操作：A.單食指握拳法.B.拇指握掌法，C扣指法。3.隨症加減，肥胖伴有痰多、頭重、倦怠乏力，按壓肺氣管、......

中醫認爲，足底的反射區分佈是將人體整體縮小投影，反射到足部，是局部反映整體的一種表現。當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那麼這個部位即爲病理反射區，在治療的時候就以這些反射區作爲重......