57歲的王女士10月初在她家對面的一家養生會館，爲調節血脂而進行按摩調節。而近日在按摩完後覺得右肋骨區域疼得厲害，買了止疼膏貼上也不見好轉。”昨日，躺在鳳城醫院的王女士說，兩天后她找到養生會館，老闆讓去醫院檢查一下。不想檢查結果讓她大吃一驚，“肋骨竟然骨折了!”她不得不住院接受固定治療。那麼在按摩時要注意什麼呢?
1、身心放鬆
按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放鬆。
2、用力恰當
因爲過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且易損傷皮膚。
3、取穴準確
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準確，手法正確。
4、持之以恆
無論用按摩來保健或治療慢性病，都不是一兩天就有效的，常須積以時日，才逐漸顯出效果來，所以應有信心、耐心和恆心。
5、循序漸進
推拿手法的次數要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。
