冷空氣來襲，不少人都被凍得發抖，因此冬季取暖設備不可少。下面就簡單的講講冬季如何取暖。冬季取暖誤區1.戴口罩我們呼出的空氣在口罩上遇冷就變成水，不僅不能保暖，反而會讓面部感覺更冷，而潮溼的環境又容易滋生病菌，還不利......

兇手1號：暖寶寶易於購買和攜帶的暖寶寶成爲了秋冬日裏的取暖神器，不少孕媽十分熱捧。所謂的暖寶寶就是一撕即暖的暖包，原材料基本是由鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，這種聚合物在空氣的作用下會發生放熱反應，......

誤區1：一運動就暖和正解：由於冬季天氣寒冷，四肢較爲僵硬，所以鍛鍊之前的熱身活動非常重要。如先做一些伸展肢體、慢跑、輕器械的練習，等身體微微出汗後，再進行高強度的健身運動。不能在寒冷時突然進行高強度運動。誤區2：空調......

人們體質各自不同，對溫度的需求也大相徑庭。那麼，當孕婦在取暖的時候應該注意什麼呢。注意事項一：溫度偏低一些，反而對健康更有利。有研究證明，熱帶地區的人壽命短，而寒帶地區的人壽命相對更長。冬季室內溫度控制在23&mdash......

誤區一：衣服穿厚才保暖寒冷的天氣，有的人爲了保溫防寒，穿得鼓鼓囊囊，以爲穿得越多越暖和。其實，這是片面的。因爲衣服本身不產熱，只起到隔離的作用，使得衣服與肌體、衣服與衣服之間形成了一個良好的小氣候區，使人體的熱量得以......

嚴重後果可致胎兒畸形據瞭解，現在市面上出售的暖寶寶一般一包十片，每片有手掌大小，包裝袋上分別有繁體中文、日文寫的產品說明、使用方法等。這款暖寶寶最高溫度可達62℃，平均溫度也在52℃，可持續發熱12小時。然而，在最重要......

保暖誤區一、衣服穿厚才保暖寒冷的天氣，有的人爲了保溫防寒，穿得鼓鼓囊囊，以爲穿得越多越暖和。其實，這是片面的。因爲衣服本身不產熱，只起到隔離的作用，使得衣服與肌體、衣服與衣服之間形成了一個良好的小氣候區，使人體的熱......

1、戴口罩可以抵擋住寒氣鼻黏膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環十分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。所以無需戴口罩擋寒，而且人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使身體變得嬌氣，......

誤區一：蠟燭包裹孩子蠟燭包裹嬰兒，幾層衣服再加上棉布、毛毯包裹，甚至用繩子將身子固定，不僅限制了孩子的活動，還很容易對孩子的胸廓造成壓迫，限制呼吸，影響肺部生長髮育。建議家長最好給嬰兒穿寬鬆的衣服。誤區二：室內空調溫......

現在是12月份，也就是一年之中最冷的一個月份，此時我們要做好各種禦寒保暖工作。但是我們強調適度爲宜。很多人卻往往是過猶不及，結果掉進了防寒保暖的誤區之中。今天小編來給大家盤點冬季防寒保暖的八大誤區。大家趕緊過......

防寒保暖妙招多吃含鐵、鈣的食物怕冷與缺少鈣和鐵有關。人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現爲產熱......

取暖器的品牌種類繁多，市面上各自的標榜着各種好處，但是其實有些取暖器對於胎兒是會存在着一定的危害的，所以對於孕婦能不能用取暖器，也不是說一定不可以用，但是有幾點要注意，在選購及使用方面一些因素要考慮在內。所以，如果......

由於北方冷空氣的不斷光顧，南京越來越冷，本週南京依然以陰冷的天氣爲主，健康專家提醒，冬天是蔬菜水果的淡季，人體易缺維生素而導致疾病，因此最近要注意營養的均衡補充。另外，冬季飲酒取暖的做法也不可取，冬天人們怕冷與飲食中......

冬季如何養生？1、11點前睡覺是最強的補藥最簡單、最便宜、也最好的進補是早睡，每天不晚於11點睡覺。專家強調，夜晚之於人體就相當於冬季之於自然，大自然在冬季要休眠，人也要在夜晚睡覺，晚上11點是子時，也就是人體的冬天，睡着......

一到冬季，戶外寒風凜冽，爸爸媽媽都會對寶寶的保健工作很上心，希望給寶寶一個溫暖如春的冬季，給寶寶一個健康成長的環境。冬季來臨，爸爸媽媽也喜歡和寶寶待在家裏保暖，爲了不讓寶寶感受到一絲寒意，爸爸媽媽採取了許多保暖措施......

冬季天寒地凍，寒冷的天氣我們會尋找各種取暖措施，暖寶寶攜帶使用都很方便，取暖效果也很好，深受大家的喜歡，提醒孕婦朋友不要隨便使用暖寶寶，容易導致流產或寶寶畸形哦。警惕暖寶寶對胎兒的傷害暖寶寶採用鐵的氧化放熱原理，與......

冬天天氣寒冷，一般來說，女性朋友往往會更加怕冷，很多人一到冬天就會出現手腳冰涼的現象，就算是把自己裹起來就不會熱。冬季的確需要注意防寒保暖，但是也千萬注意不要走入一些誤區。1、不愛運動相比男性，女性本來就較少運動，......

冬天到了,天漸漸冷了下來,於是人們會採用各種辦法來保暖,殊不知冬季保暖可是有學問的,更重要的是要避免一些誤區。誤區一：衣服穿厚才保暖。寒冷的天氣，有的人爲了保溫防寒，穿得鼓鼓囊囊，以爲穿得越多越暖和。其實，這是片面......

1.矇頭睡覺當室溫低於16℃時，晚上睡覺會感到一些涼意，因此有的人把頭蒙在被窩裏睡覺，這樣感覺上會暖和一些。在沒有取暖設施的南方，或者取暖設施較差的郊區和農村，矇頭睡覺成爲了一種保暖方式，這是非常不科學的。我們吸進的......

冬至一到，人體的免疫力也跟着氣溫一起往下掉，因此，在寒冷的環境下養生保健十分關鍵。但是，有些養生做法是錯誤的，你知道嗎？1.矇頭睡覺當室溫低於16℃時，晚上睡覺會感到一些涼意，因此有的人把頭蒙在被窩裏睡覺，這樣感覺上會暖和......