喜歡吃魚的朋友們知道小白魚有着細嫩的口感，那麼你們是否知道小白魚的營養價值非常之高呢？小白魚有哪些營養呢！下面就跟小編一起來看看吧！小白魚的做法：醬燜小白魚的做法主料：小白魚500克。調料：姜30克、大蒜(白皮)30克、豆......

糖醋魚都有哪些做法？糖醋鯉魚的做法配料：黃河鯉魚1000克。姜10克、蔥15克、蒜末10克、精鹽5克、醬油10克、白糖40克、醋40克、清湯150克、溼澱粉60克、花生油100克。做法：1、鯉魚去鱗，開膛取出內臟，挖去兩鰓洗淨，每隔25釐米......

魚翅多數都是在高檔的宴會上比較常見，因爲魚翅的價格比較貴，隨意很多人家都不捨得經常吃。魚翅當中含有很高的營養成分，很多人都喜歡用魚翅跟雞湯搭配，所以今天我就來教大家這道魚翅雞湯應該如何做。如何泡發魚翅：1、先用......

美味的魚頭豆腐湯一直是飯桌上搶手的食物，滋補營養價值也高，而且還可以有效的幫助改善身體的免疫力，增強機體代謝，預防各種疾病，那麼魚頭豆腐湯如何製作呢？可以瞭解一下的方法。一、做法魚頭一個雪菜1兩內脂豆腐半盒[，姜兩片......

1.做魚湯必需用涼水，並一次把水加足，就會沖淡原汁的鮮味。2.烹製魚湯加少許啤酒，湯熟後不僅魚肉嫩白，而且湯鮮味美。3.把收拾好的魚片放到牛奶裏泡一下，取出後裹一層乾麪粉，再入熱油鍋炸制，其味格外鮮美。4.烹調不太新鮮的魚......

女性在經期的飲食上要十分注意，不僅不能吃冷的食物，而且還要注意保暖，在月經期間是可以吃魚的，魚營養豐富，容易消化吸收，能夠調整生理期帶來的虛弱，增強女性的抵抗力。經期可以吃魚嗎月經期間是可以吃魚的，因爲女性經期需要營......

鱈魚是一種非常美味的魚類，這種魚在我們的生活中屬於並不常見的一種，但是其味道和營養價值卻非常高，適合用來當做嬰幼兒的輔食，例如，用鱈魚製作出鱈魚粥對嬰幼兒來說非常利於消化，而且補充各種維生素，下面就來看看鱈魚粥的做......

每一個家庭最開心的事情莫過於自己心愛的寶寶出生，然而新生兒在呱呱墜地之後，最欠缺的便是營養，營養的補充是每一個父母最關心的事情，除了母親對自己孩子母乳的營養提供，還需要對孩子外界的營養補充，很多父母都回去外面爲自......

白果粥既是日常食品，也是保健飲食。它的口味香甜，而且白果也有祛痰、止咳、潤肺的功效，所以有很高的食療價值，那麼白果粥的做法有哪些呢？做法：1、大米洗淨、泡兩小時後瀝乾水分備用。2、白果去殼、去薄膜、洗淨備用。3、海......

甲魚湯味道鮮美，稍微有一點腥味，但是隻要材料控制得到對整體的味道是沒有影響的，而且甲魚湯的營養價值高，有豐富的膠原蛋白，對傷口恢復有幫助作用，因此，多喝甲魚湯非常利於健康，而甲魚湯做法有哪些呢？下面就簡單的介紹兩種吧。......

小白菜丸子湯不僅美味，同時營養價值也是比較高的，而且這一道食物肉鮮菜嫩，清爽可口，對於嬰幼兒來說也是比較合適的輔食，所以如何製作當然是要注意講究技巧。做法1：小白菜丸子湯做法非常簡單：小白菜洗淨，切段。豬肉餡半磅，加少......

小白菜玉米粥都吃過吧，小白菜與大白菜不同小白菜的棵樹非常的小，而且肥分嫩嫩的看起來胖嘟嘟的，就讓人非常的有食慾感，其實小白菜當中的營養價值不比大白菜差多少，小白菜可以清熱解毒，而且對於養血，抗衰老有着非常不錯的功效......

鱈魚是一種非常美味的魚類，這種魚在我們的生活中屬於並不常見的一種，但是其味道和營養價值卻非常高，適合用來當做嬰幼兒的輔食，例如，用鱈魚製作出鱈魚粥對嬰幼兒來說非常利於消化，而且補充各種維生素，下面就來看看鱈魚粥的做......

俗話說百菜不如白菜，白菜不但味道鮮美，而且營養豐富，是非常適合冬季吃的應季菜。它適用於各種烹調，可以跟多數菜餚搭配，可謂名副其實的平民菜和百搭菜。不管熬、炒、燒、扒，還是做餡、拌、熗、醃，只要烹調合理，白菜都讓人百吃......

在當今社會中，人們的飲食水平越來越高，對於營養的需求也越來越多，對食物的要求不再是能吃就行，更多的還是是否對自己的身體有好處，營養價值是否夠高，在工作之餘，能喝上一碗美味的粥總是最令人心怡的，很多人都選擇去去粥鋪或者......

魚翅是一種營養很豐富的補品，在以前的時候很多人家都吃不起魚翅，只能在大宴會上吃到，現在隨着日子過得越來越好，很多人家經常可以吃到。而且用魚翅煲湯，味道特別鮮美，還有美容養顏、延緩衰老等等功效。做法一：瘦肉清燉魚翅食......

甲魚湯是最常見的一種做法，而且湯汁非常的鮮美，加上甲魚的營養價值也高，所以一直以來很多人都將它作爲延年益壽，滋陰補腎的最佳食物選擇，下文就是詳細的做法介紹。一、做法食材準備主料：甲魚500克輔料：骨碎補15克，山藥(幹)15......

鱔魚近年來一直受到人們的喜愛，鱔魚的肉質細嫩，肉比較肥美，而且口感很好，鱔魚中含有大量的營養元素和鈣質，經常食用鱔魚對身體有一定的好處，鱔魚的做法有很多，鱔魚湯是其中的一種，鱔魚湯的做法簡單，加入配菜味道鮮嫩可口，湯鮮味......

魚湯一直是大家非常喜愛的一道食譜，而一款酸辣小魚湯更能贏得大家的青睞，在冬季時節喝一碗魚湯不僅暖身還可以滋補身子，那麼怎樣可以做出可口美味的酸辣小魚湯呢？酸辣小魚湯的做法我們需要了解一下，也可以爲你的家庭食譜增......

青竹一條，一斤多點。起一半魚身切片，上漿。菜心取莖，魚片卷在菜莖上，淋點醬油，上鍋蒸兩分鐘，(大火)勾芡淋上熱油。酸梅燜魚腩：魚腩兩塊切好，酸梅三個。熱油下蒜米、蔥薑片爆香，把魚腩、酸梅下鍋翻炒，倒入酒、鹽醬油調好味，小火燜......