手淫的好處多多，最讓人感興趣的大概莫過於對一些癌症有一定的預防作用。如預防男性前列腺癌和女性乳房癌。最近的研究表明：在男性的射精頻率和前列腺癌發病的可能性之間存在一定的關係，即前列腺癌患者的射精頻率偏低。女......

寶寶午睡多長時間好很多爸媽剛帶寶寶時都會感到疑惑，寶寶爲什麼要睡那麼久，寶寶午睡那麼久對身體好嗎，寶寶睡多長時間最佳？睡覺是人正常的生理本能，午睡是人調整狀態的方式。寶寶午睡時間比成人長主要原因是寶寶身體弱，臟器......

雞蛋是我們日常生活中經常食用的食材，雞蛋可以做出各種美味又營養的菜餚，例如：番茄炒雞蛋，洋蔥炒雞蛋，苦瓜炒雞蛋，紫菜蛋花湯等。而水煮雞蛋是做法最簡單的，也是早餐中最常見的一種。雖然煮雞蛋的做法很簡單，但是很多人都不知......

女人睡多久最健康？每天僅睡6、7個小時的人，比每天睡超過8小時，或少於4小時的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小時的人死亡率最低，而即使是隻睡5小時的人，這個係數也要低於睡夠8小時的人。專家認爲，週末或節假日補充睡眠，對年......

激光去痣是一種常見的美容方法，可以快速、安全地去除各種大小、顏色的痣。很多人對激光去痣手術後的恢復時間很關注，下面讓我們來詳細瞭解一下。激光去痣的原理是利用激光的光能，將痣內的色素破壞掉，痣顏色逐漸變淺或消失......

相關閱讀：女人經期的養生寶典一、手洗內衣：5分鐘。專家在接受記者採訪時提醒道，手洗內衣時，時間不宜太短，一般至少要搓5分鐘。現在市面上有專門清洗內衣用的殺菌皁，也可以用內衣皁或肥皂搓洗，這樣纔能有效殺死大腸桿菌、葡萄......

手淫是怎麼回事？手淫的學術叫法爲自慰，自慰是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，並從性方面獲得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理現象。自慰俗稱手淫，打手槍、打飛機等說法也時有使用，多用於描述男......

這種玉米粥很多人都會做，但是卻不知道這個玉米粥到底該怎麼做好吃，在製作的時候時間需要多長，如果時間太長，那麼擔心這樣的米粥煮太軟了不好吃，而且如果時間太短了，那麼這樣的方式來製作米粥的話又可能時間不夠，這樣的時間內......

煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一，主要將雞蛋放入水中煮熟而成。若煮雞蛋的方法得當，可使煮出來的雞蛋的營養吸收率達到100%，因而成爲深受追捧的早餐或營養餐之首選。不過雖說煮雞蛋營養豐富，但是過量食用雞蛋會導致消化不良......

很多患有前列腺炎的人，都歸咎於自己的手淫習慣，其實適當手淫是對前列腺炎有防治作用的！醫生都知道，夫妻長期分局，中斷性交，忍精不射，都會導致前列腺炎的發生。而有一種說話我想大家都聽過，長期手淫，或者手淫過渡，都會導致前列腺......

在問到你多久手淫一次時，幾乎所有的男人，不論已婚或單身，都表示自慰是他們生活中的常態：從我有記憶以來我就會手淫——大約8或10歲開始。目前我35歲，我平均一星期自慰4次。幾乎每次都能達到高潮，因爲我堅持要有高......

由於人工流產或早產後子宮的恢復最少約需3個月，所以人工流產、早產的婦女應在至少3個月後纔可以再次懷孕，而有些器官的完全恢復時間還要更長一些，因此在1年後懷孕最好。無論人流或早產，都已經進入了一個妊娠的過程，只要一......

每天到底鍛鍊多長時間才最有效，可能不同的人會有不同的概念和想法。實際上，對我個人而言，多年來的鍛鍊發現，實際上，人一天，不需要過長的鍛鍊就可以，除非你是專業運動員。我這裏要給大家的一個建議，就是每天，如果你的鍛鍊是屬於......

母乳餵養的好處是顯而易見的：它營養豐富，營養價值高，成分優質，而且比例適宜;母乳中含有大量抵抗微生物的成分，可以幫助寶貝抵抗各種疾病;母乳餵養還可以增進母子之間的感情交流;另外，母乳餵養也經濟、衛生、方便;同時還有利......

做宮頸息肉手術以後，具體的恢復時間因人而異，大多數患者通常一個月左右的時間就可以恢復。如果切口處出現感染、滲液或者患者的體質較弱等，則恢復時間會相對延長宮頸息肉是屬於一種局部黏膜增生的息肉樣物質，如果不及時治......

綠豆的營養價值非常的豐富，它喲很好的預防中暑和清熱解毒的作用，尤其是在炎熱的夏季經常食用綠豆能對我們的身體進行更好的滋補，其中綠豆粥作爲主食就是非常好的選擇，但是做綠豆粥也是要長好時間和火候才能把營養全部的展......

如果我們要練腹肌，那麼到底該怎樣來將腹肌練出來才能得到更好的效果呢？如果鍛鍊過肌肉的人都知道，這個腹肌在鍛鍊過程中還是比較痛苦的，也是很複雜的，很多人就是因爲堅持不了，所以說效果一直都不明顯，斷斷續續的，練習腹肌的時......

茶是一種健康的飲品，很多人都喜歡喝茶，但是喝茶要注意時間和量，飯後馬上飲茶會導致消化不良，茶呈鹼性會稀釋胃酸，不利與胃酸分泌，而且飯後不可以喝濃茶，如果喜歡喝茶的人可以在飯後30分鐘以後喝一些淡茶，比如說紅茶，菊花茶等。......

>>>推薦：乳房過小的女性如何按摩?有不少人數年、甚至於數十年戴着戒指，從來沒有摘取下來過，這種習慣不好。因爲隨着年齡增大，人的指關節會退化，並且逐漸變形變大，這時戒指就可能會摘不下來。時間久了，手指會因血液不流通而導......

小米粥是一種營養價值非常豐富的粥類，其中富含了很多的維生素b1b2，可有效幫助我們改善自身容易出現的皮膚問題，可以有效的延緩皮膚衰老的進程，女人多喝一些小米粥可以達到非常不錯的保養效果，大家一起來熟悉一下小米粥多長......