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月經期要注意什麼
懷孕、生子、避孕、流產是育齡女性生活中經常要面對的情況,其間很容易發生婦科等各種不利於健康的問題,以下忠告將會時時提醒你,幫助你遠離健康困擾——悉心呵護月經1.天氣冷時注意身體保暖,避免涼刺激,如不坐在......
2023-11-27
怎樣能夠徹底清除黑頭
我的黑頭最近有愈演愈烈的趨勢,怎麼才能把它們從我的臉上趕下去?黑頭是個頑固分子,一旦出現幾乎不可能消除,而只能是你孜孜不倦地與它鬥爭以求緩解。首先,選擇一款絕對好的清潔產品,最好是泡沫或是啫喱狀的產品,記着每週還要......
2023-11-19
如何對付盆腔炎
盆腔炎常分爲急性盆腔炎和慢性盆腔炎,如果急性期未能徹底治癒,可轉爲慢性盆腔炎,所以,在急性期應積極徹底地治療,不應以症狀暫時緩解作爲治癒的標準。同時,要配合生活調護及預防復發。預防及調護:(1)月經期、人流術後及上、......
2023-11-27
秋季吃辣不上火我這有妙招
秋季飲食應以健脾、補肝、清肺爲主,多吃清潤甘酸的食物,如俗話說的少辛增酸,最好能少吃辣,但如果養成了吃辣的習慣,不妨通過以下方式調節。吃些酸味水果。一些酸味的水果和蔬菜中含有鞣酸、有機酸、纖維素等物質,能起到刺激......
2023-11-27
過年怎樣吃才能遠離富貴病
年夜飯的食物選擇,要葷素搭配,添加豆類、雜糧,並講究烹調方法和飲食方式,儘量做到能生食的不熟食,能涼拌的不炒制,能炒制的不蒸煮,能蒸煮的不燉制,能燉制的不煎炸。年夜飯少不了飲酒助興,但飲酒要適當、適度,最好選用黃酒,因爲黃......
2023-11-27
怎樣讓男人陽痿,什麼導致陽痿?
據國外有關資料統計,陽痿患者約佔全部男性性功能障礙的37%~42%。國內有關調查表明,在成年男性中約有10%的人發生陽痿。陽痿的發生率隨年齡的增長而上升。男性在50歲以後,不少人會陽痿,到了65~70歲時陽痿的發生進入高......
2023-11-24
老年人如何保持愉快心情?
要堅持作息飲食規律,這樣有助於感受到生活有條理、有節奏;可有意識地變換做事的方法來調劑生活,或更換一日三餐的飲食種類和花樣,或閱讀不同種類的期刊和書籍,或更換傢俱的佈置,這樣可使生活保持一種新鮮感。要堅持學習一些......
2023-11-27
怎樣讓吃素更健康更營養
吃素的人要特別注意補充維生素B12、鐵、鈣。缺乏維生素B12會引起貧血,缺乏鐵容易引起缺鐵性貧血,而缺鈣會影響骨骼、牙齒健康。同時吃素者應注意食品搭配。假如是完全的素食者,可以通過多吃豆類製品,尤其是黃豆製品如豆腐......
2023-11-20
如何掌握婦女的排卵時間
每個女性都有一對卵巢,它一般每月只有一個卵細胞成熟排出,多爲左右卵巢輪流排卵,少數情況也有一次排出兩個,甚至兩個以上的卵,如果各碰上一個精子受精就變成多胎妊娠。排卵多有一定的規律性,一般每28天卵巢排卵一次,也就是說......
2023-11-27
怎樣治療甲亢突眼?平合館甲亢茶療效好不好?
我的哥哥患有甲亢突眼已經有五年之久了,這期間在當地的醫院進行過3次碘131治療,今年八月份的時候視力開始下降,精神恍惚,先後進行了兩次同位素治療,現在甲亢指標仍然偏高,突眼症狀也比較嚴重,眼球內聚無法上轉,給生活和工作帶......
2023-11-10
怎樣自我檢查、發現癌症?
隨着醫學的發展,很多癌症已經實現了可防可治。在很多發達國家,癌症的五年治癒率已達65%,包括天津市在內的京津滬等大城市癌症的治癒率也已經達到40%左右。與會專家反覆強調,早期發現對癌症的治療起着至關重要的作用。據介......
2023-11-17
看婚姻是如何搶走了女人的溫柔!
看着鏡子裏的自己,不知道從那一天起,變得不再像自己了?結了婚,就只能眼睜睜看着自己從一個淑女變成一個潑婦。那麼,婚姻是怎樣逼走了她們的溫柔No、1錢情景寫真:31歲的Cathy和老公上街買年貨,老公提議去去大餐館吃西餐,Cathy......
2023-11-27
怎樣正確看待檢驗結果?
1.檢驗科在臨牀工作中的地位及作用檢驗科是各級醫院中不可缺少的重要科室之一,與臨牀工作的關係日趨密切,兩者相輔相成,互相促進。檢驗科要更好地發展,需要得到臨牀科室的支持,同時臨牀診斷的準確性越來越取決於臨牀檢驗的......
2023-11-08
哺乳期婦女 該如何呵護乳房
香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞,促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細,就會損壞皮膚表面的保護層,使表皮層細胞腫脹,這種腫脹就是由於乳房局部過分乾燥及細胞脫落引起的。若過多......
2023-11-27
熬夜OL該怎樣內調外養
熬夜前要吃一點熱的東西,哪怕是一碗熱的方便麪也是很好的,當然熱牛奶也不錯,但是不要吃難以消化的食物,以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧,從而產生睏意。另外要多喝白開水。有人認爲吃甜食可以補充熱量,其實甜食也......
2023-11-27
教你怎樣才能炒好嫩肉
炒肉片肉未的技巧燒菜時經常會用到肉片和肉未,經常出現的是:菜燒完了,肉也燒老,肉味又進不了菜。這和每個人的做菜程序有很大關係,很多人在解決不了這個問題時,在醃肉時通常加嫩肉粉,其實這樣也解決不了根本問題。切好肉片後......
2023-11-04
熱天應該吃什麼 天熱應該怎樣吃
夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節,也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少,食慾也不佳,同時由於出汗多,易損耗掉大量水分和營養物質,因此專家提醒:這段時期要注意適當補充,注意機體營養平衡和飲食衛生。在調味方面可用醋、......
2023-11-10
怎樣預防非淋菌性尿道炎
(1)預防的關鍵是杜絕不潔性交。此外,公共浴堂的衛生也很重要,不提倡洗盆塘,衣服要單獨存放。(2)淋病加大了本病發病的機會,故患淋病後要積極治療,徹底治癒。淋病治癒後要化驗檢查是否患有非淋菌性尿道炎。(3)配偶一方患病後,另一......
2023-11-16
火鍋怎樣吃的美味又健康
冷空氣來臨的季節又到了,雖還沒到冬天,但是北方的很多地方都已經下雪,火鍋這種可以一直熱騰騰,而且料子又多,又容易解決並且適合聚餐的吃食有很多人都十分的喜愛。但是對於有些人來說則是吃的時候很爽,吃過後很痛的,痛並快樂......
2023-11-06
老夫少妻性生活怎麼辦
當然,這是一種相對靜態的觀念。畢竟這婚姻關係是一種動態的。也就是說,雖然男人整體上可能要晚婚一些,但有相當部分的大齡男人一時找不到老婆,卻可以多練內功,增強實力,增加耐心,等待下一批少女成長起來。這就是說,有可能未來......
2023-11-27
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