女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰痠腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒，所以有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好，所以我們應該在食療方面來改善一下我們......

不論是煮海鮮，還是中藥燉補，生薑都是不可或缺的重要食材。但你知道嗎？有獨特辛辣滋味的生薑，除了在料理時，用來去腥、提味外，還有消炎止痛、促進消化、緩解經痛、舒壓的效果，切片衝熱水製成薑茶飲用，更有助於提升免疫力，防止流......

自制減肥茶之七葉膽茶材料：七葉膽3錢、綠茶5克、水1500cc功用：利尿、消腫，是肥胖兼水腫、高血壓患者適宜的茶飲，但月經和腹瀉間應停用。功效清熱除火,化痰止咳,利尿消腫,亮發,減肥,養顏護膚,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射綠茶的功......

泡上一杯菊花茶，坐着納涼是很好的生活方式，很多人喜歡喝菊花茶是因爲菊花茶的功效和作用卻是顯著，那具體菊花茶有哪些功效與作用呢？現在跟着小編一起來認真瞭解下吧！菊花茶的功效1、清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良......

老人朋友多喝一些丹蔘三七茶可以有效的幫助他們改善自身的免疫力和抵抗力，丹蔘是一種非常昂貴的中藥材，可以有效的幫助我們達到強身健體的功效，多服用一些丹蔘三七茶還可以有效的幫助我們改善自身出現的神經衰弱的症狀，詳......

三七粉在生活中是一種藥物，也會被當做保健品。如果吃了三七粉的話，是不建議喝茶的，因爲茶會對藥效有阻礙作用，不利於發揮。三七粉主要的作用可以治療冠心病、高血脂等疾病。吃了三七粉能喝茶葉水嗎最好不要喝，停1-2天再喝......

說道喝茶也許不少人更喜歡喝咖啡，不過喝茶帶來的保健功效遠比咖啡的保健功效多。在閩南地區你會發現，家家都有一套茶具，它們每天都會喝茶。常喝茶不但可以美容，而且還會抗衰老。我們茶的種類有很多，每種茶都有這不一樣的功......

不論是煮海鮮，還是中藥燉補，生薑都是不可或缺的重要食材。但你知道嗎？有獨特辛辣滋味的生薑，除了在料理時，用來去腥、提味外，還有消炎止痛、促進消化、緩解經痛、舒壓的效果，切片衝熱水製成薑茶飲用，更有助於提升免疫力，防止流......

養生好物七棗茶：拿七顆紅棗，在每個棗上撕七個口，放在保溫杯里加熱水燜泡六七個小時以上，然後把棗和水喝掉吃掉。補氣血，不上火。養皮膚，抗衰老。對於女性而言，七棗茶有許多潛在的好處，不僅有助於調理身體健康，還能提升美麗肌膚......

三七花茶能降血壓嗎三七花，是三七全株中三七皁苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。據研究表明，三七......

1、增強免疫力哈佛大學研究發現，每天喝茶5-6杯的人免疫力會明顯改善，新陳代謝和皮膚健康也更好。喝茶還有助人體識別並抗擊細菌和寄生蟲。薑茶具有抗炎、鎮痛和刺激循環作用，可緩解偏頭痛。2、促進消化功能綠茶(未經過加......

現在社會越來越多人開始追求減肥，這麼多減肥方法中，喝減肥茶無疑是人們喜歡的方式。喝減肥茶不僅輕鬆，效果快，也不痛苦，但是卻也有很多的禁忌，如果稍不留心，就會危害身體健康。一、潰瘍病人不宜喝減肥茶減肥茶的茶葉含有一定......

多喝茶，好處多。據國外媒體最新報道，每天喝三杯茶，可發揮多種抗病保健效果。專家建議，早中晚各一杯茶，泡茶時間至少5分鐘，讓茶葉中的有效成分溶於熱水中。紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主要茶葉中都含有促進健康的多種抗氧......

很早以前，古代了就學會了喝茶養生，喝茶可以養生沒錯，但是我們也要注意一些禁忌事項，比如不能空腹喝茶、不能喝冷茶等等，下面我們來看看喝茶的七大禁忌。一忌喝冷茶老人常說三樣東西最傷身：薄酒、冷茶、老女人。可見喝冷茶對......

生活中有百分之九十的人都認爲隔夜茶有害健康，因此不少人都會選擇倒掉。其實隔夜茶倒掉太可惜了，它還有很多的作用呢？隔夜茶會致癌嗎網上認爲隔夜茶不能喝主要原因是茶湯放置過夜後，其中的一些二級胺類物質可以轉變成致癌......

七棗茶，作爲一種傳統的中草藥茶，以其獨特的草本植物組合和豐富的營養成分，備受人們青睞。它不僅有着美味的口感，還有許多保健作用。下面將爲你介紹七棗茶的作用與功效以及合理飲用頻率。七棗茶的作用與功效調理消化系統：七......

喝茶是中國傳統文化的一部分，也是許多人日常生活中喜愛的休閒方式。喝茶不僅有助於提神醒腦，還能促進消化、降低血脂等。但是，喝茶也有一些需要注意的事項，下面就來介紹一下。第一，不要喝太濃的茶。濃茶中含有較多的咖啡因......

作爲一名中國人我們對於茶葉並不陌生，幾千年來，我國的茶文化已經經受住了歷史的考驗，同時也積累很多關於茶葉的養生經驗。隨着醫學的不斷髮展，我們對於茶葉的認識也越來越清晰了。茶葉有很多種類型，無論是哪些種茶葉，它們對......

大雪時節是冬季的第三個節氣，大雪時節的到來意味着我們要進入抗寒進補的階段。那麼你知道大雪如何養生呢？七道大雪養生茶1.橘桂薑茶茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。將前4味各取適量，鮮姜3~5片，加清水煮開，或用沸水衝......

7款普洱茶防便祕減肥食譜1.普洱C+C材料：普洱茶葉10克，檸檬1只，蘋果半隻。做法：先把蘋果去皮切成片，然後把泡好的普洱茶湯與蘋果同煮，2分鐘後，把檸檬汁倒入煮好的普洱蘋果湯裏（根據個人喜好，添加蜂蜜或冰塊），一杯減肥又防便祕的普......