雖然食物不能完全清除霧霾危害，但科學的飲食能減輕霧霾帶來的不良後果。某些食物有利於減輕霧霾損害的營養素。PM2.5這類微細顆粒物進入肺泡後很難被人體清除，會引起炎症反應水平升高。可以適當吃一些有利降低炎症反應......

1.銀耳：銀耳被稱爲窮人的燕窩，燕窩雖補，但價格昂貴，而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。2.橄欖：有清肺......

現在霧霾天越來越多，基本上全國的一些城市都籠罩在污染的空氣當中，人們一直想辦法對抗霧霾，於是很多人也看到了一種商機，各種防霧霾的產品和食品也應運而生，有防霧霾口罩，有各種防霧霾的食品，近日，又出現了防霾茶，那究竟什麼是......

經歷過漫長霧霾天的朋友們，都會對那樣的日子心有餘悸：戶外沒有了健身鍛鍊的老人和嬉戲玩耍的兒童，只有一個個戴着防PM2.5口罩行色匆匆的路人，空氣淨化器、綠色植物等備受追捧。不僅如此，大家還寄希望於清肺食物，指望靠吃來......

近年來，霧霾天氣蔓延到我國多個地區。霧霾中含有可吸入顆粒等物質，引起人體肺部的感染，繼而引發一系列呼吸道疾病。靠我們自身的力量改變不了霧霾的天氣，那我們就做好預防霧霾傷害的準備吧。大家不妨在生活中多吃以下幾種......

吃什麼食物能夠對抗霧霾雖說不可能通過吃來防霾，當我們可以通過吃來減輕霧霾對身體的傷害。專家總結了能夠對抗霧霾傷害的食物。1、富含抗氧化物質的食物蔬果中的各種多酚類物質、類胡蘿蔔素等都有抗氧化作用，它們能降......

生活在霧霾的城市，大多數的人會深受霧霾的困擾，那麼很多人都會想知道都會尋找很多人都想要尋找清肺的食物。那麼你知道生活中有什麼樣的清肺食物呢!讓小編帶你一起來看看。6種清肺食物盤點6種清肺食物盤點1、雪梨雪梨味......

12月21日24時北京市解除空氣重污染紅色預警，各項應急措施隨即終止。市民終於可以享受一下新鮮的空氣。不過，週末又將有新一輪污染天氣來襲，週日空氣質量可達中度至重度污染。昨晚24時，北京市空氣重污染應急指揮部解除空氣......

中國人的思維：喜歡用吃來解決問題。其實，無論怎麼吃都沒法防住霧霾。食物畢竟是從嘴裏進去，在小腸吸收;而PM2.5微粒是從鼻子進去，在肺裏沉積，這兩條路完全不重合。即便木耳中的多糖和豬血裏的蛋白質能夠結合粉塵微粒，也只能......

冬天到來，多地區的供暖設備開始啓動，這也讓霧霾的情況更加惡化。爲了抵制霧霾對我們的危害，我們開始學會一系列的防霧霾措施，如戴口罩、關門窗等，但是你聽過霧霾操嗎？近來，河北一所小學的教導處副主任魏換強就自創了一套霧霾......

肺癌的發病率在不斷的上升，據瞭解現在我國每年有60萬人死於肺癌，在未來或許每1分鐘就有1人死於肺癌，而且肺癌年輕化的機率越來越嚴重。那麼我們應該如何來預防肺癌呢？鍾南山院士表示，雖然灰霾與肺癌的確定性關係需要長期觀......

近年來，霧霾天氣從北京一直蔓延到重慶等地區。霧霾中含有可吸入顆粒等物質，引起人體肺部的感染，繼而引發一系列呼吸道疾病。靠我們自身的力量改變不了霧霾的天氣，那我們就做好預防霧霾傷害的準備吧。大家不妨在生活中多吃......

一頭扎進霧霾裏深深吸一口氣——你不會當場倒地，卻可能慢慢發胖。爲抗拒霧霾再找一個理由——如果你生活的地區時常被高濃度PM2.5光顧，那可要小心了。某些研究表明，空氣中那些微小的顆粒會引發炎症，......

說到霧霾很多人都會想到首都，因爲北京是霧霾的嚴重地帶，幾乎每個月都會出現霧霾。那麼防霾吃什麼好呢？北京白領逃離霧霾事實上，自2015年入秋以來，中國就已接連出現6次大範圍霧霾天氣過程，而2016年以來，霧霾依舊猖獗，一波接一......

隨着生態壞境被破壞的越來越原則，我們生活的城市霧霾也越來越嚴重，那麼你知道生活中有什麼樣的食物能夠夠對抗霧霾嗎?讓我們一起來了解下。6種清肺止咳食物對抗霧霾6種清肺止咳食物對抗霧霾1、柑橘現在正是柑橘大量上市......

春節期間不少地方依然被霧霾籠罩，霧霾總是反覆的襲擊我們。不少人擔心長時間在霧霾的籠罩下極爲傷身。那麼你知道霧霾有哪些危害呢？根據一項英國蘭卡斯特大學的Maher及其團隊發表在《美國國家科學院院刊》上的最新研究......

近年來，由於空氣污染嚴重越來越多的城市都相繼出現霧霾天氣。這無疑對於人們的呼吸道是很大的困擾。那麼有什麼比較好的方法能幫助抵抗霧霾的影響呢？下面爲大家介紹吃什麼食物能防霧霾，供大家瞭解。吃什麼食物能防霧霾百......

霧霾席捲全國多個城市，今日廣州也出現了霧霾現象。據報道廣州這些天陰風冷雨還伴隨着較大的霧氣，雖說已是春天，但卻很難看見陽光明媚的天氣。羊城人民素來以食爲先，伴隨霧霾現身的當然有不可或缺的抗霧霾食品。廣州霧霾傳......

5大食物幫你抗霧霾蘑菇蘑菇可以提高肺臟的抗毒能力，它可以很好地養肺滋陰的功效，可以抗擊毒素。銀耳銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有菌中之冠的美稱。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋......

霧霾天清肺必吃這些食物1、豆漿將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。營養非常豐富，不同種類的豆磨成的豆漿還有相應的獨特益處。含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸以及鐵、鈣等礦物質。除了易吸收外，......