側泳（強度：高）消耗熱量：480大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：8.0MET，屬於高強度運動千步活動量時間：4分鐘，做該運動4分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。側泳也叫側臥泳，曾列爲競技游泳比賽項目之一。側泳......

側躺式激烈的翻滾，增加更親密的接觸與變化的樂趣。雙腳可以緊緊纏繞男生的身體，是浪漫愛的絕佳招式。小天使：這招十分適合擁抱纏綿的熟戀姿勢。可以和情人四目相交，調情示愛種草莓。身體肌膚可以充分緊密地全面接觸，雙方有......

側耳別名：北風菌、蠔菌、平菇、桐子菌、粗皮側耳、水風菌、凍菌、青蘑、灰蘑。性味：辛；甘；性溫。歸經：肝；腎經。入藥部位：爲白蘑科真菌糙皮側耳的子實體。形態特徵：菌蓋扁半球形，或平展，有後沿，直徑5-20cm，類白色、灰白色或青灰色......

生二胎還在原側切處側切嗎生二胎還在原側切處側切嗎？如果生二胎的時候，孕婦陰道口相對過小，胎頭未娩出，會陰已出現裂傷，此時就應行陰道側切術。爲了儘量減少瘢痕，此時側切位置還在原側切處。但一般來說，生二胎無需再側切，因爲......

什麼是會陰側切側切，就是分娩過程中，在陰道口能夠看見胎頭的時候，於陰道口的左側方，傾斜45度剪開一個開口。剪開的部分包括皮膚、肌肉和部分的陰道黏膜。開口長度約4～5釐米。側切並不是用一般的手術刀或剪，醫生會用特製的側......

側坐式這姿勢就像側坐摩托車一樣，要看看你的男生是小綿羊還是重型機車。深度與節奏都掌握在女生的手裏，男生也不要忘記了愛撫女生的性感地帶。小天使：男生可以進入更深，女生對此也有充分的主動權，被緊緊包圍的觸感非常特別......

側面抽插式特殊的側面視角充滿新鮮快感，即使彼此的身體沒有完全貼緊，快感依然在。這招難度高，可是它的技巧滋味絕對值得戀人多練幾次。小天使：對男生來說姿勢很舒服，而且特殊的側面充滿了新鮮感，可以和女生更加貼合。男女生......

淋病是很多人都知道的一種性病，它是一種傳染性的疾病且侵略性很強。夏天到了，很多人都會到泳池游泳，於是有網友發問，淋病傳染力這麼強，那會不會去游泳的時候傳染上這種疾病啊？其實這樣的情況不會傳染，原因有幾方面。一、在泳......

什麼是順產側切順產是一種分娩方式，即通過陰道自然分娩，如果產婦在順產過程中出現不順利等情況，就會採用會陰側切的方式。會陰側切術是指在會陰部做一斜形切口。有關會陰側切調查結果顯示接近92%生產都接受過側切術。第......

側柏葉別名：香柏、扁柏、柏樹。性味：苦、澀，寒。歸經：歸肺、肝、脾經。入藥部位：植物的乾燥枝梢和葉。形態特徵：本品多分枝，小枝扁平。葉細小鱗片狀，交互對生，貼伏於枝上，深綠色或黃綠色。質脆，易折斷。氣清香，味苦澀、微辛。側柏......

側子別名：即子（《本經》），萴子（《說文》），萴（《太平御覽》）。性味：辛，熱，有毒。入藥部位：爲毛莨科植物烏頭子根之小者。側子的用法用量內服：煎湯，0.5～1.5錢；或入丸、散。側子的功效主治功效：祛風散寒，除溼。主治：治風寒溼痹，筋骨攣急，腳氣，風......

二胎側切二胎需要側切嗎?對於經產婦，由於前次陰道分娩使產道較爲鬆弛，無論在初產的時候是否做過會陰側切都無須再切。會陰側切的目的是爲了預防陰道出口的軟組織在分娩時發生複雜裂傷。《中華醫學會臨牀技術操作規範婦......

舌兩側反應的是肝脾的健康狀況，如果舌頭兩側紅則有可能是肝火旺的表現。舌兩側紅表示肝火旺肝火和心火的臨牀表現不同。口舌生瘡或口乾舌燥，睡覺不好，這是典型的心火；如果不僅口乾，口還發苦，眼睛發紅等，則都屬於肝火旺的表現......

爲什麼要會陰側切在自然產的生產過程中，有時產婦的使力不當、或者產程進展太快、胎兒過大等因素，都會造成陰道的撕裂傷，若以輕重程度則可區分爲一至三度裂傷。如果只是輕微者（第一度），可能只有1～2公分的小傷口，但若屬於重度（第......

游泳作爲一項對身體有益的運動，目前正越來越受人們青睞。但您可能不知道的是，過度的或不正確的游泳活動可能導致游泳肩。是的，游泳肩，您知道多少？家住重慶南岸區的何亮，24歲，從小喜歡游泳，游泳是他在夏天必不可少的消暑、健身......

在游泳池游泳安全常識1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。3.池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。4.戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。5.......

側進式益處：鍛鍊骨盆底肌輔導：決定射精強度的關鍵因素之一是恥尾肌，它是負責阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中間停下再放鬆數次，通過練習收縮和放鬆便可增強它的力量。當然，更爽的辦法是通過側入式做愛來鍛鍊。當她側臥......

廣東省佛山市禪城區李女士：我的兒子今年7歲，因爲體質弱，希望通過游泳鍛鍊能提高抵抗力，今年天氣剛轉熱我就經常帶他在小區的游泳池裏游泳。沒想到每次游泳回家後，他就不停地打噴嚏，還鼻塞流涕。我帶兒子到醫院耳鼻喉科就診，......

13歲歐陽娣娣清純可愛，美貌完全不輸2個姐姐歐陽妮妮和歐陽娜娜，近年無論是拍戲或出席音樂會拉小提琴的表現，網友都給予普遍好評。不時會在社交網站分享生活點滴的她，近日罕見曬出泳裝照，換上藍色比基尼，側拍角度讓身材曲線......

頭髮的分法不同能讓你的髮型整個看起來大變樣，如果不想通過剪短或者染髮來改變髮型，那就通過這樣的小改變帶來新鮮感吧。大側分可以讓低馬尾更精緻，中分則讓你的髮型更具嬉皮感。找到最適合你的頭髮分法，讓歐萊雅專業造型......