熬夜對於現在很多人來說都已經是家常便飯，他們已經將熬夜當成是一種習慣，如果讓他們早睡也許會感到很不適應。我們都知道熬夜對身體不好，而近日在重慶卻出現了一件很讓人意外的事情，重慶學生成熬夜族上熱搜的一事引來不少網友的關注。據瞭解，這些孩子熬夜並不是因爲別的原因，而是因爲作業太多造成的，那麼學校如此嚴格要求學生對他們的成長真的好嗎?
近日，重慶學生因爲作業太多，每天晚上都會完成作業到深夜，因此也成爲新一批熬夜族。據調查，全國中小學生重慶、天津、北京、上海四個直轄市的學生熬夜最多。學生在熬夜完成作業的過程中，大多數家長都是在旁邊陪同的。年級越高的學生，家長陪他們寫作業的時間就越長。
時間久了就會發現，學生也會感到非常累，而且家長也跟着煩躁。平時白天家長要上班，晚上的時候回去還要陪着孩子寫作業，真的是挺不容易的。對於這樣的問題，有的網友認爲這是爲了學生好，學生本應該以學業爲主。但有的網友認爲學生在完成學業的同時，身心健康也是不可忽視的一個問題。
經常熬夜對身體本身就是沒有好處的，雖說熬夜是不可避免的事情，但要是經常熬夜的話會給身體帶來許多危害。熬夜會加速皮膚老化、腸胃受損、精神萎靡等。如果睡眠質量很差，第二天醒來的時候肯定是沒有精神的，而這個時候體內的水分也已經過度流失。爲了身體健康，建議平時的時候少熬夜。
