對於女性朋友們來說，乳房不單純是女性的性特徵，還是女性散發魅力的源頭之一。當女人們擁有豐滿又有彈性的乳房時，她們會更加有自信，而自信的女人是最有魅力的。因此，想辦法保養乳房是重要的，而想要保養乳房的話，調理好氣血才......

中醫認爲，氣血通暢是人體正常的生理功能。人體是由各種循環構成，包括五臟六腑、七經八脈，氣血通暢方可循環不息，方能健康長壽。那麼你氣血通暢嗎？怎麼進行自測判斷？以下爲大家介紹氣血通暢自測判斷方法。你氣血通暢嗎怎麼自......

很多朋友認爲，只有女性纔會有氣血不足的毛病，也只有女生需要多補補氣血，事實上，男女老少都可能被氣血不足纏上。那麼氣血不足應該如何正確補氣血呢？專家認爲，生活中有不少補氣血的方法都是錯誤的，今天就跟着小編一起來了解下......

氣血足，才能面色紅潤，血液是女人美容養顏最重要的物質基礎。中醫推薦的神養和睡養，讓女人煥發光澤。神養心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得......

每個人體質不同，在加上飲食作息不當，難免會造成氣血不足。特別是女性朋友們，氣血不足會嚴重影響女性健康問題。那麼夏天氣血不足吃什麼好?引起氣血不足的原因1、壓力及作息時間的紊亂現代女性扮演的角色越來越多，不但在家......

女人氣血不足，常常表現爲臉色慘白、脣色淡白，常常提不起勁來，月經量少……這些症狀都有損女性美麗，想要美麗就要補足氣血。小編建議從飲食方面下手補氣血，那麼問題來了，女性氣血不足如何調理呢？接下來小編將爲大......

1、枸杞粥材料：枸杞子15克，糯米150克。方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。2、甘蔗蘿蔔飲材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。方......

鼻子不通氣可以採取以下方法處理：用母奶點1滴在小兒鼻腔中，使鼻垢軟化後，用棉絲等物刺激鼻腔使小兒打噴嚏，利於分泌物的排出;或用棉籤沾少量水，輕輕插入鼻腔清除分泌物。注意動作一定輕柔，切勿用力過猛損傷粘膜，造成鼻出血。......

氣血充足，才能讓女性自內而外臉色紅潤，分外妖嬈。中醫認爲，一個人健康的標準就是氣血充足。女人美不美，主要靠氣血，女人要是氣血充足，就會臉頰紅潤，神采飛揚，反之就會黯然失色。補益氣血，飲食上注意調節很重要，平時適量多吃一點......

廣西中醫藥大學第一附屬醫院營養科醫師江濤稱，九成女性都氣血不足，所以女性補血非常重要。如果出現面色萎黃、頭暈眼花、心悸多夢、手足發麻、婦女月經量少等症狀，就該補血了。江濤爲市民提供了一些補血的藥膳食療方。補......

補氣養血是中醫養生的重要理念之一，它指的是通過調理飲食和生活習慣，提高體內氣血的質量和數量，從而增強身體的免疫力和健康狀況。在中醫養生中，有許多食物被認爲具有補氣養血的作用。本文將介紹一些常見的食物，幫助您瞭解......

中醫理論認爲氣在陰陽屬性上，氣屬陽，血屬陰，氣與血之間可以相互轉換，《內經》：氣爲血之帥，血爲氣之母。兩者相互依存，一榮俱榮，一衰俱衰。一方面，氣能推動血的運行，使血運行至周身以滋養人體。另一方面，血可以化生氣，確保氣的充盛......

氣血，不僅關乎着女性容貌，還與健康密切相關。女性中約91%認爲自己氣血不足，超8成女性皮膚暗黃、粗糙且無光澤。其實，氣血不足除了影響皮膚外，還會影響精神狀態，長久以往，甚至會損傷器官。因此，女性若出現氣血不足，需要及時調理......

小編爲各位女性朋友介紹三大必殺技，助你擊退暗沉，輕輕鬆鬆重現紅潤好氣色。第一招：氣血雙補吃出紅潤從飲食調養開始，用補氣又補血的食物改善氣血虧虛，常用的食材有豬肉、豬肚、雞肉等，相配上合適的中藥材，例如黨蔘、黃芪、當......

大家對零食常常有一個誤解，認爲零食是垃圾食品，多吃無益。其實，這不能一概而論，有些零食能補氣血，對人體非常有益。下面我們來看看哪些零食能補氣血吧。能夠補氣血的五種零食1、龍眼乾龍眼乾又稱桂圓乾，是深受廣大消費者歡......

很多人在生活中都有過鼻子不通氣的時候，有的人是偶爾不通氣過幾天就好了，有的人是常年鼻子不通氣。有些人會盲目塗抹或服用一些藥物，結果不但起不到任何作用，反而會使鼻子更加難受。那麼，當鼻子不通氣時究竟用什麼藥才能解......

很多人在生活中都有過鼻子不通氣的時候，有的人是偶爾不通氣過幾天就好了，有的人是常年鼻子不通氣。有些人會盲目塗抹或服用一些藥物，結果不但起不到任何作用，反而會使鼻子更加難受。那麼，當鼻子不通氣時究竟用什麼藥才能解......

寒冷的天氣往往讓人感到冷顫和不適，但一種常見的說法是，如果氣血足夠充足，就不怕冷了。那麼，氣血足是否真的能幫助我們抵禦寒冷呢？在本文中，我們將探討氣血足的概念以及其與耐寒能力的關係。首先，氣血在傳統中醫理論中扮演着......

新生兒鼻腔短小，鼻道窄，血管豐富，與成人相比更容易發生炎症，致使孩子不能很好地吃奶，情緒煩躁，哭鬧，張口呼吸，所以說保持新生兒呼吸道通暢，就更顯得重要。鼻子不通氣可以採取以下方法處理：用母奶點1滴在小兒鼻腔中，使鼻垢軟化後，......

在藥酒裏面，通常會把補氣類的藥酒，補血類的藥酒還有氣血雙補的藥酒統稱爲氣血雙補類藥酒。像一些氣虛體質的人，經常是少氣不想說話，聲音比較小，四肢疲憊無力，大便溏泄，或者是會出現脫肛等情況的，這類人比較適合補氣類的藥酒，這......