很多人都說，女人是嬌弱的，不少女人稍微風大了點，天氣冷了點或是換季的日子就容易感冒、發燒，而且在普通的生活中，不少女人總是容易患上女人病，也就是婦科病。一些婦科病，不僅僅讓女人們很尷尬，而且還對女人的身體健康很不利。......

冬季到來，很多人都是面色慘白，毫無血色，每當自己照鏡子的都爲自己這張林黛玉似的臉而發愁。這是氣血不足的症狀，那麼氣血不足怎麼辦呢?今天小編就爲你介紹按摩穴位法幫助我們有效調理血色。氣血不足怎麼辦，教你按摩穴位調......

許多女性都有過內分泌失調的狀況，治療女性內分泌失調，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。下面小編就爲大家推薦幾款調養女性內分泌失調的藥膳美食。1、桃花豬蹄粥桃花（幹品）1克......

引起月經不調的原因神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲......

調理氣血的五步驟第1步：調脾胃脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中有中焦受氣取汁，變化而赤，謂之血之說，認爲血液是通過脾胃運化生成的，脾有統攝血液的功能，所以治療血證必須重視調理脾胃。飲食調養可多吃南瓜、山藥......

當你發現你的皮膚變差了，脾氣變壞了月經不正常了等等症狀時，你的內分泌可能已經出現了紊亂。對此專家介紹，你可以通過以下七種方法來調節：祕法一：黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面......

女人心氣虛的症狀心氣虛的症狀表現爲心悸、氣短、自汗，胸悶不適，神疲體倦，面色淡白，脈細無力或結代。此外，還有心氣不足，鼓動無力，故見心悸氣短，脈細無力或結代，神疲體倦，心氣不足，衛陽不固則自汗出。心氣不足，氣血不得上榮，故面色......

許多女人發生月經失調後，只是從子宮發育不全，急慢性盆腔炎，子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。殊不知，許多你往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的原因。1、壓力：正值生育年齡的女性，如長期處於壓力下，會......

一、從生活起居做起：1、不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。2、如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。3、痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。4、避免使用皁基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力......

1、血虛血虛之體的主要表現爲;面色萎黃蒼白，脣爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等......

說到氣虛血虛，相信很多人都不知道，即便知道，也大多數只知道氣虛而不知道血虛。其實血虛就是血液虧虛的一種表現。那出現氣虛血虛的時候，應該如何調理呢?氣虛血虛如何調理?1、生活調理氣虛血虛往往體虛，衛外不固，要慎起居，適......

氣血虛是很多女性都會出現的一種疾病，常見的就是身體出現貧血、月經過多等等情況。其實，氣血虛也分爲兩種情況，一種是氣虛一種是血虛。那麼，女人氣血虛如何調養呢?食療是一種非常好的選擇。日常多吃一些女人氣血虛食療方，......

青春期少女常會出現貧血的症狀，而大量的臨牀經驗證明，這些貧血多是缺鐵性貧血。大家都知道，鐵是生成紅細胞必不可少的原料，一旦鐵質供應不足，就會表現出貧血症狀。而青春期少女每天需要補充的各類營養物質除了維持正常的運......

一、什麼是氣血不足氣血不足吃什麼調理好？氣血不足是中醫學中常見的體質問題，指人體氣血功能不足，導致氣血運行不暢，出現一系列身體不適。氣血不足常表現爲疲乏無力、頭暈目眩、面色蒼白、心悸氣短、月經不調等症狀。針對......

1、飲食調理食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油爲主，動物油爲輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。另外女性飲食也要注意保暖，尤其在月經期間，儘量少吃涼食。2......

現代社會職場競爭壓力越來越大，越來愈多的女性朋友們因爲心理上的壓力與身體上的長期過勞，影響到了荷爾蒙的平衡。我們體內的荷爾蒙也被稱爲激素，由不同的內分泌器官分泌，各自都起着很大的作用。一旦荷爾蒙失調，將會引起很......

貧血是女性最容易有的毛病之一，這毛病說大不大，說小也不小，女人貧血不僅容易頭暈耳鳴、臉色蒼白、心悸、易乏易累，還會出現月經不調等症狀。有些有貧血的女性還會出現失眠的問題，這應該怎麼辦？女人貧血會引起失眠嗎？失眠的確......

女性失血多吃什麼補血1、黑豆：我國古時向來認爲吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏髮，黑豆的吃法由個人的喜好，產後可用烏豆煮烏骨雞食用。2、黑芝麻：我們常說頭髮白的人多吃黑芝麻可以讓頭髮變黑，其實這個功能到底有沒有，只有......

女性如果出現氣血不足的情況，不僅會加快女性身體的衰老速度，還會影響身體的健康。那麼女性氣血不足怎麼辦？可以吃什麼調理？女人氣血不足五大表現看頭髮：頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；頭髮乾枯、掉髮、白髮等都是......

辦公一族坐在辦公室，身體就會僵硬，精神萎靡，眼睛乾澀。甚至會覺得思維緩慢，跟不上節奏。其實你的身體已經給了你警報，馬上行動起來，拯救自己的身體吧。一、調血護眼每天在空調開放、四季恆溫的辦公室裏皓首窮經;每天在快速......