一旦男人出現腰痛的時候，很多人的第一個潛意識就是你出現了腎虛的症狀，需要多補補了，其實這個是一個錯誤的觀念，雖然腎虛是會導致腰痛的，但是導致腰痛的原因可不僅僅是腎虛一個哦，下面我們就來看看導致男人腰痛的原因都有哪些嗎？
導致男人腎虛的原因
過度勞累
如果你經常處於過度勞累的情況，就很容易出現腰痛的原因，而睡眠不足、經常熬夜加班、身體比較虛弱這些都是很容易導致過度勞累的出現。
坐姿問題
現在大部分的上班族都是處於一個坐着的狀態，但是如果坐姿不正確的話是很容易腰痛的，而彎着腰坐着跟靠着椅子坐着都是屬於錯誤的坐姿，所以大家要切記不要這樣坐着。
腎虛
腰的裏面是有腎的，所以一旦出現腎虛的問題，就會從裏面到外面發出涼涼的寒意，這樣就很容易造成腰部疼痛的情況，這個也是腰痛比較常見的一個原因，這也是大家爲什麼說腰痛就是出現腎虛的情況了。
腰部外傷
一旦腰部受到傷害的時候，肯定會出現疼痛的情況，這個是腰部受傷的直接表現，所以這個是很容易從外部就看出來的。
亂吃壯陽藥
很多男人在性生活明顯出現不足的情況，他們爲了討伴侶的喜愛都會選擇吃壯陽藥，但是壯陽藥的危害性是很大的，其中腰痛就是其中的一個危害。
治療腰痛的食療方
豬腎粥
材料：豬腎、大米、生薑、蔥白。
做法：先把豬腎清理乾淨之後再放送水泡個半小時去腥味，然後在切成絲。把大米洗淨放入鍋中再放入豬腎絲跟適量的水跟切好的薑絲。慢慢的熬煮成粥，等要熟的時候再放入蔥白跟調味料即可。
枸杞羊腎粥
材料：枸杞、羊腎、生薑、大米。
做法：先把羊腎洗淨泡水半小時切絲，生薑洗淨切絲，大米跟枸杞一起洗淨之後放入鍋裏，然後倒入適量的水，再加入羊腎絲。開始用武火煮沸之後再採用文火慢慢的熬煮成粥，等粥熟的時候再放入調味料就能食用了。
豬腳燉墨魚
材料：墨魚、豬腳、花豆、萵筍、姜。
做法：先把墨魚跟花豆泡水半小時，然後墨魚再切塊。豬腳洗淨切塊。萵筍洗淨切塊，姜洗淨切片。然後把墨魚跟豬腳還有花豆放入滾水中煮一下去去浮沫，再全部倒入高壓鍋裏面，然後放入萵筍跟薑片。開始煮到豬腳熟了之後就可以了。在要吃的時候可以加下調味料。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處）
