俗話說百菜不如白菜，白菜不但味道鮮美，而且營養豐富，是非常適合冬季吃的應季菜。它適用於各種烹調，可以跟多數菜餚搭配，可謂名副其實的平民菜和百搭菜。不管熬、炒、燒、扒，還是做餡、拌、熗、醃，只要烹調合理，白菜都讓人百吃......

冬季天寒地凍，很多人選擇在此時進補，那麼，冬天適合吃什麼樣的食物來補充身體的能量呢？據營養專家介紹，很多價格便宜的平民菜就很適合冬補，有養生助長壽的食療功效。冬吃平民菜也能助長壽冬季天寒地凍，很多人選擇在此時進補，那......

蘑菇番茄湯開胃爽口不少MM發現，暴飲暴食的結果，就是身上的小肉肉大增，於是，減肥瘦身成了愛美MM的生活重心。營養師說，節食會對身體不好，但控制飲食卻是減肥的第一關，避免吃高熱量、高脂肪含量的食物，應多吃金針菇、番茄等低脂......

唱歌時面部肌肉羣發生有節律的運動，促進面部血液循環和營養物質供應，使面容紅潤富有彈性，延緩了皮膚皺紋的形成。年輕緊緻光澤的面孔是所有人追求的，無數高級去皺產品和技術幫助人們實現願望。其實，不必花費大價錢，在老百姓......

夏季人體需要的水分要多於冬天，湯湯水水都是必不可少的能量。喜歡清淡又喜歡喝湯的吃貨有福了，小編推薦大家八種平民蔬菜，最適合煲湯的蔬菜。夏季應該多喝湯1、白蘿蔔白蘿蔔有益胃、順氣、消食的功效。它能促進膽汁分泌，......

日本皇室，向來是日本民衆關注和八卦的焦點，有關皇室的相關報導，常常都會登上頭條。當今天皇唯一也是最小的女兒紀宮公主清子，她35歲時做出了一個重要的決定，嫁給平民黑田慶樹。她的老公黑田慶樹是東京都城市整備局職員，月薪......

很多健康食物並不是越貴越稀奇才好，很多東西就在我們的身邊。大家都聽過國外評選的超級食物，可有的東西不是國內買不到，就是價格太貴。在超級食物的光環下，很多質優價廉的平民食物常常被忽略了。其實，只要選得對，平民食物一......

不管熬、炒、燒、扒，還是做餡、拌、熗、醃，只要烹調合理，白菜都能讓人百吃不厭。今天，小編就跟大家分享一下各種烹調白菜的方法。烹調出平民白菜營養的白菜烹飪食譜最家常：酸辣炒白菜烹飪食譜原料：白菜幫3片，幹辣椒6根，白糖1......

胡蘿蔔胡蘿蔔，自古就有小人蔘的美譽，味甘平，食之補脾健胃。胡蘿蔔以燉食最好，炒食爲良。燉食能保持胡蘿蔔素93%以上，炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收10%。小白菜味苦微寒，養胃和中，通腸利胃。小白菜含......

網絡上一組道姑黨的照片被紛紛轉載，被稱爲道姑黨的四名道姑旋即成爲衆多網友議論的焦點。這四名年輕道姑雖然長期食素，但是因爲每天都食用了紅棗和紅棗製品以及保持了合理的鍛鍊，所以看起來臉色紅潤，氣血十足，令人羨慕。日......

1、常吃大白菜，祛病又延年大白菜又名結球白菜、黃牙白菜、黃芽菜、交菜，古時稱菘，爲十字花科植物。據說大白菜一直沒有名字，一直到了漢朝，才因爲可耐霜雪，和松樹類似，纔有了菘這個名字。大白菜起源於我國，是我國北方地區主要......

按照中國官方統計的數據（其實，筆者就象不相信國家TJU公佈的數據一樣，往往不太相信所謂官方的統計的），中國時下有近三億網民。暫且說這個數據是靠譜的，那麼按照傳說的一億網民在種菜，絕對是可能的。反正，在筆者的周圍，幾乎所有......

作爲吃貨肯定知道我們中國的各地特色小吃，走在路邊街口，豆漿油條、酸辣粉、山東雜糧煎餅……你總能碰到一個，各地的小吃名聞天下，好吃又廉價的平民小吃，哪一款是你的菜?1.西安糊辣湯西安糊辣湯陝西人民最經典......

如何吃白菜更健康？白菜相信是大家再熟悉不過的蔬菜，雖然白菜非常的普通，但是它對我們身體營養物質的補充以及保健，卻可以帶來驚人的效果，下面就爲大家介紹，白菜的幾種吃法。最家常：酸辣炒白菜原料：白菜幫3片，幹辣椒6根，白糖1湯......

肝臟疾病頻發侵襲着人類的健康，給人們的生活帶來了極大的不便與煩惱，所以日常生活我們一定要注意肝臟的保護，下面就爲大家介紹幾種常見的蔬菜，可以有效的保護肝臟的健康。1.空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、......

預防前列腺癌的飲食，多數男性對蔬菜水果這類女性化的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己爲肉食動物。不過，據路透社近日報道，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。預防前列腺癌的3款平民......

想要健康，要從飲食入手。吃正確的食物有助於防止疾病。小編爲您推薦幾種平民的超級健康食物。1.大蒜。大蒜是防病、殺菌的食物之王。每週吃6瓣大蒜，結腸癌、胃癌、前列腺癌的風險就會降低50%。吃多少：每天在膳食中加入1......

22日，巴基斯坦軍方表示，印度邊境安全部隊21日在印控克什米爾與巴基斯坦旁遮普省交界的邊境地區向巴方一側平民開炮。巴基斯坦準軍事部隊進行了回擊。印巴衝突巴基斯坦三軍新聞局22日在一份聲明中說，印度邊境安全部隊使用......

冬吃平民菜也能助長壽冬季天寒地凍，很多人選擇在此時進補，那麼，冬天適合吃什麼樣的食物來補充身體的能量呢？據營養專家介紹，很多價格便宜的平民菜就很適合冬補，有養生助長壽的食療功效。常吃大白菜祛病又延年大白菜起源於我......

中醫一直都講究食療養生，而在冬季的時候通過食物來進補是一個非常不錯的選擇，因爲進補不僅可以幫助我們補氣養血還能預防疾病的出現。但是在進補的時候，還是有區分不同人羣的，而今天我們主要是講講男人需要食用什麼食物來......