母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，這當中有不少是因爲使用了錯誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩後過早進食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。爲此，有專家總結了六種比較科......

母乳是嬰兒最理想的食品，母乳清潔無菌，溫度適宜，經濟方便。但是看着那點滴滴答答少得可憐，還不夠寶寶漱口的奶水，做媽媽的真是心急哪！怎麼才能讓奶水多起來？讓我們一來看看一下這十種開奶方法吧！1、增加餵奶次數至少每兩小時......

濫用精油體內雌激素激增伴隨着SPA的流行，精油越來越爲愛美女性所熟悉。林林總總的芳香精油讓人眼花繚亂。然而，在芳香迷人的背後，精油其實是一種危險係數很高的化妝品，並非人人適合。植物精油素有植物激素之稱，其中許多精......

瑞典哥德堡大學的研究人員在經過了幾年的跟蹤調查後發現，母乳餵養的嬰兒不僅在三歲前免疫力強於吃奶粉長大的嬰兒，而且，這種較強的免疫力可以一直持續到青少年時期。研究顯示，在出生後13到19個星期裏完全接受母乳餵養的嬰......

母乳餵養不僅僅可以增強母子間的聯繫——母乳餵養的時間還可能增加寶寶的腦力。這是一項新研究帶來的消息。此外，受教育程度和收入都與母乳餵養的持續時間相關。研究的主要作者貝爾納多·萊薩奧爾塔(M......

對於堅持母乳餵養的媽媽來說，奶水不足是很揪心的問題，育兒專家建議這樣的媽咪們不妨試試下面的這些增乳方法。一、注意飲食、休息和培養對哺乳的信心。產婦要保持精神愉快，對母乳餵養抱有信心，尤其要注意勞逸結合，保證足夠......

乳腺癌讓很多女性心存恐慌。美國環球新聞網6月11日報道，《英國醫學雜誌》刊登的一項新研究發現，過量攝入紅肉會導致女性乳腺癌危險增加22%。美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員，對美國忽視健康研究II項目涉及的8.9萬名......

有關研討表明，完整由母乳餵養的嬰兒在4個月之前不需要加喂水果汁。母乳的養分成分最合適嬰兒的生長髮育，而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內嬰兒體內的需要。母乳所含的礦物資除鐵、銅外，雖均比牛奶少，但已夠嬰兒......

對於所有的媽媽來說，孩子就是最重要的。而對於哺乳期媽媽來說，讓孩子吃飽飯就是最緊急最重要的任務。那麼，除了羊脊骨燉花生，哺乳期媽媽還應該吃什麼呢？還應吃一些鮮的食物，因爲鮮的食物有增加乳汁的作用，這樣才能保證嬰兒的......

提醒，還有一類失眠與激素、心理或身體障礙都沒有關係，它主要是由人們在日常生活中遇到的某些事件或外界環境的干擾，或服用某種藥物、飲料等因素引起的。這種失眠的主要症狀表現爲上牀難以入睡，早醒或間斷多醒;多夢、噩夢，......

乳汁分泌不足的原因1、乳頭受到的吮吸刺激不夠。睡得太多，或者有黃疸的寶寶吸奶的時候可能乏力，對乳頭造成的刺激不夠。即便頻繁餵奶，但如果每次吸的力量太弱，也是刺激不夠的。2、母子分開。分開間隙太長，乳房就會失去持續......

乳腺增生這種疾病的發病率在所有乳腺疾病的第一位，而且最近這些年來，這個疾病的發病率還在不斷的上升，而且還越來越年輕化。在青春期或青年女性中，不少人經前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部，經後乳房疼痛逐漸自行緩解，僅......

跪式胸部伸展1.雙膝跪在墊子上，雙手放在身體後側的地面上，挺起胸部時頭向後擡起。2.保持靜止姿勢15秒~25秒，慢慢將身體向上回到原位。可以在家裏完成的胸部伸展運動和支撐運動胸部伸展運動1.左手扶着牆壁，手臂與肩平行，保......

2015年6月，家住壽光聖城街道的巴麗麗被查出患有急性淋巴細胞白血病，化療之後出現復發，只能進行骨髓移植。家中原本嬌生慣養的8歲女兒玹玹，在媽媽被查出患有白血病後，一夜長大，努力增肥爲媽媽捐骨髓做移植。面對着即將開始的......

更多推薦：如何輕鬆度過生理期伴隨症狀美國研究人員10日公佈的研究成果顯示，對絕經後的女性乳腺癌患者而言，每週飲酒3次至4次將顯著增加其乳腺癌複發率。這項研究由美國加利福尼亞州名爲凱澤·珀默嫩特的醫療機構完......

最近的乳腺疾病監測資料表明，乳腺增生症的患病率達20%，佔乳腺疾病的第一位，仍是乳腺最常見的疾病。談到乳腺增生症，多數婦女常常要詢問以下幾個問題：首先是乳腺增生症會變癌嗎？絕大多數乳腺增生症不會癌變，故不必過分擔憂，只......

近幾年來，母乳餵養越來越受到大衆的提倡，母乳當中所富含的充足營養，是奶粉、輔食當中所無法相比的。那麼，奶水不足的準媽媽們該如何來增加母乳的分泌量，讓寶寶充分吸收母乳的營養呢？從以下幾個方面來做調整吧！奶水不足怎麼辦......

一、萵苣子粥材料：萵苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法：將萵苣子搗碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩餘100毫升時，濾汁去渣。將濾汁、粳米一同入鍋，加水同煮，米爛即成。功效：萵苣子是菊科植物萵苣的種子，以顆粒飽滿、乾燥......

新的研究表明，父母離婚時孩子們會面臨許多身心上的挑戰，這些問題通常也包括體重增加。根據挪威一項包括3000名三年級兒童的研究顯示，男孩更容易在父母離婚後體重增加。研究人員發現，父母離婚的男孩超重的可能性比父母關係......

研究表明在一些孩子中哮喘與母乳餵養相關患有哮喘的母親如果堅持母乳餵養四個月或以上，她的孩子的肺功能會比其他母乳餵養時間短的哮喘母親的孩子要差。研究人員Theresabert說：這個發現提示對於患哮喘的母親來說，延長母......