夾心酥餅可以減肥嗎夾心酥餅的熱量熱量：481大卡（100克）分類：零食、點心評價：碳水化合物含量很高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）481.00碳水化合物（克）59.70脂肪（克）24.70蛋......

板油酥餅可以減肥嗎板油酥餅的熱量熱量：359大卡（100克）分類：速食食品評價：脂肪含量較高的一種烤餅，鈉含量也較高，熱量較高，減肥時不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）359.00碳水化合物（克）49.40脂肪（克）14.90蛋白質（克）7.6......

詳細說明原料:小南瓜1/2個，麪粉若干——因爲想減肥所以沒有放任何調味譬如糖～做法:①南瓜上電飯煲蒸至熟透;放在容器裏壓成泥(我是用保鮮袋套住手弄的)②南瓜泥中加入麪粉拌勻，不斷加入麪粉至不那麼粘手(我加......

餅乾的熱量和減肥功效熱量：433大卡（100克）分類：速食食品，方便食品類餅乾具有耐貯藏、易攜帶、口味多樣等特點，深受人們喜愛。餅乾品種正向休閒化和功能化食品方向發展。按其加工工藝的不同，又可分爲：酥性餅乾、薄脆餅乾、曲奇......

柿子是柿科落葉喬木植物柿的果實，品種甚多。主要產地有河北、北京、河南、山東、山西等省市，著名品種有大蓋柿，平均重224克，最大450克，果實扁圓形，中間有縊痕，品質優良，無核，豐產。高莊柿也爲有名品種，主要產地爲北京昌平縣，果實......

蛋黃酥可以減肥嗎蛋黃酥的熱量熱量：388大卡（100克）分類：速食食品評價：碳水化合物含量很高的一種小吃，磷含量較高，熱量也較高，減肥時不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）388.00碳水化合物（克）76.10脂肪（克）3.90蛋白質（克）11......

餅乾可以減肥嗎餅乾的熱量熱量：433大卡（100克）分類：零食、點心評價：脂肪和碳水化合物含量很高，熱量很高，減肥期間不適宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）433.00碳水化合物（克）71.70脂肪（克）12.70蛋白質（克）9.00纖維素（克）1.1......

家常烙餅的做法烙餅材料：麪粉250克滾水80克、五香粉3克、鹽3克冷水100克作法：1.把發好的面擀成厚面片2.把五香粉和鹽、麪粉拌勻了，均勻地攤在面片上。3.把面片的邊兒從各個方向揪起來，捏在一起，成一個大厚餅(怕麻煩的話，當......

家常烙餅的做法烙餅材料：麪粉250克滾水80克;油10克、鹽3克冷水100克作法：1.將滾水衝入麪粉中,輕輕攪拌,攪拌均勻並仔細和成麪糰,軟硬度可以水及麪粉調和,太黏可以再加麪粉,太乾則再加冷水,和好之後放置約20分鐘2.麪糰搓......

煎燜牛肉餅做法1.牛裏脊肉剔去筋切成薄片，再捶剁成細泥;削皮的荸薺洗淨拍爛剁成米狀;蝦米泡發剁成末;蔥、姜搗爛用料酒取汁。2.牛肉泥加入雞蛋、溼澱粉40克(澱粉20克加水20克)、荸薺米、蝦米末、蔥姜酒汁、味精、鹽，攪......

餅乾具有耐貯藏、易攜帶、口味多樣等特點，深受人們喜愛。餅乾品種正向休閒化和功能化食品方向發展。按其加工工藝的不同，又可分爲：酥性餅乾、薄脆餅乾、曲奇餅乾、夾心餅乾、威化餅乾、蛋卷等。營養價值餅乾的主要營養成......

酥皮糕點可以減肥嗎酥皮糕點的熱量熱量：426大卡（100克）分類：零食、點心評價：碳水化合物含量很高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）426.00碳水化合物（克）65.00脂肪（克）15.50蛋......

香煎豆沙南瓜餅做法1.老南瓜去皮切片，蒸20分鐘左右;2.取出用勺子壓成泥;3.南瓜泥里加入糯米粉揉勻，搓成直徑約3釐米的丸子，包入豆沙餡後壓扁呈餅狀，拍上幹澱粉;4.將南瓜餅逐一放入溼澱粉中沾勻;5.鍋上火，放入植物油，燒至四......

蘇打餅的熱量熱量：408大卡（100克）分類：零食點心評價：脂肪和碳水化合物含量很高，熱量很高，減肥期間不適宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）408.00碳水化合物（克）76.20脂肪（克）7.70蛋白質（克）8.40纖維素（克）一維生素A（微克）一度......

麪餅也就是麪粉做的一種餅，口味很好深受人們的喜愛，下面一起來看下面餅的熱量，如果你想要了解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。麪餅的熱量以及減肥功效熱量：403大卡（100克）分類：谷薯芋、雜豆、主食評價：一種油炸面......

桃酥的熱量以及減肥功效熱量：483大卡（100克）分類：速食類評價：碳水化合物含量很高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）483.00碳水化合物（克）64.00脂肪（克）21.80蛋白質（克）7.10纖維......

榴蓮酥可以減肥嗎榴蓮酥的熱量熱量：376大卡（100克）分類：速食食品營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）376.11碳水化合物（克）29.20脂肪（克）26.71蛋白質（克）4.97纖維素（克）1.58原料K-Bio低筋麪粉220.0gK-Bio高筋麪粉30.0g黃油200.0g白......

柿餅的熱量和減肥功效別名：米果、猴棗、鎮頭迦熱量：250大卡（100克可食部分）分類：水果，漿果類柿子是柿科落葉喬木植物柿的果實，品種甚多。主要產地有河北、北京、河南、山東、山西等省市，着名品種有大蓋柿，平均重224克，最大450克......

五香酥魚做法1.將鯽魚刮洗乾淨;2.大蔥洗淨切段;姜、蒜洗淨切片備用;3.將鍋底裏墊上一層竹墊，先將鯽魚放在竹墊上整齊排列(頭朝外、肚朝上，側放)，把各種香料均勻地鋪放一層在魚身上，再放一層魚，再放一層調料，就這樣直至把魚......

詳細說明原料：玉米麪150g、麪粉50g配料：白糖5g1.玉米麪加白糖和麪粉拌勻，加水和成麪糰。2.餳10分鐘分成小劑，擀成薄餅。3.鍋燒熱下餅，用小火烘烤，蓋嚴鍋蓋，至烤熟即可。......