減壓是學生考前的關鍵

減壓是學生考前的關鍵

考試前的時間是最難熬的,雖然明白信心是成功的一半,可大部分考生總是很緊張。拿起書一看,明明以前做過的題反而不會做了;早已背得滾瓜爛熟的法條也陌生得很。許多考生慌張不已,於是埋頭翻出複習書,加班連點地重過一次。此方......
2023-11-26
神經衰弱是什麼原因引起

神經衰弱是什麼原因引起

現在有越來越多的人被神經衰弱引起的焦慮、失眠等症狀所困擾,但是對於神經衰弱是什麼原因引起的卻有很多人不太瞭解。專家表示,神經衰弱的病因病機非常複雜,目前醫學界對於神經衰弱是什麼原因引起的還不十分明確。但是,經......
2023-11-22
如何防治心臟神經症

如何防治心臟神經症

患者可以採取一些自我防治措施。當出現症狀時,可採取放鬆療法。具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。首先閉上眼睛,將注意力集中在頭部,咬緊牙關,然後將牙關鬆開,咬牙的肌肉就會產生鬆弛感。接着把注意力轉移到頸部,盡......
2023-11-24
頭痛?看看你屬於哪一種

頭痛?看看你屬於哪一種

每個月,你是不是總有那麼幾天,覺得腦袋就像被人上了金剛圈,有人在念緊箍咒——腦袋陣陣發疼,或者腦袋頂上感到青筋一陣一陣地跳着疼?現在,讓我們先來告訴你一個好消息:幾年來,在醫治頭疼方面,醫學上已獲得了長足的進......
2023-11-21
如何應對壓力引起的情緒肌膚

如何應對壓力引起的情緒肌膚

熬夜以及不規律的睡眠常常成爲肌膚情緒化的罪魁禍首。眼部肌膚最爲脆弱,長期不規律的作息或熬夜導致眼部肌膚得不到充分休息,於是黑眼圈、眼袋等肌膚情緒問題悄然出現。面對高壓力、工作量大,無論什麼樣的肌膚也會產生這......
2023-11-20
多學科密切協作 孤腎破裂患者在南醫三附院成功獲救

多學科密切協作 孤腎破裂患者在南醫三附院成功獲救

10年前因車禍已經丟失了一個腎的彭先生,如今遭遇另一個腎因腎結石而破裂出血。這個腎已經不能再摘除了,但是怎樣才能讓彭先生擺脫死神狙擊?南方醫科大學第三附屬醫院的醫生爲彭先生推開生命之門。南方醫科大學第三附屬......
2023-11-20
奇!老年人保持良好心態也能降血脂!

奇!老年人保持良好心態也能降血脂!

美國科研人員對716名平均年齡爲65歲的男性進行了研究。被調查者在一週前均遇到不順利的事情。在研究中,科研人員讓他們描述自己遇到最不順利的事情,並讓他們選擇解決問題的26種積極或消極的方法。第二天,對被調查者進行......
2023-11-26
壓力大生活沒規律 男性不育率在大幅提高

壓力大生活沒規律 男性不育率在大幅提高

記者昨日從市婦幼保健院的專項調查獲悉,我國男性精子的質量正在以每10年下降10%的速度遞減,隨着男士壓力大生活沒有規律,男性不育率將超女性。市婦幼保健院生殖遺傳研究專家劉東雲介紹,市婦幼保健院的專項調查表明,我國男......
2023-11-22
奇!“保密焦慮症”成爲白領時尚

奇!“保密焦慮症”成爲白領時尚

最近,一種被稱爲保密焦慮症的怪病在白領中流行。據《信息時報》報道,在搜狐網絡社區關於保密焦慮症的調查中,近半數網友坦言在辦公室聽過或講過祕密,併爲保密焦慮不安。面對辦公室祕密,如何應對?首先是要避免自己成爲別人......
2023-11-26
弱精症的最佳治療時間

弱精症的最佳治療時間

弱精症是一種常見的男性疾病,造成弱精症的原因是多方面的,治療弱精症一定要遵從四大原則,只有這樣才能是治療更加有效。患者只要及時就診,一般都能取得理想的治療效果。弱精症的最佳治療時間是什麼時候?弱精症這種常見的疾......
2023-11-21
驚!中老年人爬樓梯可引發關節炎?

驚!中老年人爬樓梯可引發關節炎?

人在二十二三歲以後,腦垂體分泌生長激素減少,身體也停止生長,人體的所有器官都進入一個維持期,並開始走向老化,體內的軟骨細胞也從活躍期進入維持期,進而慢慢老化,所以,每個人都可能是骨關節炎患者的後備力量。患者覺得關節疼......
2023-11-26
父母怎麼發現自閉患兒

父母怎麼發現自閉患兒

父母親往往最早注意到的問題是孩子不說話,隨着孩子的長大,問題逐步顯露,尤其是語言方面的問題非常突出,要麼孩子不會說話,要麼對父母的指令聽而不聞,而父母親非常清楚地知道孩子的聽力正常。即使孩子說話了,也往往是一些重複......
2023-11-24
生活中哪些因素可能導致不孕?

生活中哪些因素可能導致不孕?

第一、生活環境的破壞根據統計顯示,現代人每年吃進大約5公斤的防腐劑和食品添加物(包括食用色素、二氧化硫等),從蔬果中吃進肚子裏的殺蟲劑和除草劑等農藥也高達3.8公斤,這對排卵及精子的製造均會造成某種程度的影響。第二......
2023-11-22
因壓力大39歲女子一緊張就尿褲子

因壓力大39歲女子一緊張就尿褲子

夢到被開除女高管尿牀晁某是我市一家外企的高管,今年39歲。由於公司規模大事情多,她每天上班像打仗一樣緊張。3年前的一天晚上,她在睡覺時夢見自己不小心把100萬美元的報價寫成10萬美元,讓公司虧損了,老闆很生氣,準備開除她......
2023-11-25
性愛笑話可釋放壓力提高快感

性愛笑話可釋放壓力提高快感

性愛千差萬別,表達方式也各有不同。據《印度時報》近日報道,多一點笑聲能讓臥室充滿幽默氛圍,更可以點燃性愛、提升快感。印度著名性學專家普諾卡西·高塔裏博士表示,若發現性生活索然無味,就該爲性愛增添一些別樣的......
2023-11-25
根治神經衰弱要學會給自己減壓

根治神經衰弱要學會給自己減壓

超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,如心臟病、中風、高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等等,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者演變......
2023-11-21
要提高免疫力須適時“施壓”

要提高免疫力須適時“施壓”

一些被認爲於人不利的異常現象其實有利於健康有關研究人員曾對一班學生進行測試,給予他們大量跟電腦有關的工作,並在他們飽受壓力煎熬後抽取他們的唾液樣本來化驗。結果發現對象在承受壓力時,人體內一種對付傳染病的自然......
2023-11-26
有助緩解壓力的食物有哪些?

有助緩解壓力的食物有哪些?

1、香蕉:名副其實的快樂食物。能促使心情變得安寧、快活甚至可以減輕疼痛。富含的鎂能緩解緊張情緒。2、全麥麪包:能幫助吸收調節情緒的色氨酸。在吃富含蛋白質的肉類、奶酪等食品前,先吃幾片全麥麪包。3、菠菜:含有豐富......
2023-11-22
白領焦慮症催生"春困族"

白領焦慮症催生"春困族"

原因:職業壓力成疲倦元兇從中醫的角度來講,進入春季,氣溫升高,皮膚毛孔舒展,供血量增多,而供給大腦的氧相應減少,大腦工作受到影響,生物鐘也不那麼準了。雖然春困不是病態,但不利於人的身體及精神狀態健康協調,需要通過各種方法......
2023-11-27
熬夜壓力大可致神經性耳聾

熬夜壓力大可致神經性耳聾

對女聲敏感,對男聲卻不感冒。近日,記者從醫院耳鼻喉科瞭解到,由於工作壓力大、經常熬夜、生活不規律等原因,不少都市人的耳朵竟然好起色來。專家稱,這是一種低頻感音神經性耳聾。家住常碼頭的馮女士在一外企任銷售主管,最近......
2023-11-21