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有關壓力的男士時尚內容
注意 OL高壓下的卵巢警報
多囊卵巢綜合徵及時就診。雖然此病的確切病因尚不清楚,但可以肯定的是多囊卵巢綜合徵患者多見的月經稀少或閉經、多毛、肥胖、雙側卵巢呈囊性增大、不孕等症狀與內分泌有着密切的關係。因此醫生提醒,凡是出現月經長期不......
2023-11-27
八種白領自我保護的健康方式
1)、勇於做個挑戰者:有時壓力的產生很大程度上來自於你對某些事情的逃避。但當你挑戰了自己的極限,或者哪怕是走出小小的一步而獲得成功,你都會信心倍增。那麼,不妨每天嘗試新的工作方法,甚至嘗試一些極限運動,來幫你減輕壓......
2023-11-24
城市生活會影響大腦應對壓力的方式
社會學研究早已發現城市居民更易因壓力大出現精神疾病,而一項最新科學研究又爲此提供了證據,其結果顯示,在面臨壓力時,常在城市生活者和常在鄉村生活者的大腦會有不一樣的反應。英國《自然》雜誌23日的封面文章說,德國海德......
2023-11-21
防治神經衰弱三大措施
現在有很多人由於工作壓力大、學習任務重、生活節奏快等原因,導致患上了神經衰弱。因此,如何防治神經衰弱就成爲這些人十分關注的問題。專家提醒,出現神經衰弱的症狀一定要及時諮詢醫生,或者到醫院進行治療,在醫生的指導下......
2023-11-23
壓力大應小心腦疲勞!
現代社會,各方面的競爭都非常激烈,這也導致很多年輕人正當壯年猝死、突發心腦血管疾病的現象越來越多,專家說,這些都是大腦長期疲勞導致的。通俗說來就是,長時間的勞累和壓力過大。腦疲勞讓身體陷入亞健康現在的年輕人普遍......
2023-11-21
怎樣控制飲食?
1.明白自己爲什麼要吃東西嬰兒吃東西是因爲他們感覺飢餓,而且在吃飽後就會停下來。但是,通常父母卻習慣把嬰兒哭泣的原因歸結爲他餓了,需要吃東西。所以當小孩摔跤的時候、不開心的時候、或是表現不錯時(比如考試取得好成......
2023-11-22
80後神經紊亂是如何引起的?
80後羣體個性鮮明、思想活躍,如今在社會各行各業間發揮着作用。然而現代社會快節奏的生活方式給80後帶來許多壓力和心理問題,神經衰弱就是其中之一。那麼80後神經衰弱是怎麼引起的?首先,在考慮神經衰弱是怎麼引起的之前,我......
2023-11-21
職場減壓鑰匙
有效進行壓力管理,是企業經營者必須直面的現實。現介紹8種職場減壓的方法,以供參考。1.堅決不做全優生。許多白領做事的標準是完美無缺。事實上,並非所有的工作都要盡善盡美。當有數不清的工作涌來時,有些工作做到80分就......
2023-11-27
壓力負擔催生年輕人“恐檢一族”:體檢需要勇氣
工作壓力大,精神負擔重……催生年輕人恐檢一族體檢你需要勇氣嗎分析原因原來體檢也是需要勇氣的■原因1:精神負擔超級重網友安生美安:我們單位每年都組織一次體檢,可每次體檢前,我都要緊張好多天,生怕會檢查出......
2023-11-24
藥材漲價壓力大 雲南白藥成本上升可能過億
三七價格飆升十倍以三七(又名田七)爲例,作爲馳名全國的雲南白藥和片仔癀的主要原料,三七曾被李時珍命名爲金不換。而近幾年來三七的價格走勢證明,叫它金不換絕對不虛此名。中國中藥協會中藥材信息中心官方網站顯示,今年4月......
2023-11-22
適合白領男士的簡單關節健身
大多數男性的關節都不太靈活。在臀部和腓腸肌周圍容易產生緊張的感覺,而正是種緊張造成骨盤下垂,導致背部痠痛。減輕這一症狀有一個好辦法:平躺在地板上,用兩手環繞左膝,並緩緩將膝部引向身體,持續10秒種左右,接着是右膝。開......
2023-11-26
家庭主婦們:小心抑鬱症魔爪
當你在爲工作而繁忙不已的時候,可能會在內心暗自羨慕家庭主婦們的悠然與自在,每天只需要買買菜逛逛街照顧一下孩子,似乎就沒有其他必須做的事了,而你的手頭卻永遠有無窮無盡的工作。但是,當主婦們在享受着沒有壓力的生活的......
2023-11-22
給自己力量的二十條道路
1、儘量放鬆接受挑戰後,要儘量放鬆。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時,你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收穫。自己能做的事,不必祈求上天賜予你勇氣,放鬆可以產生迎接挑戰的勇氣。2、一生的......
2023-11-27
壓力具有傳染力 影響夫妻關係
每天,工作壓力都動搖着人們的婚姻生活。各種研究表明,25%到40%的工人認爲工作壓力太大,有56%的人的配偶因此也跟着倒黴。心理學家認爲,壓力是一種極具傳染力的東西,除非採取措施,否則它可能會破壞婚姻生活。配偶的某些工作......
2023-11-27
壓力大易便祕,找食療
飲食調理對防治神經性便祕是有效的。學生臨近考試時,除注意常吃些含纖維素多的食物外,還應增加富含維生素B1食物。因爲維生素B1既有增加食慾、促進腸蠕動的功能,對緩解神經緊張、提高記憶力也有一定作用。這類食物主要有......
2023-11-26
公務員自殺事件頻發 調查發現九成公務員壓力過大
最近一段時間,常常可以看到一些關於公務員自殺的新聞,令人唏噓不已。有的人會想不通,公務員在人們的印象中,那就是工資高、福利好、工作穩定的代名詞,每年的公務員考試,往往都是擠破了頭,百裏挑一更不在話下。這麼好的金飯碗......
2023-11-22
緩解壓力輕鬆降血壓
如今生活條件好了,一些老人多患有高血壓,最新研究成果告訴我們:緩解壓力能夠降低血壓。以下教你6個偏方,讓你緩解壓力,使血壓平穩。1.讓大自然幫你降低血壓無論是自己欣賞花園,還是在公園裏漫步,只要把自己融入大自然中,就能......
2023-11-23
五大招數預防抑鬱症
專家提醒,疾病高發與氣候多變,導致人們精神狀態不穩定有關。女性患者多於男性。此外,來自生活、學習、工作的壓力也是致病因素。爲預防抑鬱症,在平時生活中可注意以下幾點:1、做到三個不。即:對今天不生氣,對昨天不後悔,對明......
2023-11-27
家長如何引導孩子克服心理壓力
適當的壓力可以激勵孩子努力向上,沒有壓力會使人疲乏、懶散,但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明,在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題,有不少學生還有性格狹隘、孤僻、......
2023-11-27
多學科密切協作 孤腎破裂患者在南醫三附院成功獲救
10年前因車禍已經丟失了一個腎的彭先生,如今遭遇另一個腎因腎結石而破裂出血。這個腎已經不能再摘除了,但是怎樣才能讓彭先生擺脫死神狙擊?南方醫科大學第三附屬醫院的醫生爲彭先生推開生命之門。南方醫科大學第三附屬......
2023-11-20
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