對於乙肝常識，大家要謹慎待之，要積極面對生活，在生活中，養成良好的生活習慣。因爲若是生活不注意，乙肝病情非常容易反覆發作，大家對此不可不防。適當的娛樂活動，對於病情康復也是有幫助的，有助病人緩解精神壓力。
中醫專家指出：乙肝常識之生活中病人要注意勞逸結合。生活中免不了娛樂，尤其是放假過節的時候，適當的娛樂活動可以放鬆身心，減輕心理壓力，有利於乙肝的康復，但乙肝患者一定要注意，不要放縱過度，否則會加重肝臟負擔。現在的人們平時上班較忙，聚會消遣常常是在晚上進行，玩得很晚纔回家是常見的事。乙肝患者需要有足夠的休息時間，儘量不要參加晚上的聚會。如果必須要去，一定儘早回家，不要影響睡眠和休息時間。
需要注意的是，如果是家庭小聚，喝酒吃肉，乙肝病人一定要避免。聚會時儘量多吃蔬菜，少吃油脂性的東西，更不要飲酒，油脂和酒對肝臟的損害很大。大家聚餐吃東西，邊吃邊玩，很容易吃得過飽，增加胃腸負擔。乙肝患者聚餐的時候儘量少吃，感覺飽了就不要再吃了。
以上向大家講解了乙肝常識之生活中病人要注意勞逸結合，相信大家對於乙肝常識之生活中病人要注意勞逸結合都瞭解了吧。乙肝患者儘量推掉一些不必要的娛樂活動，以免勞累過度，誘發或是加重自身的病情。
