寶寶營養點心：奶味軟餅原料：標準麪粉與黃豆粉5:1、牛奶與黃豆粉約1:2，雞蛋1個（如果麪粉和黃豆粉多可多加一個雞蛋），鹽少許。做法：1、將黃豆粉用涼水稀釋後，充分加熱煮沸，略放涼，再將沏好的牛奶倒入，並磕入雞蛋，調勻備用;2、將晾涼......

兒童午餐應提供40%能量據中國營養學會爲我國學齡兒童提供的膳食指導，午餐的地位是一日三餐中最重要的，應爲孩子提供全日能量的40%，早餐和晚餐則各提供30%的能量。不同年齡段的孩子對營養需求各有不同，但根據膳食平衡的原......

寶寶營養點心：香蕉餅材料：香蕉、麪粉少許、雞蛋一個、牛奶少量、糖少許、鹽一點點、油一小勺（可省）。將香蕉壓成泥，和所有材料混合。做法：1、將材料調成餅糊；2、平底鍋放一點油，將香蕉糊倒進鍋裏，小火煎；3、煎香一面後，翻一面繼......

2歲寶寶點心食譜：開花發糕開花發糕材料玉米粉100克、低筋麪粉60克、發酵粉5克。調料白糖適量。做法1、將玉米粉、低筋麪粉和發酵粉混合，加入糖和水攪拌成麪糊。2、將麪糊倒入模具內;鍋內倒水燒沸，將裝有面糊的模具放入蒸......

你家的孩子午睡嗎？近日，英國每日電訊網站上刊登了一項新研究：不午睡的幼兒會變得壓力大、不開心，患上終生心理健康問題的風險也更大。來自美國科羅拉多州博爾德大學的研究小組，測量了兩到三歲幼兒的睡眠模式。孩子們帶着一......

2歲寶寶中式點心：米飯小丸子食譜原料：米飯200克，姜5克，芝麻10克，玉米粉15克，腰果若個，生抽5ml，鹽1克。製作方法：1.米飯倒入加生抽和鹽，加蔥末，薑末，芝麻和麪粉，攪拌均勻;2.取適量於掌心，搓成小丸子;3.把搓好的小丸子下油鍋炸。健康......

一、寶寶腹瀉怎麼辦1.看排便狀態。當寶寶腹瀉的時候，想要有針對性的治療腹瀉問題，要先看下孩子排便的情況。比如孩子的糞便是比較臭，那麼很可能是飲食中蛋白質消化不良引起的。這種情況下，要先減少蛋白質的攝入，適量選擇其......

廣東和福建地區有吃下午茶的習慣，現下，下午茶已經成爲了一種時尚的養生方法，有研究表明，有下午茶習慣的人比其他人苗條，所以，正在減肥的你也可以吃下午茶，這樣既可以減肥又可以解饞。有下午茶習慣的人比其他人要苗條下午茶食......

秋季寶寶飲食護理1.清熱消暑食物。在飲食選擇上，秋季雖說氣溫有所下降，但有些地方的溫度還是比較高的，在寶寶飲食選擇裏，建議選擇一些清熱解暑的食物，這些食物能夠爲寶寶解暑，還能夠提高寶寶的食慾。解暑的食材選擇很多，比如......

預防寶寶長痱子之及時給寶寶擦汗對於我們成年人來說，如果當週圍環境溫度較高的時候，皮膚就會通過汗腺分泌來調節身體的溫度。但是對於小寶寶來說，由於他們的汗腺功能還沒有完成的發育成熟，所以很容易會長痱子。那麼想要預......

據美國一項新研究發現，小兒接種疫苗的時間會影響到睡眠和免疫反應情況，下午接種效果更好。加州大學舊金山分校科學家進行了這一研究。新研究涉及70名嬰兒，從他們2個月開始接受系列疫苗接種。接種疫苗後，大多數孩子都出現......

現如今我們生活水平不斷的提高，各種麪包房還有甜品店如雨後春筍般出現，還有有不少愛好美食的人買了烤箱、還有一些器械回家自己做糕點。對於那些很有想法的美食達人來說，自己製作下午茶西點是一種本事。在外邊蛋糕店或者......

一、雞蛋類點心：雞蛋具有豐富的蛋白質，這是寶寶成長髮育的必須元素。今天小編來介紹兩款雞蛋類的3歲寶寶食譜。1、蛋包蝦仁食物原料：雞蛋，蝦仁，火腿，精鹽、味精、蔥、白糖、澱粉適量製作方法：1、將雞蛋磕入容器內，加精鹽、味......

參加體育鍛煉經常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液循環，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養，促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌，使肌肉、骨骼、大腦發育得更好。所以......

阿拉棒：配料：低筋麪粉130克，雞蛋1個(去殼後大約50克)，糖粉30克，黃油10克。烘焙：中層，180度，約25分鐘。烤到表面金黃色即可。做法：1.我家沒有糖粉，先將白糖用料理機打成糖粉。2.黃油從冰箱裏拿出來稱量好，放料盆裏軟化。3.軟化後，......

隨着我們時代的變遷，生活節奏的加快，很少有人會喝正式的下午茶。但似乎這種習慣開始又漸漸出現了，人們還是很享受下午茶帶來的優雅。這種形式的下午茶一般用西餅，凝結的奶油和果醬作爲主要茶點，再配上一壺熱茶。下午茶的菜......

>>推薦閱讀：必看幾種常吃食物的含糖量3：00-4：00pm下午茶能量加油站最新的營養調查結果表明，有下午茶習慣的人比其他人要苗條!下午茶往往受飢餓的驅使，是一頓真正的迷你餐，它和用來發泄鬱悶或僅僅用來解饞的零食是不同的。零......

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館裏流行的八寶茶中也是既有......

茶湯是京津地區常食的一種甜食。將盛有衝熟的茶湯的碗翻扣過來而不灑，因此有扣碗茶湯之稱。所謂八寶茶湯就是再加上八種不同的果料。茶湯用大銅壺沸水衝開，大銅壺俗稱茶湯壺，是茶湯業的幌子。壺高60釐米，直徑50釐米，壺嘴細......

燕麥椰絲球材料：椰絲55克+10克（沾表面用），燕麥50克，蛋白3個，蜂蜜3大勺，鹽1/8小勺，白醋幾滴做法：1、雞蛋分離出蛋白，用筷子打散。2、加入椰絲。3、加入燕麥片，要用速溶的，就是早上一衝就可以喝的那種。4、與蜂蜜，鹽和醋混合在一起。......