兩歲前和青春期長得胖長大後想減肥會很困難專家說，肥胖可發生於任何年齡，最常見於嬰兒期、學齡前期，以及青春期和青春早期。輕度肥胖者一般無明顯症狀，多數食慾極好，喜歡吃肥肉、油炸食品或甜食。中重度肥胖兒可有疲乏感，用......

怎麼樣給孩子斷母乳之方法一：時間上的逐漸過渡孩子到了八個月之後就該開始斷母乳了，在此之前的一個月都必須讓孩子儘量不要吃母乳，白天可以讓孩子多吃一些米糊、蛋黃、小米粥等等主食，孩子既可以滿足溫飽，還不會一直依賴母......

隨着現代生活的快節奏和飲食結構的變化，孩子肥胖成爲了一種普遍的現象。而肥胖不僅影響孩子的身體健康，也可能影響其心理健康和社交能力。因此，家長有必要採取措施幫助孩子減肥。一、孩子肥胖的危害孩子肥胖的危害是多方......

哺乳期減肥是許多媽媽們都會面臨的問題。雖然哺乳期間不建議過於嚴格的減肥，但是一些合理的飲食和運動習慣可以幫助媽媽們恢復身材，同時還能保證母乳質量和嬰兒的健康。1.控制飲食在哺乳期，每天的營養攝入量要比平時增加......

青春期男孩子往往身高迅速增長，而體重卻增長較慢，所以很多男孩子都長得高高瘦瘦，看上去已經有幾分成年人的樣子了，卻顯得十分單薄。其實這是符合男孩子的發育特點的。隨着年齡的增長，他們的體形會越來越魁梧。可是，有一些男......

一、孩子肥胖的原因1、遺傳因素科學研究證明，遺傳在孩子生長髮育中起着重要的作用，遺傳因素不僅影響着骨骼系統的發育，而且遺傳基因控制着身體的能量消耗，決定從脂肪中運用多少熱量。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很......

產後減肥一直是新媽媽們最關注的話題之一。經過孕期的身體變化，許多新媽媽們發現自己產後肚子大，想要恢復以前的身材。但是，產後減肥需要慢慢來，不能急於求成，否則會對身體造成不良影響。下面介紹一些產後減肥的方法，幫助新......

在孩子的成長道路上，朋友是不可或缺的一環。作爲家長，怎樣幫孩子找到合適的朋友呢?近日，美國《育兒》網站發表了兒童專欄作家夏洛特・拉提委拉的文章，她指出，孩子至少需要5類朋友。1、就近找的朋友什麼年齡最好：5歲以......

臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌組成，它是髖關節活動的主要肌羣。女性臀部是體內多餘脂肪最容易堆積的部位，所以臀部減肥是女性很注重的部位之一。(1)面向下俯臥，頭部輕鬆地放在交叉的雙臂上。(2)緩緩吸氣，同時擡右......

兒童減肥，關鍵在於控制體重的增長。家長可從飲食和運動入手。一般來說，小胖墩的飲食應以清淡少鹽爲主，儘量不吃油膩、過鹹、含高熱量高脂肪以及煙燻的食品。做葷菜時，應採用清蒸、燉、煮這些健康的烹飪方式。同時，家長應協......

報道稱，蘇曼每週的食量可以餵飽一個村子，被認爲是世界上最胖的孩子之一。她每天都在不停地吃，家裏其他家庭成員則不得不忍飢挨餓。稍一走動，蘇曼就會氣喘吁吁。有讀者認爲蘇曼的家人應當控制她的飲食，不能過分縱容，其實，蘇曼......

肥胖已成爲嚴重危害我國兒童身心健康的新問題。目前我國肥胖兒童正以每年9.1%的速度增長，兒童肥胖的嚴重程度令人擔憂，必須引起社會的高度重視。兒童肥胖程度可分爲三級，體重超過正常兒童標準體重20%～30%爲輕度，超過30%～50%......

孩子健康是所有父母的心願，然而，感冒發燒等小病卻總是不期而至。尤其是隨着冬季的來臨，氣溫的變化，讓抵抗力差的孩子接連不斷地感冒。專家認爲，小兒感冒是常見病，對於感冒，雖然我們不能消除它，但還是有相對應的緩解症狀的好辦......

很多孩子都喜歡吃零食。因此給孩子挑零食成爲了家長們的任務。那麼對家長朋友來說。應該怎麼給孩子挑零食成爲了首要任務。現在很多零食都是不健康的，有害孩子們的生長髮育，但是想要禁止孩子吃零食那肯定是不可能的，所以......

要給孩子從小立規矩，但不能急於求成，得順應孩子能力的不斷髮展而增加難度。例如有的家長就把家規貼在牆上：尊重家長;該寫作業時寫作業;自己整理玩具;髒衣服放在筐裏等等。要讓孩子有個經歷的過程，給孩子一個適應的時間，讓......

1.吃的習慣一定要保證科學合理首先孩子減肥的時候一定要保證一日三餐，不能減少進食，因爲小孩子沒有辦法想成人那樣忍受飢餓，所以不提倡節食減肥，同時在飲食上要加以注意，要養成清淡的飲食習慣，多吃一些蔬菜，尤其是涼菜，炒菜的......

金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱增智菇。下面爲您介紹幾種食用金針菇減肥食譜：（1）金針菇20根，切碎調入即將煮熟......

父母幫助孩子避免飲食不規律的十項做法1.人們的體型是怎樣在體重歧視和性別歧視的影響下形成的，對於這個問題，家長要檢查自己在這方面的的信仰、態度和行動，然後教育你的孩子一些由於遺傳而形成的基本的形體差異，並讓孩子......

怎麼給孩子添加輔食？很多網友這樣諮詢。寶寶的輔食添加是按照月齡循序漸進添加的，所以不能急功近利，一定要一樣一樣的來添加，等寶寶適應了一種再添加另一種。喂寶寶的麪條應是爛而短的，麪條可和肉湯或雞湯一起煮，以增加麪條......

肥胖在世界範圍內都已經成爲普遍問題。在過去30年內兒童的肥胖比率已經翻了一倍，青少年肥胖比例也已增至30年前的3倍之多。美國紐約石溪兒童醫院健康體重及身心健康中心主任RosaCataldo醫生認爲，要解決兒童肥胖問題，最有......